مجله صنعت فولاد

معرفی انواع محصولات و مقاطع فولادی

۹ نکته برای شاد کردن گربه خانگی

۹ نکته برای شاد کردن گربه خانگی

گربه خانگی

۱- از زمانی که گربه‌ی شما بسیار کوچک است، در داخل خانه از او مراقبت کنید

بچه‌گربه‌هایی که در داخل خانه نگه‌داری می‌شوند، با اینکه روزبه‌روز بزرگ‌تر می‌شوند ولی همچنان از محیط داخل خانه بسیار لذت می‌برند.

گربه خانگی

۲- ساخت حصار باعث شادی بچه‌گربه‌ها می‌شود

برای گربه خودتان مکان سرپوشیده‌ای فراهم کنید تا در بیرون از خانه هم فضای ایمنی را تجربه کند. با حصار می‌توانید یک محوطه سربسته برای گربه‌تان بسازید تا به او اجازه دهید تا بدون هیچ خطری از محیط بیرون استفاده کند. استفاده همیشگی از حصار نمی‌تواند از ورود سایر حیوانات به داخل محیط شما جلوگیری کند؛ پس همیشه باید نزدیک گربه بمانید و از او مراقبت کنید. مطمئن شوید که حصارهایتان کاملاً سربسته است و هیچ راه فراری برای گربه وجود ندارد و گیاهان سمی، مواد شیمیایی باغچه و سایر مواد خطرناک هم دور از دسترس گربه قرار دارند.

گربه خانگی

۳- همراه با قلاده مخصوص با گربه خودتان پیاده‌روی کنید

اگر در کوچه‌ای زندگی می‌کنید که سگ‌های ولگردی در آن وجود ندارند، می‌توانید برای گربه قلاده مخصوص بخرید و گربه خودتان را به نحوی آموزش بدهید تا مطابق دستور شما در مسیری که مشخص می‌کنید راه برود. البته آموزش به گربه زمان می‌برد و هر دوی شما باید صبور باشید. بهترین زمان برای آموزش وقتی است که گربه شما بسیار کوچک است. بعضی از گربه‌ها حتی با وجود قلاده هم می‌توانند از محیط بیرون لذت ببرند و شما هم می‌توانید به کارهایی مثل باغبانی باغچه بپردازید؛ البته حواستان باشد که گربه بازیگوشی نکند و از شما دور نشود.

۴- گربه‌هایتان را روی حصارهای بلند قرار دهید

جایگاه نسبتاً بلندی را برای گربه خودتان در داخل خانه در نظر بگیرید که کنار پنجره‌ای باشد که آفتاب به داخل خانه تابیده می‌شود. حصارهای نسبتاً بلند که مخصوص گربه‌هاست را می‌توانید از مغازه‌هایی که وسایل حیوانات خانگی می‌فروشند و یا از خرده‌فروشی‌ها خریداری کنید. گزینه دیگر چارچوب دور پنجره است که گربه می‌تواند روی آن بنشیند. حصارهای بزرگ‌تر را می‌توان در گوشه خانه یا در تراس خانه‌های آپارتمانی قرار داد.

۵- برای گربه خودتان خانه درختی مخصوصی را تهیه کنید

خانه درختی مخصوص گربه را می‌توانید آماده بخرید یا اینکه خودتان چنین خانه‌ای را برای او بسازید. ارتفاع خانه درختی گربه می‌تواند بسیار کم و کوتاه و یا بسیار بلند باشد. چنینی خانه‌ای به گربه این امکان را می‌دهد تا از آن بالا برود و در خانه درختی‌هایی که چندین گربه وجود دارند، گربه‌ها می‌توانند بیشتر با یکدیگر بازی کنند و در فضاهای عمودی آن نیز استراحت کنند. اگر امکان دارد، خانه درختی گربه را در کنار پنجره قرار بدهید تا گربه بتواند فضای بیرون از خانه درختی را هم ببیند.

۶- هنگام بازی با گربه، از وسایل سرگرم‌کننده مختلفی استفاده کنید

هر روز با گربه خودتان بازی کنید. از وسایل بازی متفاوتی استفاده کنید تا گربه شما به خاطر بازی با آن وسایل بتواند راه برود، آن‌ها را دنبال کند، چنگ بزند و یا با پا آن‌ها را با پای خود لگد بزند. وقتی گربه از بازی با شما خسته شد، وسایلی که ممکن است به او آسیب برسانند را جمع کنید و از دسترس او دور نگاه دارید (مثل وسایلی که دنباله‌های نخ مانندی دارند). وسایل بازی مثل کیف‌های کاغذی (بدون دسته) یا جعبه‌های مقوای را می‌توانید جمع نکنید زیرا خطری برای گربه ندارند. سعی کنید وسایل بازی را هر دفعه عوض کنید تا برای گربه شما جدید و جالب باشند.

۷- محیط بیرون را به داخل خانه بیاورید

شما می‌توانید در داخل خانه هم علف‌های مخصوصی بکارید زیرا گربه‌ها آن‌ها را دوست دارند و از آن‌ها تغذیه می‌کنند.

۸- خانه را تمیز نگه دارید

بسیاری از گربه‌ها نسبت به تمیزی وسواس دارند پس همیشه سطل آشغال را تمیز نگه دارید.

۹- برای گربه هویت تعیین کنید

حتی گربه‌های خانگی هم باید مشخصات شناسایی و قلاده گردنی کوچکی به همراه خود داشته باشند. باز گذاشتن گاه و بیگاه پنجره یا در می‌تواند گربه شما را وسوسه کند تا به بیرون از خانه فرار کند. اگر افراد غریبه‌ای به منزل شما بیایند، در فضای بیرون آتشی را ببینند و یا در سایر موقعیت‌ها قرار بگیرند، ممکن است گربه شما بترسد و همچنان در بیرون از منزل باقی بماند. استفاده از قلاده گردنی و یادداشت هویت گربه در آن می‌تواند به دیگران کمک کند تا به محض پیدا کردن گربه آن را به شما برگردانند.

 

منبع: چطورپدیا

۰۹ فروردين ۹۸ ، ۱۵:۴۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
viator baran4

روش‌های پیدا کردن مشاغل دورکاری

روش‌های پیدا کردن مشاغل دورکاری

بخش اول: گشتن به دنبال شغل

۱- فهرستی از شرکت‌ها و مؤسسات مشهور و معروف را با دقت مطالعه کنید. برای اینکه در حین مطالعه بین تمامی شرکت‌ها، مورد خوبی از دستتان در نرود، سعی کنید وب‌سایت‌هایی را که مخصوصاً برای کار در خانه و دورکاری طراحی شده‌اند، به صورت یک اسم در لیست مطالعه کرده و تک‌به‌تک، راجع به شرایط کاری‌شان تحقیق کنید.

۲- به مراکز کاری بومی خود مراجعه کنید. کارهای این‌چنینی (دورکاری) در حال حاضر مورد پسند و دلخواه هر شرکتی هستند، بنابراین شما حتی می‌توانید کار مخصوص خودتان را در شهر و محله‌ی خود اداره کنید. به مراکز کاری و شرکت‌های اطراف خانه‌ی خود مراجعه کرده و از کسانی که دنبال نیرو می‌گردند، استقبال کنید. خودتان را به عنوان کسی که می‌تواند وظایف دورکاری همچون نوشتن، ویرایش، فروش، طراحی وب‌سایت، ترجمه، آوانویسی پزشکی یا خدمات مشتریان را انجام دهد، نشان دهید.

  • یادتان باشد که در ابتدا می‌توانید مجانی یا تقریباً مجانی کار کنید تا بتوانید مهارت‌های دورکاری خود را به رخ کشیده و ثابت کنید. وقتی که مشتری اول راضی و خشنود از نزد شما رفت، وقت آن است که با مشتری‌هایی با اوضاع مالی بهتر ارتباط برقرار کنید.
  • فواید کار خودتان را بزرگنمایی کنید. لزومی ندارد که برای اتاق‌های شرکت و اجاره‌شان پولی پرداخت کنید. چراکه با داشتن کارمندهایی دورکار، صرفاً با افرادی از فواصل دور و نزدیک همکاری خواهید داشت و هیچ معاشرت و یا ملاقاتی در کار نخواهد بود. این‌چنین است که مسائل مالیاتی نیز با کاهش چشم‌گیری مواجه می‌شوند.

۳- از شبکه‌ی اجتماعی خود استفاده کنید. شما می‌توانید به نزد دوستان و کسانی که قبلاً برایشان یا همراهشان کار کرده‌اید، بروید و از ایشان راجع به فرصت‌های کاری مورد نظر سؤال کنید تا ببینید که آیا فرصت مناسبی به تورشان خورده است یا خیر. همچنین می‌توانید از وب‌سایت‌ها نیز در جهت ارائه‌ی خدمات خود استفاده کنید:

  • طراحیِ یک عدد وب‌سایت مخصوص خودتان و شرح دستاوردها و خدمات و توانایی‌هایتان در آن
  • تبلیغ در روزنامه یا فضای مجازی

۴- برقراری ارتباط با شرکت‌های بزرگ. همان‌طور که گفته شد، شرکت‌ها و مؤسسات عالی به دنبال ثبت‌نام چنین کارمندهایی هستند که بتوانند وظایفشان را به درستی اما از دور انجام دهند. شما می‌توانید با برقراری ارتباط با شرکت‌های بزرگ و فرستادن رزومه‌تان به آن‌ها، به ایشان توضیح دهید که چرا باید شما را استخدام کنند و یا برای استخدام‌های جدید در نظر بگیرند.

بخش دوم: ساخت و پرورش یک نوع خاص از مهارت‌ها

۱- قوی‌تر کردن مهارت‌های کامپیوتری. یکی از مهارت‌هایی که هر کارمند دورکاری باید بلد باشد، کار با کامپیوتر و یا به صورت کلی کار با تکنولوژی است (خصوصاً طراحی وب). برخی نرم‌افزارها مخصوصاً برای کار در خانه درست شده‌اند.

  • برای طراحی وب، شما نیاز دارید تا یک وب‌سایت ویژه برای تبلیغ یک یا چند محصول از شرکتی خاص طراحی کنید. همچنین، ممکن است نیاز به باقی ماندن و مدیریت این وب‌سایت وجود داشته باشد که در آن صورت باید مدام به آن سر بزنید.

۲- تمرکز بر روی خدمات. بخش خدمات از آن دسته خدماتی است که می‌تواند برای افراد دورکار ثمره‌ی زیادی داشته باشد، خصوصاً اگر بتوانید به طور مفید پشت تلفن با بقیه ارتباط برقرار کنید. برای این‌جور کارها، نیاز است تا ثابت کنید که نوع حرف زدن با مشتری را می‌دانید و بلدید که چگونه مؤدب و بانفوذ باشید.

  • دستیار مجازی به عنوان یکی از مشاغل این‌چنینی به‌شدت معروف و محبوب است، کسانی که محصولات شرکت را به افراد خرد می‌فروشند. این قراردادهای کاری شامل هر نوع وظیفه‌ای می‌شوند، اما به طور معمول شامل داشتنِ تجربه در زمینه کارهای اداری و دفتری، فنی و خدمات مشتریان (خدماتی که مشابهِ کارِ منشیان است) می‌شوند.
  • نمایندگی مرکز فروش و یا تیم حمایتگر محصولات مختلف نیز در حال حاضر به عنوان فرصت‌های شغلی جدید در حال افزایش و رشد هستند، اما، شما نیاز دارید تا برای پذیرش در چنین شغل و حوزه‌هایی، توانایی خود را برای ارتباط برقرار کردن با مشتری، خوشحال و راضی نگه‌داشتن مشتری و آشنایی کامل با محصول مورد نظر ثابت کنید.

۳- آوانویسی پزشکی را بیاموزید. آوانویسی پزشکی نیز در حال حاضر جزو آن دسته شغل‌هایی است که رو به افزایش بوده و درصد تقاضای کارفرمایان در آن، بیشتر از عرضه است. این شغل به‌راحتی از خانه قابل انجام است. شما می‌بایستی به فیلم سخنرانی‌های یک دکتر گوش فرا داده و صحبت‌های او را به کدهای پزشکی بازنویسی کنید. از سری مهارت‌های لازم برای این کار، مهارت تایپ سریع و دقیق و داشتن اطلاعات لازم در حوزه‌ی پزشکی است.

  • آوانویسی پزشکی نیاز به آموزش‌هایی در این زمینه دارد.

۴- بر روی زبان‌های خارجه تمرکز کنید. ترجمه هم می‌تواند به خوبی ویرایش و نوشتن در خانه انجام شود. شما می‌توانید به صورت یک فرد آزاد با تأسیس یک وبلاگ و دریافت پروژه‌های آزاد شروع به کار کنید و یا مخصوصاً برای یک شرکت کار کنید. شما همچنین می‌توانید به شغل ویراستاری یا نویسندگی برای شرکت‌هایی مشغول شوید که قصد دارند تا محصول خود را به مخاطبین خارجی خود بفروشند.

۵- سعی کنید کسب‌وکار خودتان را راه بیندازید. سایت‌های بسیار زیادی همچون انجام می‌دهم، پونیشا یا پارسکدرز وجود دارند که شما می‌توانید با ورود به آن‌ها، خدمات خود را در معرض فروش بگذارید؛ اما راز موفقیت در چنین سایت‌هایی این است که خدمت مورد نظرتان را خوب و مهم جلوه دهید.

  • از عکس، نمونه کار و رزومه‌ی خود برای شاخص شدن استفاده کنید، چراکه افراد بسیار زیادی هم هستند که خدمات شما را در معرض فروش گذاشته‌اند.
  • حواستان باشد که خدمت مورد نظر را به خوبی و با دقت کامل انجام دهید. کارفرمایان به کیفیت کار شما نمره می‌دهند. بدین منظور، نمره‌های بالا باعث می‌شود که در آینده پروژه‌های بهتری به پستتان بخورد.

بخش سوم: گشتن به دنبال حیله‌ها

۱- یادتان باشد که موقعیت‌های خاص و زیادی خوب، بر علیه شما عمل می‌کنند. به ازای هر شغل درست و واقعی دورکاری، ۶۰ موقعیت شغلی جعلی وجود دارد. حواستان باشد تا درخواست‌نامه‌ای برای این افراد ارسال نکنید و یا به دامشان نیفتید.

  • بهترین راه برای این کار گشتن به دنبال سایت‌های مجوزدار است.

۲- به دنبال کار و مشاغل قابل درک بگردید. به تبلیغاتی که فهرستی از مشاغل مورد نظرشان ارائه نمی‌دهند، توجه نکنید. بهتر است که نام شرکت‌های معتبر و درست را در خاطر داشته باشیم و یا در رابطه با شرکتی که اسمش درون تبلیغ است، تحقیقات لازم را به عمل بیاوریم. قطعاً باید منابع انسانی فعالی برای پاسخ دادن به سؤالات شما وجود داشته باشد.

۳- انتظار یک رویه‌ی استخدام عادی را داشته باشید. صرفاً به این دلیل که قرار است به عنوان یک فرد دورکار استخدام شوید، دلیل نمی‌شود که رویه‌های شغلی عجیب‌وغریبی را پیش رویتان بگذارند. آن‌ها باید امتحان یا مصاحبه‌ای را از شما به عمل بیاورند. به همین منوال، لیست کارها و سؤالات آن‌ها باید فقط و فقط شامل موضوعاتی همچون تجربیات کاری، حقوق، مرخصی و پاداش باشد.

  • اگر بدون طی کردن هیچ رویه‌ی خاصی، ایمیلی مبنی بر تأیید شدن و استخدام شدن دریافت کردید، بدانید که ایمیل مورد نظر جعلی بوده و درصدد به دام انداختن شما هستند.

 

منبع: چطورپدیا

۰۸ فروردين ۹۸ ، ۱۵:۴۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
viator baran4

آموزش مهربانی با حیوانات به کودکان

آموزش مهربانی با حیوانات به کودکان

آموختن مهربانی و دلسوزی برای حیوانات، یکی از درس‌های مهم و ضروری زندگی است که هر کودکی باید بیاموزد. همه‌ی ما مسئولیم تا برای هم‌ نوعان و هم‌زیستان خودمان اهمیت قائل شویم و این، باور و اعتقادی است که باید از همان کودکی و طفولیت در وجودمان کاشته شود.

این هم از پنج نکته‌ی مهم در باب آموزش مهربانی با حیوانات که می‌توانید به ‌مناسبت روز جهانی مهربانی، به فرزندان خود بیاموزید:

آموزش مهربانی با حیوانات

۱- حیوانات را در طبیعت اصلی خودشان به تصویر بکشید

بهترین راه و محیط برای نشان‌ دادن حیوانات به کودکان، این است که آن‌ها را به ‌نظاره‌ی حیوانات در خانه‌ی حقیقی و بومی خودشان وا‌داریم. از بردن کودکان به سیرک‌ها و یا پارک‌های این‌چنینی پرهیز کنید. شاید بپرسید این کار چه آسیبی به ذهن و روان کودک می‌رساند؟ در‌ این‌ باره، باید بگوییم که کودکان با دیدن حیوانات اسیر شده، حس می‌کنند که حیوانات، به‌طورکلی، برای خدمت کردن به انسان‌ها آفریده شده‌اند. (مثلاً، برای سرگرم کردن انسان‌ها.)

وقت‌گذرانی در طبیعت (مثلاً قدم زدن در یک جنگل امن و یا رفتن به پارک‌های طبیعی) می‌تواند روش خوبی برای برقراری یک ارتباط عمیق، بین ذات پاک فرزندتان و طبیعت وحشی باشد. به فرزندتان، اهمیت احترام به حیوانات و محافظت از خانه‌ی طبیعی‌شان را بیاموزید. به آن‌ها یاد دهید که یکی از راه‌های محافظت از خانه‌های طبیعی این موجودات، پرهیز از زباله ریختن در طبیعت است.

آموزش مهربانی با حیوانات

۲- برای کودک خود، کتاب‌هایی در باب رفتارهای غریزی و طبیعی حیوانات بخوانید

بیشتر بچه‌ها، علاقه‌ی خاص و سیری‌ناپذیری به حیوانات دارند و علاقه دارند که به صورت مداوم، اطلاعات جدید درباره‌ی آن‌ها کسب کنند. کتاب‌هایی را برای خواندن انتخاب کنید که نه‌تنها بر روی خانه، رژیم غذایی و ویژگی‌های بدنی حیوانات، بلکه بر روی رفتارهای اجتماعی و احساسی آنان نیز تمرکز دارد؛ به‌طور مثال، اینکه شامپانزه‌ها سرپرستی برای خود تعیین می‌کنند یا اینکه فیل‌ها به‌طور دسته‌جمعی برای حفاظت از گونه‌های کم سن و سال خود، اقدام می‌کنند. با فرزندتان راجع به ویژگی‌هایی که میان انسان و حیوان مشترک است، صحبت کنید، از جواب‌های خلاقانه‌شان در این باره شگفت‌زده خواهید شد.

آموزش مهربانی با حیوانات

۳- به آن‌ها مسئولیت‌هایی با هدف اهمیت دادن به حیوانات بسپارید

اگر حیوانی خانگی در منزل دارید، به فرزندانتان مسئولیت‌هایی در قبال آن‌ها بسپارید. مثلاً به آن‌ها بگویید که باید تحت نظارت شما، نیازهای اساسی آن‌ها را تأمین کنند، برای مثال آب موجود در کاسه‌ی آبشان را به‌طور مکرر تعویض کنند. آموزش اهمیت مراقبت از حیوانات خانگی، از ارزش بسیار بالایی برخوردار است و می‌تواند گرایش به مهر ورزیدن به دیگران را در روح انسان بکارد. اهمیت تهیه‌ی غذا و آب تازه و تحرکات بدنی را برای حیوانات، به درسی مهم در زندگی فرزندتان تبدیل کنید. اصلاً یادتان نرود که کلید رسیدن به این مرحله، عادت به مهربانی و دلسوزی برای دیگران است. حیوانات هم مثل ما احساس تنهایی می‌کنند!

۴- رفتارها و ادبیات محترمانه را در فرزند خود تشویق کنید

وقتی کودکان و خردسالان برای اولین بار حیوانی را به دست می‌گیرند، باید به آن‌ها گوشزد کنید که با آن‌ها به نرمی و با لطافت تمام برخورد کنند و اگر حیوانی آشکارا می‌خواهد که از دستشان فرار کند، اجازه‌ی این کار را بلافاصله به آن بدهند. اگر فرزندتان اقدام به اذیت و آزار حیوانات کرد، سریعاً کار او را سرزنش کنید. این عمل به قدری مخرب است که حتی شکل شفاهی آن نیز قشنگ نیست و در نهایت، الگوی خود را به سمت حرکات و رفتار فیزیکی ادامه خواهد داد. اگر مهمان ناخواسته‌ای همچون حیوانات موذی و موش را در خانه‌ی خود مشاهده کردید، اقدام به کشتن آن نکنید. سعی کنید تا حد امکان، تله‌ای بدون جراحت را طراحی کرده و پس از گیر انداختن، آن را در فضای بیرون از خانه رها کنید. کودکان، کارهای خوب را تنها زمانی می‌آموزند که شما، به عنوان قهرمانان آن‌ها، به الگوسازی و عادی‌سازی این رفتارها اقدام کنید.

۵- از یک پناهگاه حیوانات محلی دیدن کنید

وقتی همراه فرزندتان به دیدن یکی از این پناهگاه‌های حیوانات خانگی می‌روید، می‌توانید تأثیرات مثبت و منفی‌ای که انسان بر روی حیوانات می‌گذارد را به او نشان دهید. در این پرورشگاه‌ها، تعداد زیادی سگ و گربه‌ی سالم، فقط و فقط به خاطر رفتار بد انسان‌ها زندانی شده‌اند؛ اما به هر حال پناهگاه‌ها سعی دارند تا با ایفای نقش اساسی‌ که دارند، خانه‌ای با کیفیت‌تر برای آن‌ها پیدا کرده و شانسی دوباره برای زندگی بهتر به آن‌ها اعطا کنند. شما می‌توانید به فرزند خود آموزش دهید و آن‌ها را وا‌دارید تا هر کاری که از دستشان برمی‌آید برای این پرورشگاه‌ها و حیوانات ساکن آن بکنند، برای مثال، اهدای پتو و خوراک، یکی از متداول‌ترین راه‌های کمک است. یا می‌توانید اسباب‌بازی‌های دست سازی را برای حیوانات آنجا درست کنید. همچنین، طراحی پوسترهایی برای حمایت از این حیوانات، نه‌تنها عملی برای ابراز مهربانی به این گونه‌های جانوری است، بلکه می‌تواند سطح سواد و شعور و فرهنگ جامعه را بالا ببرد. با شرکت در کارهای داوطلبانه و خیرخواهانه برای گونه‌های جانوری مختلف، می‌توانید اهمیت و ارزش کارهای مثبت را به کودکان خود آموزش دهید.

 

منبع: چطورپدیا

۰۷ فروردين ۹۸ ، ۱۵:۳۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
viator baran4

مشاغل پاره‌وقت ویژه بانوان خانه‌دار

مشاغل پاره‌وقت ویژه بانوان خانه‌دار

۱- کارهای اداری

اگر شما تجربه‌ای در رابطه با کارهای اداری دارید و یا به وظایف و اعمال اداری و دفتری همچون تایپ کردن، جواب دادن به ایمیل‌ها، رزرو و تنظیم قرار ملاقات و برنامه‌ریزی علاقه دارید، پس شغل دستیار مجازی می‌تواند بهترین انتخاب برای شما باشد.شغل دستیار مجازی امروزه بخشی از تقاضای کارفرمایان را تشکیل می‌دهد. از فواید این شغل می‌توان به این مسئله اشاره کرد که وظایف یک دستیار مجازی کوتاه بوده و شما قادر خواهید بود تا در یک خط زمانی انعطاف‌پذیر، به تکمیل کارهایتان اقدام کنید.

شغل دستیار مجازی-پاره وقت ویژه بانوان

۲- آوانویسی

آوانویسی به معنی اضافه کردن توضیحات و یا زیرنویس به فیلم‌های زنده یا فیلم‌هایی است که از قبل ضبط شده‌اند. وظیفه‌ی شما این است که کلمات گفته شده در ویدئو را تایپ و نگارش کنید. برای آوانویس شدن، توانایی‌هایی همچون تندنویسی ودرست‌نویسی لازم است. بسیاری از آوانویسان قادرند تا در هر دقیقه، دویست کلمه را تایپ کنند. ممکن است آن‌هایی که تجربه‌ی تندنویسی دارند، مثل کسانی که گزارشات دادگاه را مکتوب می‌کنند یا کسانی که در مؤسسات پزشکی مشغول به انجام این عمل هستند، بخواهند تا این شغل را در خانه و به صورت پاره‌وقت انجام دهند.

۳- مشاغل خلاق

مادرهایی که روحیه‌ای خلاق (و صدالبته تجربه) دارند، می‌توانند در اینترنت به دنبال شرکت‌هایی بگردند که نیازمند یک گرافیست هستند. بسیاری از شرکت‌های معتبر به دنبال گرافیست‌های پاره‌وقت یا تمام‌وقت می‌گردند. اگر احیاناً با نرم‌افزارهایی همچون ایلوستریتور یا فتوشاپ آشنایی دارید، پس می‌توانید موقعیت شغلی مناسب و با کیفیتی را برای خود دست و پا کنید.

۴- کلاس‌های آموزش زبان خارجه

برگزاری کلاس‌های آموزش زبان‌های خارجه، راه بسیار خوبی برای کسب درآمد از مهارت‌هایتان است! بسیاری از کسانی که مدارک زبان انگلیسی دارند یا کسانی که دارای تجربه‌ای درخشان در این زمینه هستند، به‌راحتی می‌توانند به کسب درآمد از این راه اقدام کنند. برگزاری این نوع کلاس‌ها می‌تواند به وسیله‌ی ضبط فیلم و ویدئو باشد. در این صورت، به‌راحتی می‌توانید برنامه‌ای منعطف برای رفع اشکال‌های دانش‌آموزتان از طریق فضای مجازی ترتیب دهید.

۵- کارهایی که با تلفن همراه انجام می‌شوند

آیا شما دارای مهارت‌های خوبی در گپ زدن و گفت‌وگو با افراد هستید؟ در صورتی که با کار کردن با تلفن همراهتان مشکلی نداشته باشید، می‌توانید مشاغل و سمت‌هایی در حوزه‌ی فروش، خدمات مشتریان، رزرو بلیط های مسافرتی و رزرو هتل به دست بیاورید. بسیاری از شرکت‌ها به دنبال این هستند که سمت‌های این‌چنینی را به دست کارکنانی بسپارند که پاره‌وقت و از طریق تلفن همراه خود کار می‌کنند.

۶- ویراستاری

ویراستاری هم جزو بهترین مشاغل پاره‌وقت حال حاضر جهان شناخته می‌شود. با توجه به حجم عظیم مطالبی که در عصر جدید بر روی فضای مجازی پخش می‌شوند، ویراستاران همیشه می‌توانند شغل خوبی را پیدا کنند. ویراستاری شامل وظایف متعدد و مختلفی همچون تصحیح اشتباهات تا پیدا کردن اشتباهات در برخی حوزه‌های تخصصی می‌شود.

۷- متخصص (نظریه‌پرداز) مد آنلاین

نظریه‌پردازان مد و یا کسانی که سلیقه‌ی بسیار خوبی در این زمینه‌ها دارند می‌توانند به عنوان یک نظریه‌پرداز مد، اما به صورت آنلاین مشغول به کار شوند. بسیاری از مؤسسات مد و لباس به دنبال کسانی هستند که نظر کارشناسانه در رابطه با مد جدید موسسه ارائه دهند. به‌طور مثال، شما می‌توانید لباس‌ها یا مد یک مشتری را ارزیابی کرده و به‌طور ماهانه به او بگویید که چه چیزهایی را امتحان کرده و یا چه سبک لباسی را بخرد.

۸- شبکه‌های اجتماعی

آیا شما متخصص شبکه‌های اجتماعی هستید؟ آیا تجربه‌ای در زمینه‌ی بازاریابی و فروش دارید؟ مشاغل زیادی در حوزه بازاریابی شبکه‌های اجتماعی وجود دارند. با پررنگ‌تر شدن هرچه بیشتر شبکه‌های اجتماعی در زندگی مردم، شرکت‌ها متوجه نقش اساسی این حوزه در بازاریابی و تبلیغات خود شده‌اند، اما تقریباً طیف گسترده‌ای از این شرکت‌ها نیروی لازم برای این کار را ندارند. این شغل می‌تواند فرصت بی‌نظیری به عنوان یک شغل پاره‌وقت خانگی باشد.

۹- تست وب‌سایت

برای تست کردن وب‌سایت به عنوان یک کار پاره‌وقت، لازم نیست که شما با زبان HTML و برنامه‌نویسی مسلط باشید. افراد کارفرما در این حوزه به دنبال کسانی هستند که از سایت دیدن کرده و تجارب و پیشنهادات سازنده‌ی خود را به آن‌ها ارائه دهند. آن‌ها به دنبال کسانی می‌گردند که سلیقه‌ای یکسان با مخاطبانشان داشته باشند. این مسئله می‌تواند این شغل را به یک شغل ساده و آسان برای هرکسی که می‌خواهد در خانه مشغول به کار شود تبدیل می‌کند.

سایر مشاغل پاره‌وقت و استخدامی‌های شرکتی

اگر هیچ‌کدام از مشاغل بالا نظر شما را جلب نکرد و یا در هیچ‌کدام از آن‌ها تجربه‌ی کافی نداشتید، نگران نباشید، مشاغل بسیار زیادی وجود دارند که برای دستیاران مجازی طراحی شده‌اند. این مشاغل از برنامه‌ریز مسافرت تا محقق اینترنتی و دفترداری و غیره شروع می‌شوند و تا ناکجاآباد ادامه دارند.

 

منبع: چطورپدیا

۰۶ فروردين ۹۸ ، ۰۰:۰۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
viator baran4

مقابله با حیوانات وحشی (انتخاب کم خطرترین رفتار)

مقابله با حیوانات وحشی (انتخاب کم خطرترین رفتار)

این نوع حیوانات به طور کلی به دنبال دو چیز هستند: غذا و پناهگاه. محدودیت‌های شهری هیچ اهمیت و تفاوتی برای آنان ندارند. درست مثل یک گردشگر که از شهری به شهر دیگر می‌رود، یک حیوان وحشی نیز ممکن است راهش را به سمت شهر و محله شما گم کند. هرچند وقت یک‌بار، حیوانات وحشی نیز راه خود را به سمت مناطق انسان‌نشین گم می‌کنند.

شیر کوهی

شیرهای کوهی از کوه‌ها و کوهستان‌ها و تپه‌ها پایین می‌آیند و به دنبال شکارهای آسان می‌گردند. آهوها و گوزن‌ها به دنبال یافتن یک جفت، راه خودشان را به سمت شهرها باز می‌کنند. خرس‌ها به دنبال این هستند که قبل از خواب زمستانی به اندازه‌ی کافی شکم‌شان را پٌر کنند. گرگ‌ها عصبانی‌تر می‌شوند. راکون‌ها، روباه‌ها و شغال‌ها راه خودشان را به سمت ساده‌ترین منابع غذایی یعنی کامیون‌های حمل مواد غذایی و سطل آشغال‌های شهری و این‌چنین پدیده‌ها باز می‌کنند.

خرس‌

درست مانند پدیده متولد شدن، روبه‌رویی با حیوانات وحشی یکی از بدیهی‌ترین اتفاقاتی است که ممکن است برای هر فرد زنده‌ای بیفتد. خرس‌ها هیچ منطقی ندارند. آیا شما می‌توانید با یک خرس بر سر حقوق و تکالیف متقابل‌تان چانه بزنید و بحث منطقی راه بیندازید؟ خیر. اگر آن خرس گرسنه باشد و شما هم به نظرش یک شکار ساده بیایید، به نوعی کارتان تمام است یا به عبارت دیگر، جنگی سخت در انتظار شما است. می‌توانید از کسانی که در روستاها زندگی می‌کنند و یا در چنین شرایطی حضور داشته‌اند سؤال کنید. دانستن تفاوت‌های خاص هر گونه‌ی جانوری نسبت به انسان‌ها از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

حیوان‌هایی که به شما یا هر انسان دیگری حمله می‌کنند، قاتل یا گناهکار نیستند، آن‌ها فقط یک حیوان هستند؛ و طبق غریزه هر حیوانی در مواقع لزوم این کارها را انجام می‌دهد.

این‌که به عنوان موجوداتی آگاه، همراه با تفکرات و نظریات پیچیده و ذهن روشن و فعال، بدانیم که چگونه باید همراه با احترام و حفظ امنیت نسبت به حیوانات وحشی رفتار کنیم، یک مسئولیت بسیار مهم بر گردن ما است.

وحشی‌های کوچک

متعارف‌ترین حیوانات وحشی‌ که ممکن است با آن‌ها برخورد کنیم، حیوان‌های کوچک و ریز جثه هستند. حیوان‌هایی مثل روباه‌ها و شغال‌ها. این حیوانات همیشه در اطراف انسان و محل زندگی آن‌ها حضور دارند. شاید بپرسید چرا این‌گونه است؟ به این دلیل که ما خانه و جای خوابی گرم و همچنین مقدار زیادی زباله تولید می‌کنیم که آن‌ها عاشق خوردنش هستند.

اما به خاطر کوچک بودنشان نباید دلسوزی یا رحم شما را برانگیزند. به طور مثال، یک روباه را در نظر بگیرید که یک موجود ذاتاً مطیع است، اما اگر احساس خطر یا تهدید کند، هیچ تضمینی نیست که حساس‌ترین نقاط بدن شما را گاز نگیرد. بهترین واکنش در زمان دیدن یک روباه در حیاط خانه این است که فقط اجازه دهیم برای خودش بچرخد. اصلاً به او نزدیک نشده و یا سعی بر گرفتن آن نداشته باشید.

اما به هر حال ممکن است همیشه نمی‌توان این کار را کرد و اجازه داد که به‌راحتی در حیاط خانه‌تان بچرخند. هر کسی که مرغ، باغچه، حیوان خانگی یا محصولی زراعی داشته باشد، اصلاً علاقه‌ای به دیدن این حیوانات مخرب ندارد.

روباه‌

روباه‌ها از آن دسته حیواناتی هستند که در روستاها به عنوان دردسرسازترین موجودات شناخته می‌شوند؛ مرغ‌ها را می‌خورند،حیوانات خانگی را می‌کشند و غیره؛ اما همچنان باید یادمان باشد که آن‌ها فقط غریزه‌ی اصلی خود و رفتارهای ذاتی‌شان را بروز می‌دهند. هر خشم و کینه‌ای که انسان نسبت به طبیعت وحشی و یا حیوانات وحشی بروز می‌دهد، در حقیقت، برگرفته از خودخواهی او در برابر طبیعت وحشی است.

به‌جای به دام انداختن یک روباه در تله‌هایی که پای جانور را به‌شدت زخمی می‌کنند، می‌توانیم از روش‌های کاربردی دیگری استفاده کنیم که هم شامل به دام انداختن یک روباه می‌شود و هم در نهایت او را دور می‌کند. به طور مثال، یک قفس چوبی که با بوی ماهی، غذای گربه یا هر گوشتی آمیخته شده باشد، می‌تواند به شما کمک کند. هر زمان که روباه به هوای بوی گوشت وارد قفس چوبی شد، طناب را کشیده و روباه را زندانی کرده و سپس در قلب طبیعت وحشی آزادش کنید.

اگر به دام انداختن روباه چاره‌ساز نبود، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

۱- از بوهایی که آن‌ها خوششان نمی‌آید استفاده کنید، مثل بوی کفش!

۲- نور و درخشش کوه؛ شما می‌توانید از بادکنک‌هایی با این منظره در اطراف خانه‌ی خود استفاده کنید.

۳- از دانه‌ها و غذاهایی زننده در اطراف خانه‌ی خود استفاده کنید. با پراکنده کردن آن‌ها به او نشان دهید که چیز به درد بخوری در این خانه پیدا نمی‌شود.

زندگی کردن همراه با این حیوانات وحشی کوچک، یک حرکت متعادل در جهان حیوانات و انسان است. ما می‌خواهیم هم‌زمان با احترام گذاشتن به ذات وحشی و نیازهای آنان، از زندگی و جان خود نیز محافظت کنیم. در این صورت، با استفاده از ابزار صحیح، می‌توانیم این تعادل را به وجود بیاوریم.

حیوانات وحشی‌ بزرگ

در رابطه با حیوانات وحشی عظیم‌الجثه، باید با نهایت احترام و هوشیاری رفتار کرد. وقتی حیوانات وحشی بزرگی همچون خرس‌ها، شیرهای کوهستانی یا گرگ‌ها، راه خودشان را به سمت شهرها یا مناطق انسان نشین باز می‌کنند، چند سؤال مهم وجود دارد که باید از خودمان بپرسیم: آیا خطر بزرگی در حال حاضر ما را تهدید می‌کند؟ آیا این حیوان وحشیانه رفتار می‌کند؟ آیا وجود چنین موجودی به مسئولین گزارش شده است؟

اگر جان و مال هیچ‌کس در حال حاضر تهدید نمی‌شود، خودتان را به مکان امنی رسانده و موقعیت مکانی خود را به مسئولین گزارش دهید. نوع رفتار با حیوان وحشی بسیار مهم است. مثلاً اگر حیوان مورد نظر رفتار وحشیانه‌ای از خودش نشان ندهد، مأمورین سعی می‌کنند او را آرام کرده و به دامان طبیعت بازگردانند، اما اگر رفتار خشنی از خودش بروز دهد و به انسانی حمله کند، به‌محض دیده شدن، کشته می‌شود.

اگر حیوان در حال بروز رفتارهای خشونت‌آمیزی است، حتماً با مراکز امور اضطراری تماس بگیرید؛ اما اگر آن حیوان بی‌آزار است و فقط اطراف شهر می‌چرخد، سعی کنید با مرکز حافظت از محیط زیست شهرتان تماس گرفته و حضور حیوان را اطلاع دهید.

گذراندن اوقات در بیرون از خانه جزئی از شخصیت افراد محسوب می‌شود. حال ممکن است که بیرون رفتن شما از خانه و شهر مربوط به شغل‌تان باشد و یا ممکن است همراه با خانواده در دامان طبیعت، پیک‌نیک راه انداخته باشید و از این قبیل مراسم‌ها. اگر چنین باشد، ممکن است طیف وسیعی از حیوانات وحشی را مشاهده کنید. اینکه در چنین شرایطی چه رفتاری از خودتان نشان می‌دهید، بسیار مهم است. در وهله‌ی اول، سعی کنید خونسرد بمانید و در صورت امکان، از راهی که آمده‌اید برگردید. اگر حیوان به شما خیره و متوجه شما شد، وضعیت را ارزیابی کرده و یکی از اقدامات زیر را انجام دهید.

خرس‌های سیاه

خرس‌های سیاه اصولاً اندازه‌ی کوچک و یا متوسطی دارند ولی خشن و تهاجمی نیستند. آن‌ها حس کنجکاوی زیادی دارند و به خوبی می‌توانند از درخت بالا بروند. اگر به یک خرس سیاه برخوردید و او شما را نمی‌دید، پس سعی کنید خونسردی خودتان را حفظ کرده و آن قدر آرام حرف بزنید و حرکت کنید که باعث ترسیدنش نشوید.

اگر به یک خرس سیاه برخوردید:

۱- سعی کنید تا حد امکان خود را بزرگ و باعظمت نشان دهید.

۲- بچه‌های کوچک را از روی زمین بردارید و نزد خودتان نگه‌دارید.

۳- به هیچ وجه اجازه ندهید که خرس به غذاهایتان دسترسی پیدا کند، چراکه بیشتر و بیشتر می‌خواهد.

۴- کیف خود را روی زمین نیندازید، وقتی بر روی دوش یا در دستتان باشد، باعث می‌شود که بزرگ‌تر به نظر برسید و در صورت حمله، می‌توان روی محافظت کیف حساب باز کرد.

۵- اگر حمله‌ای صورت گرفت، سعی نکنید خودتان را مرده جا بزنید. فرار کرده و یا با او بجنگید.

۶- بر روی ضربه زدن به پوزه و صورتش تمرکز کرده و از خودتان صداهای وحشتناک در بیاورید.

خرس‌های گریزلی (این خرس در ایران زندگی نمی‌کند)

روزگاری بود که در آمریکا، خرس‌های گریزلی همیشه در اطراف شهرها و در روستاها گشت می‌زدند و این موج هجوم به مکزیک هم رسید؛ اما امروزه، خرس‌های گریزلی در لیست حیوانات در خطر انقراض هستند. گریزلی های مؤنث ممکن است وزنی بالغ بر ۳۶۰ کیلوگرم داشته باشند، در حالی که یک خرس گریزلی نر بزرگ می‌تواند تا ۷۷۰ کیلوگرم وزن داشته باشد.

با توجه به نکات ۱ تا ۴ مورد قبلی، اگر با یک خرس گریزلی مواجه شدید:

۱- از برقراری ارتباط چشمی پرهیز کرده و فرار نکنید.

۲- اگر حیوان به شما نزدیک نشد، آرام آرام به سمت مخالف راه بروید. هیچ‌وقت پشتتان را به یک خرس نکنید.

۳- اگر گریزلی حمله کرد، خودتان را مرده جا بزنید.

۴- روی شکم خود دراز بکشید، دست‌هایتان را بر روی گردنتان قرار دهید و پاهایتان را باز بگذارید تا خرس نتواند شما را برگرداند.

۵- اگر همچنان به حمله ادامه داد، شما نیز بجنگید. سخت بجنگید.

شیرهای کوهستانی

به عنوان یک قانون کلی، شیرهای کوهستانی ترجیح می‌دهند که از انسان‌ها دوری کنند. آن‌ها عموماً خلق‌وخوی آرامی دارند و از مقابله با انسان‌ها اجتناب می‌کنند؛ مگر اینکه واقعاً گرسنه باشند. اگر با یک شیر کوهستانی برخورد کردید، فاصله‌تان را با او حفظ کنید. اگر به سمت شما یورش برد و یا تعقیبتان کرد، هرگز فرار نکنید و خودتان را در حالت آماده‌باش برای مبارزه قرار دهید.

اگر به یک شیر کوهستانی برخورد کردید:

۱- سعی نکنید به حیوان نزدیک شوید.

۲- فرار نکنید. ممکن است با این کار، غریزه‌ی تعقیب و گریز حیوان تحریک شود، حتی اگر چنین قصدی نداشته باشد.

۳- اگر شیر کوهستانی رفتاری خصمانه از خودش بروز داد، ژاکت خودتان را باز کنید، دست‌هایتان را تکان دهید و کاری کنید که تا حد امکان، بزرگ و باعظمت به نظر برسید.

۴- با یک صدای آرام و محکم حرف بزنید.

۵- هر چیزی که در دسترس‌ است را به سمت حیوان پرتاب کنید. سنگ، چوب، یا حتی یک کلاه؛ اما اصلاً خم نشوید.

۶- اگر حمله کرد تا حد امکان در جای خودتان بایستید و اگر تأثیری نداشت، بجنگید.

گرگ‌

گرگ‌ها

گرگ‌ها به طور معمول به انسان‌ها حمله نکرده و یا انسان‌ها را شکار نمی‌کنند. حملات گرگ یا به دلیل وجود بیماری هاری است، یا به علت خوگیری با انسان است و یا به دلیل تجاوز به قلمرو آن‌ها است. بسیار مهم است که اگر در قلمرو یک گرگ، سگی به همراه خودتان دارید، او را از دید گرگ مخفی کنید.

اگر احیاناً در وضعیت خطرناک برخورد با یک گرگ قرار گرفتید:

۱- سعی کنید با اندام کشیده بایستید تا بزرگ‌تر به نظر برسید.

۲- در حالی که ارتباط چشمی خود را با گرگ حفظ می‌کنید، به آرامی به عقب راه بروید.

۳- فرار نکنید.

۴- به گرگ پشت نکنید.

۵- اگر گرگ عقب‌نشینی نکرد، فریاد زده و هر چیزی که در دسترس است را به سمتش پرتاب کنید، البته در حالی که به عقب راه می‌روید.

۶- اگر گرگ حمله کرد، به سختی بجنگید تا نشان دهید که چقدر می‌توانید خطرناک باشید.

چه در طبیعت وحشی و چه در حیاط پشتی یک خانه‌ی روستایی، برخورد کردن با یک حیوان وحشی، باید تماماً با احترام همراه باشد. ما باید به فضای زندگی حیوانات وحشی، غریزه و نیازهای آن‌ها احترام بگذاریم. آن‌ها این سیاره را با ما شریک شده‌اند.

و در عین حال، احترام گذاشتن به معنی صرف نظر کردن از تفاوت‌ها نیست.

اگر حیوان رفتار خصمانه‌ای از خودش نشان داد، این را بدانید که به طور حتم شما اولین بسته غذایی در دسترس او هستید. باهوش باشید. مطلع و هوشیار باشید. خونسرد باشید. اگر امکانش وجود داشت، همه‌ی ما دوست داشتیم تا ارتباطی منطقی و درست با این حیوانات داشته باشیم، اما تا حد امکان باید فاصله خود را با آن‌ها حفظ کنیم تا هیچ‌کدام آسیبی نبینیم.

 

منبع: چطورپدیا

۰۵ فروردين ۹۸ ، ۲۳:۵۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
viator baran4

عادت‌های سالم ضامن خوشبختی

عادت‌های سالم ضامن خوشبختی

خوشبختی

نیمی از خوشبختی انسان، به انتخاب‌های آگاهانه‌ای بستگی دارد که هر روز انجام می‌شود، انتخاب‌هایی که در گذر زمان به عادتتبدیل می‌شوند. با انتخاب عادت‌های سالم می‌توانید استرس را کاهش و انرژی قابل استفاده‌ی روزمره‌ی خود را افزایش دهید تا انجام کارهایی که برای شما لذت فراهم می‌کنند، آسان‌تر گردد.

سه عادت سالم از آن کتاب در ادامه برای شما شرح داده می‌شود.

برنامه‌ی غذایی سالم داشته باشید

از نظر جسمی و تا حدی از نظر عاطفی، انسان همان چیزی است که می‌خورد. این یعنی برنامه‌ی غذایی شما بسیار حائز اهمیت است. سه جنبه‌ی مهم که باید مد نظر قرار گیرد، غذایی که می‌خورید، مقدار آن و روش خوردن آن است.

۱- چه غذایی بخورید؟ برنامه‌ی غذایی متعادلی داشته باشید. غلات کامل، خشکبار، سبزیجات، پروتئین و فیبر را انتخاب نمایید. از انواع خوراکی‌ها تناول کنید تا انواع مختلف مواد مغذی را دریافت نمایید. از مواد قندی تصفیه‌ شده، چربی اشباع، ویتامین‌هایی با دوز چندبرابر و غذاهایی که انبوهی کالری در خود دارند، دوری کنید. چربی ترانس را به کل حذف نمایید.

۲- مقدار غذای مصرفی. درست زمانی که فقط کمی احساس سیری به شما دست داد، دست از خوردن غذا بکشید. اگر پس از به وجود آمدن بارقه‌ای از احساس سیری، چند دقیقه صبر کنید، دیری نمی‌گذرد که احساس سیری کامل به سراغ شما می‌آید.

۳- روش خوردن. رویکردی را به نام «مزه‌های آهسته و کوچک» امتحان کنید. آرام غذا بخورید و غذا را خوب بجوید. لقمه‌های کوچک بردارید و طعم هر لقمه را خوب احساس کنید. این رویکرد کمک می‌کند لذت بیشتری از غذای خود ببرید و در عین حال اگر به دنبال کاهش وزن هستید، به سوی آن نیز گام بردارید.

بدن خود را چابک نگاه دارید

زمانی که از نظر جسمی فعال باشید، تقریباً دست‌یابی به هر آن چیزی که در زندگی می‌خواهید، آسان‌تر می‌شود. هر هفته، بیشتر بزرگسالان سالم، باید حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت هوازی شدید و همچنین ورزش‌های تقویت عضلات داشته باشند. با ایده‌های زیر، در جهت داشتن فعالیت جسمی کافی گام بردارید:

۱- روش‌هایی عملی برای گنجاندن ورزش در برنامه پیدا کنید. خودروی خود را در فاصله‌ی بیشتری نسبت به فروشگاه پارک کنید، از پله بالا بروید، به جای تماس گرفتن با همکار، پیاده به دفتر او بروید، جلسات ملاقات ر ا در مکانی دور از دفتر کار خود برنامه‌ریزی کنید، پیاده به رستورانی بروید که قصد غذا خوردن در آن را دارید، هنگام صحبت با تلفن همراه در دفتر کار یا منزل راه بروید، جلسات را حین پیاده‌روی برگذار کنید یا در یک باشگاه ورزشی ثبت نام نمایید.

فعالیت جسمی را با جذابیت‌هایی که نظر شما را جلب می‌کنند ترکیب نمایید. پیاده‌روی در طبیعت یکی از راه‌های انجام این کار است. هنگام پیاده‌روی، به علف‌های سبزرنگ، آسمان آبی و ابعاد و شکل ابرها نگاه کنید. به گیاهان و درختانی که همچون دانایان از خودگذشته‌ای در سکوت ایستاده‌اند، نماد صلح هستند، هوا را تمیز می‌کنند، ثبات خاک را حفظ می‌نمایند و گل‌ها و میوه‌های دوست‌داشتنی در اختیار ما قرار می‌دهند، بدون آنکه چیزی در مقابل آن از ما طلب کنند.

۳- خواب کافی و باکیفیت داشته باشید. بیش از نیمی از افراد، خواب کافی ندارند و همان خوابی هم که دارند، آسایش و کیفیت مطلوبی ندارد. کمبود خواب باعث می‌شود مغز و بدن سریع‌تر پیر شوند. خواب، غذای مغز است. پس خواب را زمانی مقدس به شمار بیاورید. با رعایت نکات زیر، خواب آرام را به یک اولویت تبدیل کنید:

اگر می‌توانید، سعی کنید نگرانی‌های خود را پشت در اتاق خواب بگذارید.

قبل از به خواب رفتن، بدن و ذهن خود را در آرامش قرار دهید. با داشتن یک برنامه‌ی ثابت شامل حمام آب گرم، مطالعه‌ی کتاب‌های آرامش‌بخش، نفس عمیق کشیدن یا خوردن یک میان‌وعده‌ی سبک، این آرامش میسر است.

اگر یکی از نگرانی‌های زندگی، مدام شما را آزار می‌دهد، آن را در دفترچه خاطراتی بنویسید و سعی کنید فکر کردن به آن را به فردا صبح موکول نمایید.

آزمایش

به مدت یک روز، فهرست غذاهایی که در یک روز میل می‌کنید، مقدار غذایی که می‌خورید و روش خوردن خود را (سریع یا کند، به هنگام انجام کارهای دیگر و غیره) بنویسید.

  • تا چه حد خودآگاه هستید؟
  • آیا دچار پرخوری عصبی هستید؟

علاوه بر فعالیت جسمی منظمی که پیش از این در برنامه‌ی خود گنجانده‌اید، این هفته سه روز را به پیاده‌روی ده دقیقه‌ای (ترجیحاً بیرون از منزل) بروید.

هر شب این هفته را یک کار آرامش‌بخش انجام دهید تا برای یک خواب آرام آماده شوید.

 

منبع: چطورپدیا

۰۴ فروردين ۹۸ ، ۲۳:۵۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
viator baran4

مهربانی با حیوانات اهلی و وحشی

مهربانی با حیوانات اهلی و وحشی

بخش اول: اهمیت دادن به حیوانات خانگی یا حیوانات اهلی

۱- تعهدی به درازای عمر داشته باشید. مهم نیست که حیوان خانگی شما چند سال دارد، باید مطمئن شوید که می‌توانید تا آخر عمر خودتان یا عمر او، از آن حیوان مراقبت کنید. حیوانات احساسات دارند و پیوند بسیار نزدیک و محکمی با صاحبان خود برقرار می‌کنند و اگر این تعهد را جدی نگیرید، می‌تواند به حیوان خانگی شما آسیب بزند. از خرید حیوان خود از یک فروشگاه یا دلال حیوانات جداً خودداری کنید. قبل از به اختیار گرفتن یک حیوان خانگی، سؤالات زیر را از خودتان بپرسید تا مطمئن شوید که تصمیم درستی گرفته‌اید:

  • چرا یک حیوان خانگی می‌خواهم؟
  • آیا زمان و پول کافی برای نگهداری از حیوان خانگی را دارم؟
  • آیا حیوان خانگی در خانه‌ی من راحت خواهد بود؟ آیا اجازه دارم تا در یک آپارتمان اجاره‌ای یک حیوان خانگی نگه دارم؟
  • اگر مریض بودم، به مسافرت رفته بودم یا فوت کردم، چه کسی از حیوان خانگی من مراقبت خواهد کرد؟

۲- سطح سلامت حیوان‌تان را بهبود بخشید. یک حیوان سالم، حیوانی خوشحال و راضی است. مراقبت کردن از حیوان خانگی همراه با چک کردن مرتب میزان سلامت او و بردن آن به نزد دامپزشک و تحت نظر گرفتن انواع نشانه‌های بیماری در آن‌ها، نه تنها می‌تواند سطح سلامتشان را بهبود بخشد، بلکه مهربانی شما را نسبت به حیوان خانگی‌تان ابراز می‌کند.

  • مطمئن شوید که حیوان شما سالانه و به طور منظم واکسن خود را میزند و از گزند بیماری هاری و یا هر نوع بیماری دیگری در امان است. واکسن زدن را جزو برنامه‌های ضروری سالیانه‌ی حیوانتان قرار دهید.
  • تیمار کردن حیوانات با توجه به گونه‌ آنها، یکی از مهم‌ترین وظایف شما است. برای مثال، شانه کشیدن یال و دم اسب‌ها، سگ‌ها و گربه‌ها به طور منظم.
  • به دنبال کک‌ومک و دیگر حشرات و کرم‌هایی همچون کرم‌های ریز گوش بگردید و با آن‌ها طبق اصول دامپزشکان رفتار کنید.

۳- برای حیوانات خود فضای شخصی و راحتی در نظر بگیرید. حیوانات خانگی و اهلی نیز درست مانند انسان‌ها، می‌توانند از خوابیدن، گذراندن اوقاتی در تنهایی، بازی کردن و تمیز بودن لذت ببرند (برای مثال اسب‌ها چنین ویژگی‌هایی دارند). تهیه کردن یک فضای شخصی تمیز و راحت برای حیوان خانگی‌تان می‌تواند مهربانی شما را نسبت به او ابراز کند و به ایجاد یک پیوند بسیار قوی بین شما و حیوان کمک کند.

  • می‌توانید یک مکان خواب راحت برای حیوان خانگی‌تان درست کنید که شامل یک تختخواب مخصوص حیوانات، یک جعبه همراه با پتو یا یک تختخواب کوچک می‌شود. قرار دادن یک وسیله‌ی شخصی در آن ناحیه سبب می‌شود که احساس راحتی بیشتری با فضای جدید داشته باشند.
  • فضاهای جداگانه‌ای را برای زمان خوردن، بازی کردن و حمام کردن حیوان خانگی‌تان تعبیه کنید. سعی کنید تا حد امکان فضای خوردن را از فضای حمام کردن دور نگه دارید، چرا که حیوانات عادت ندارند تا نزدیک جایی که ادرار و مدفوع می‌کنند به غذا خوردن نیز مشغول شوند.
  • اجازه دهید که حیوانات کوچک‌تر همچون سگ و گربه در درون خانه همراه شما زندگی کنند.
  • حتماً مطمئن شوید که حیوانات خانگی یا اهلی‌ که بیرون از خانه زندگی می‌کنند، سرپناه مناسب و امنی دارند. برای مثال، هر حیوانی نیاز به یک سقف برای در امان ماندن از گزند باران، برف و هر نوع آب و هوای بد دارد. این مسئله، از اهمیت مخصوصی برای حیوانات کوچک‌تر برخوردار است، چرا که بدن آن‌ها برای مقابله با هوای خیلی سرد یا خیلی گرم ساخته نشده و قابلیت مقاومت در برابر آن‌ها را ندارد.
  • فضاهایی را که برای حیوانات خانگی یا حیوانان اصلی خود آماده می‌کنید را تا حد امکان تمیز نگه دارید. برای مثال، اگر از لاک‌پشت و یا یک ماهی نگهداری می‌کنید، پس حتماً هفته‌ای یک‌بار آکواریوم را بشویید. به همین منوال، جعبه‌ی کوچک یک گربه نیز نیاز به تمیز کردن دارد.

۴- به حیوان خود، منظم غذا دهید. بخشی از سلامت یک حیوان خانگی به وسیله‌ی غذا و آب روزانه تأمین می‌شود. اوقات غذاخوری نشان می‌دهد که شما به او اهمیت می‌دهید و پیوندی عمیق بین شما برقرار می‌سازد.

  • هر روز در زمان مشخص و یکسانی به حیوان خانگی خود غذا بدهید تا تبدیل به یک برنامه‌ی مشخص شود. از دامپزشک خود یا مشاوران اینترنتی بپرسید که حیوان خانگی شما با توجه به گونه‌ آن، چند بار در روز نیاز به غذا خوردن دارد.
  • غذاهای مخصوص هر گونه را به حیوانات خانگی خود بدهید. برای مثال، گربه‌ها و سگ‌ها نیاز دارند که غذایشان، مخلوطی از خوراک ‌تر و خشک باشد و یا خوک‌ها نیاز به میوه و سبزیجات دارند. شما می‌توانید از دامپزشک یا فروشگاه حیوانات خانگی یا مشاوران آنلاین بپرسید که از چه نوع غذا و از چه برندی برای غذا دادن به حیوان خانگی خود استفاده کنید تا بهترین کیفیت را به آن‌ها ارائه داده باشید.
  • مطمئن شوید که حیوانات شما (اعم از خانگی و اهلی) هر کدام روزانه و مرتباً یک کاسه‌ی بزرگ از آب تازه و تمیز را در اختیار دارند. آب را حداقل روزی یک‌بار عوض کنید و مخصوصاً اگر غذا یا شیء دیگری در کاسه افتاد، سعی کنید که کاسه را از آب تازه‌ای پر کنید.
  • از دادن غذاهای مخصوص انسان و تنقلاتی همچون شکلات به حیوانات خانگی خود جداً اجتناب کنید چرا که می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامت آن‌ها وارد کرده و یا حتی مرگبار باشد. با دامپزشک خود راجع به غذاهایی که حتماً باید دور از دسترس حیوانات قرار بگیرند صحبت کنید.
  • با توجه به رفتارها و واکنش‌هایی که از شما یاد می‌گیرد، به او جایزه بدهید. حواستان باشد که واکنش‌های زیادی را هم‌زمان به او یاد نداده و یا جوایز بسیاری را به او ندهید، چرا که این غذاهای تشویقی اصولاً مملو از شکر هستند و ممکن است سبب چاقی مفرط شوند.

۵- در زمان‌های مناسبی با آن‌ها ارتباط داشته باشید. حیوانات نیز درست همانند انسان‌ها، نیاز دارند تا اوقاتی را تنها باشند. بهحیوان خانگی خود اجازه دهید که در آرامش بخوابد، این کار سبب می‌شود تا اعتماد و مهربانی بین شما شعله‌ور شود.

  • زمان‌هایی که حیوان خانگی شما در خواب به سر می‌برد، غذا می‌خورد یا چیزی می‌نوشد و یا حتی در مواقعی که خودش را تمیز می‌کند، از حرکت در اطراف او یا بازی کردن با او جداً خودداری کنید. انجام چنین کارهایی ممکن است حیوانات را بترساند، به آن‌ها استرس بدهد یا آن‌ها را عصبانی کند که در این صورت واکنش جالبی در پی نخواهند داشت.
  • از دنبال کردن حیوان خانگی خود اجتناب کنید، چرا که این کار سبب ترساندن آن می‌شود. همچنین ممکن است بخواهید با این کار عشق خود را به آن‌ها نشان دهید، اما حیوانات از چنین کاری برای نشان دادن عشق و علاقه استفاده نمی‌کنند. به حیوانات اجازه دهید که هر زمان که دلشان خواست به شما نزدیک شوند.
  • خودتان را هم قد حیوان خانگی‌تان قرار دهید، مثلاً موقع حرف زدن با آن‌ها بنشینید تا از میزان تهدیدکننده بودن شما کاسته شود. این کار باعث حفظ آرامش آنان شده و راحت‌تر توجهشان به شما جلب می‌شود.

۶- عشقتان را نسبت به آن‌ها نشان دهید. همیشه سعی کنید تا عشق و علاقه‌تان را نسبت به آن‌ها، با ابراز این علاقه و مهربان بودن نشان دهید. این کار کمک می‌کند که اعتماد بین شما شکل بگیرد و بیش از پیش تلاش می‌کند تا در کنار شما وقت بگذراند.

  • او را به آرامی ناز و نوازش کرده و یا بلند کنید. از فشار دادن بدن و یا کشیدن دم آن‌ها به شدت خودداری کنید.
  • سعی کنید هر علاقه‌ای که حیوان خانگی‌تان به شما نشان می‌دهد را جبران کنید. این کار کمک می‌کند تا رابطه‌ای توأم با علاقه و اعتماد بین شما و حیوانتان شکل بگیرد. بخشی از این جبران محبت شامل حرف زدن با حیوان خانگی‌تان و صدا کردنش به اسم می‌شود.
  • با حیوان خود بازی کنید. اکثر حیوانات خانگی به طور غریزی و طبیعی پر از انرژی هستند و تنها راه خوشحال و راضی نگه‌داشتن‌شان این است که با آن‌ها به بازی بپردازید. به آن‌ها اسباب‌بازی بدهید، آن‌ها را بیرون ببرید و از هیچ فعالیتی که سبب لذت بردن آن‌ها می‌شود، دریغ نکنید.
  • اگر حیوان خانگی‌تان کار اشتباهی کرد، با او مهربان و صبور باشید. سر او داد نزنید، کتکش نزنید و یا هیچ رفتار تنبیهانه‌ای با او نکنید. حیوانات خانگی از واکنش‌های مثبت یاد می‌گیرند، وگرنه در صورت داد زدن و یا کتک زدن، ممکن است که از شما بترسند.

۷- اگر مشکوک شدید که شخصی ممکن است از حیوانات سوءاستفاده کرده و یا آن‌ها را آزار دهد، بی‌درنگ گزارش دهید.متأسفانه، همه‌ی افراد مثل شما نبوده و با حیوانات مهربان نیستند. اگر مشکوک شدید که شخصی از حیوانات سوءاستفاده می‌کند، سریعاً این مشکل را به مسئولان اطلاع دهید. این یکی از راه‌هایی است که می‌توانید مهربانی خود را به حیوانات نشان دهید. برخی نشانه‌های سوءاستفاده از حیوانات عبارت‌اند از:

  • حیواناتی که در حیاط‌ها و مزارع غل و زنجیر شده‌اند و هیچ غذا، آب یا پناهگاه مناسبی ندارند.
  • کتک زدن یا ضربه زدن به حیوانات و یا حتی داد کشیدن بر سر آن‌ها.

بخش دوم: رفتار توأم با اهمیت نسبت به حیوانات

۱- از مجبور کردن حیوانات خودداری کنید. دنبال کردن یک حیوان و یا مجبور کردن آن برای نزدیک شدن به شما در زمانی که حیوان پارس می‌کند، شیهه می‌کشد یا هیس هیس می‌کند، ممکن است به شما صدمه‌ی جانی و جسمی و به حیوان، صدمه‌ی روحی بزند. این مسئله همچنین ممکن است از سوی حیوان تلاش‌هایی برای چنگ انداختن، ضربه زدن یا گاز گرفتن شما نیز در پی داشته باشد. خودتان را از وضعیت مورد نظر دور کنید و اجازه دهید که حیوان خونسردی خودش را بازگرداند.

  • خودتان را در وضعیت حیوان قرار دهید تا بتوانید به برگرداندن خونسردی آن کمک کنید. روی زانوهایتان بنشینید تا با حیوان‌هایی همچون خرگوش‌ها، گربه‌ها، سگ‌ها و لاک‌پشت‌ها حرف بزنید. صورتتان را مقابل صورتشان نگه ندارید، چرا که به آن‌ها استرس داده و ممکن است به شما آسیب برسانند.
  • یادتان باشد که حیوانات دقیقاً همان‌طوری با شما رفتار می‌کنند که شما با آن‌ها کردید.

۲- آرام‌آرام به حیوانات نزدیک شوید. حیوانات بسیار بیشتر از انسان‌ها حساس به بو و رفتار موجودات دیگر هستند. مهم نیست که چه نوع حیوانی باشد. اسب‌ها، گربه‌ها، سگ‌ها، لاک‌پشت‌ها و یا پرندگان. آرام‌آرام به آن‌ها نزدیک شوید تا موجب ترس یا استرس آن‌ها نشوید.

  • سعی کنید از نقطه‌ی کور یک حیوان به او نزدیک نشوید، چرا که این کار سبب می‌شود تا حیوان از جا بپرد. این کار به حیوان آسیب روحی میزند و ممکن است به آسیب زدن به شما اقدام کند.
  • اجازه بدهید تا سگ‌ها، گربه‌ها و دیگر حیوانات شما را بو بکشند و سپس تصمیم به واکنش بگیرند. دست‌های خود را باز کنید و اجازه بدهید که حیوانات شما را بو بکشند. آن وقت می‌توانند تصمیم بگیرند که آیا حق دارید از این هم نزدیک‌تر شوید یا خیر. این نکته را در نظر بگیرید که اگر چند حیوان دیگر را لمس کرده‌اید، حتماً دست خود را بشویید، چرا که برخی از حیوانات بوی دیگر گونه‌های جانوری را دوست ندارند.
  • به حیوان اندکی وقت بدهید تا به شما نزدیک شود. بعضی حیوانات ممکن است به طور طبیعی به اندکی زمان برای عادت کردن به حضور شما نیاز داشته باشند. نزدیک شدن به آن‌ها، قبل از اینکه حیوان نسبت به شما اظهار توجه کند، ممکن است سبب استرس در آن‌ها شود.

۳- حیوان خود را به آرامی بلند کنید. اگر حیوان خانگی‌تان به شما نزدیک می‌شود و یا شما قصد دارید تا اندکی از عشق و علاقه‌ی خود را به او ابراز کنید و او را از زمین بردارید، حواستان باشد که این کار را به آرامی و همراه با مقدار زیادی خونسردی انجام دهید. اگر بدن او آرام بود، می‌توانید با استفاده از روش‌های صحیح برداشتن حیوانات، برای برداشتن آن‌ها اقدام کنید.

  • دستان خود را زیر پاهای حیوان خانگی و یا زیر پاها و شکم او قرار دهید. این کار سبب می‌شود که یک فضای امن برای او به وجود آمده و احساس امنیت به او القا شود. همچنین می‌توانید در صورت بزرگ‌تر بودن حیوان، یک دست زیر و دست دیگر را روی حیوان قرار دهید. یادتان باشد که خونسرد و آرام باشید تا مبادا حیوان خانگی‌تان را بترسانید. اگر حیوان نشانه‌ای از نخواستن و یا فرار کردن نشان داد، اجازه دهید که آزاد باشد و در زمان دیگری دوباره امتحان کنید.
  • از روش‌ها و ابزارآلات مناسبی برای بلند کردن حیوانات بزرگ‌تر استفاده کنید. به طور مثال برای بلند کردن حیواناتی همچون گاو، اسب و خوک، نیاز واجبی به جرثقیل‌هایی است که بتواند شکم، پاها و سر آن‌ها را به خوبی نگه دارد.
  • زمانی که توانستید حیوان خانگی خود را تحت کنترل خود دربیاورید، به آرامی از زمین بلند شوید. این کار خطر از جای پریدن حیوان را به کمترین حد ممکن می‌رساند و از دیدن آسیب‌های روحی به حیوان جلوگیری می‌کند.
  • از بلند کردن حیوان توسط سر، یکی از پاهایش یا دمش به شدت خودداری کنید. هیچ استثنایی در این زمینه وجود ندارد و مطمئناً حیوان دچار آسیب جسمی فراوانی خواهد شد.

۴- او را ثابت نگه دارید. وقتی که او را از روی زمین بلند می‌کنید، با صاف نگه‌داشتن و حفظ تعادل، موجب آرامش و امنیت حیوان شوید.

  • حیوان خود را در حالت متعادلی نگه دارید تا احساس امنیت کند. از زدن ضربات ناگهانی به حیوان خود خودداری کنید، چرا که نه تنها سبب آسیب روحی آن‌ها می‌شود، بلکه صدمه‌ی جانی نیز وارد می‌کند.
  • گاهی وقت‌ها نیز سعی کنید در حالی که حیوان خود را در آغوش دارید، با یکدیگر بنشینید. این کار اجازه می‌دهد تا حیوان خودش را در آغوش شما احساس کرده و به شما اعتماد کند. حتماً یادتان باشد که در هنگام نگه‌داشتن حیوان، باید با او صحبت کرده و او را نوازش کنید.

بخش سوم: احترام به حیوانات وحشی

۱- یادتان باشد که حیوانات وحشی، گناهکار نیستند، فقط وحشی‌اند. هرکسی که تا به حال با این حیوانات رو در رو شده باشد، احتمالاً از دیدن آن‌ها در مناطق خالی از انسان لذت می‌برد. همچنین، حیواناتی همچون راکون‌ها، روباه‌ها و تمساح‌ها حیوانات جالب و بامزه‌ای هستند و به ندرت دیده می‌شوند. آن‌ها در فضای وحشی زندگی کرده و به همین دلیل این بخش از اخلاقیات خود را پرورش داده‌اند. این بدین معنی است که مثل حیوانات اهلی فکر نکرده و تقریباً به هرکسی، به دید یک شکارچی تهدیدکننده نگاه می‌کنند.

  • یادتان باشد که بسیاری از حیوانات وحشی، مثل تمساح‌ها قابلیت اهلی شدن را ندارند و شما اصلاً نباید با چنین قصدی تخم‌های آنان را بردارید.
  • یادتان باشد که نگه داری از یک حیوان وحشی بدون مجوز، یک کار غیرقانونی محسوب می‌شود.

۲- از طبیعت وحشی لذت ببرید، اما از دور. رفتن به طبیعت وحشی به معنی آسیب دیدن و یا آسیب زدن به حیوانات وحشی است. سعی کنید طبیعت وحشی را از دور به تماشا بنشینید تا این کار، نه تنها مهربانی خود را نسبت به این حیوانات ابراز می‌کنید، بلکه آن‌ها را نمی‌ترسانید.

  • از دنبال کردن، بلند کردن و لمس کردن حیوانات وحشی خودداری کنید.
  • در هنگام تماشای طبیعت وحشی آرام و ساکت بمانید. برای دیدن طبیعت وحشی از نزدیک، از دوربین‌های دوچشمی استفاده کنید.
  • حیوانات خانگی خود را از حیوانات وحشی دور نگه دارید تا بیماری‌های واگیرداری به آن‌ها منتقل نشده و یا واکنش غیرمترقبه‌ای شکل نگیرد.
  • از محل سکونت و یا نواحی طبیعت وحشی مخصوصاً در فصل جفت‌گیری و یا زمانی که حیوانات وحشی در حال محافظت کردن از بچه‌هایشان هستند، دور بمانید.

۳- از غذا دادن به حیوانات وحشی پرهیز کنید. با اینکه ممکن است کار بی‌خطری به نظر بیاید، اما غذا دادن به حیوانات وحشیمی‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری را در پی داشته باشد. از جمله دوگانه کردن رفتارهای غریزی و طبیعی، نشان دادن آن‌ها به شکارچیان و آسیب زدن به سلامت آن‌ها. به هیچ عنوان از غذاهای خودتان به حیوانات وحشی ندهید و یا غذایی برای آن‌ها تهیه نکنید.

  • هر غذایی را، حتی غذای حیوانات خانگی خود را از حیوانات وحشی دور نگه دارید.
  • آشغال‌های خود را در سطل‌های امن و یا محفظه‌های مخصوص بریزید. اگر در حال اردو زدن در جنگل، گردش و یا یک قدم زدن عادی هستید، به هیچ عنوان آشغال خود را بر روی زمین نیندازید.
  • یادتان باشد که نمک موجود در عرق شما بر روی کفش یا چکمه‌های شما و یا مواد معطر و لوازم آرایشی می‌تواند حیوانات وحشی را شدیداً جذب کند.
  • هیچ‌وقت از هیچ نوع غذایی برای راضی کردن یک حیوان وحشی برای نزدیک شدن به خودتان استفاده نکنید.

۴- اجازه دهید که حیوانات در منطقه‌ی استحفاظی شما حضور داشته باشند. در خانه‌ی شما، شرایط باید به گونه‌ای باشد که حیوانات بتوانند با امنیت کامل و بدون آزار شما رفت و آمد کنند. درست کردن یک باغچه‌ی کوچک برای پرندگان و یا موجودات کوچک‌تر و همچنین پرهیز از مواد سمی می‌تواند ابراز مهربانی و احترام شما را نسبت به حیوانات وحشی نشان دهد.

  • حتماً باید از ابزار و وسایل کاملاً ارگانیک و طبیعی در باغچه‌ی خود استفاده کنید. این کار نه تنها از طبیعت وحشی محافظت می‌کند، بلکه از حیوانات خانگی شما نیز محافظت می‌کند.

۵- در هنگام رانندگی حواستان را جمع کنید. پیشرفت‌های انسانی در عرصه‌ی تکنولوژی باعث شده که به قلمروی حیوانات وحشی تجاوز کنند. خانه‌سازی انسان‌ها و یا جاده‌سازی در جنگل‌ها و محل سکونت حیوانات وحشی‌ای مثل گوزن‌ها و روباه‌ها از جمله‌ی چنین کارهایی است. حواستان را در هنگام گذر از جاده‌های مملو از حیوانات وحشی جمع کنید تا مبادا به آن‌ها آسیبی برسانید. از این طریق، مهربانی خود را به آن‌ها ابراز می‌کنید.

  • برای برخورد نکردن با حیوانات، از جاده منحرف نشوید. انحراف ناگهانی از جاده ممکن است باعث شود تا به گله یا تعداد عظیم‌تری برخورد کرده و یا حتی ممکن است با یک انسان تصادف کنید.
  • هیچ‌وقت به قصد زیر گرفتن یک حیوان بیرون نروید. این کار به شدت ظالمانه بوده و اگر کسی شما را در حین این کار ببیند، می‌تواند از نظر قانونی شما را به دردسر بیندازد.

۶- در صورت برخورد با یک حیوان آسیب‌دیده، به مقامات گزارش دهید. اگر به طور اتفاقی با یک حیوان تصادف کردید و یا حیوان مجروح یا مریضی را در هر نقطه‌ای دیدید، سریعاً به مسئولین خبر دهید. آن‌ها قطعاً قادرند تا بهترین راه حل ممکن را بیابند.

  • اگر در یک پارک جنگلی هستید، با حراست پارک تماس بگیرید.
  • به مراکز توان‌بخشی فضای سبز خود زنگ بزنید، یا حتی می‌توانید با پلیس تماس بگیرید. در صورتی که نمی‌دانید با چه کسی تماس بگیرید، می‌توانید با برقراری تماس با شماره‌ی ۱۱۸، اطلاعات لازم را کسب کنید.

۷- به تلاش‌هایی که در جهت حفظ و نگهداری از حیوانات صورت می‌گیرد، کمک کنید. حیوانات در سرتاسر جهان تحت خطر انقراض و تهدیدات مختلف هستند که احتمالاً شامل محل بومی زندگی شما نیز می‌شود. با استفاده از کمک‌های مالی‌ای که در تمام دنیا سالانه انجام می‌شود، سعی کنید به نوبه‌ی خود کمکی به این انجمن‌ها کرده و برای کمک به این حیوانات قدم بزرگی برداشته باشید.

  • اگر می‌توانید، به تنهایی یک صندوق مخصوص برای جمع‌آوری کمک‌های مالی در جهت کمک به حیوانات در خطر انقراض ترتیب دهید؛ اما گروه‌ها و انجمن‌های بسیاری هستند که این کار را انجام می‌دهند. به هر حال اگر در یک محله این کار را کردید، پول جمع شده را به پارک جنگلی محل زندگی‌تان تحویل دهید.
  • تا حد امکان سعی کنید کمک‌های جمع‌آوری شده را به یک ناحیه یا یک گونه‌ی جانوری خاص اختصاص دهید. بدین صورت می‌توانید در انجام کارهای اداری و زمان و هزینه صرفه‌جویی کرده و شانس بیشتری در حفظ آن گونه‌ی جانوری خاص و محل سکونت طبیعی‌شان خواهید داشت.

 

منبع: چطورپدیا

۰۳ فروردين ۹۸ ، ۲۳:۵۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
viator baran4

مهربانی به حیوانات (رفتارهای آسان و الهام بخش)

مهربانی به حیوانات (رفتارهای آسان و الهام بخش)

مهربانی به حیوانات

۱- از محصولاتی استفاده کنید که در روند تولید آن‌ها، حیوانات آسیب نمی‌بینند

هر ساله ۱۰۰۰۰۰ الی ۲۰۰۰۰۰ حیوان در سراسر جهان در طول آزمایش‌هایی جهت تولید لوازم آرایش در آزمایشگاه‌ها رنج برده و نهایتاً از بین می‌روند. اینکه تصمیم بگیریم اسکناس‌هایی که برای آن‌ها به‌سختی کار کرده‌ایم را تقدیم شرکت‌های مهربان‌تری نماییم، یکی از اقداماتی است که می‌توان در راستای حمایت از موش‌ها، پرندگان و خوک‌های دریایی که معمولاً در این آزمایش‌ها استفاده می‌شوند، انجام داد. در سایت شرکت مورد نظر با استفاده از تابع جستجو PETA تعیین نمایید که آیا محصولات مورد استفاده شما حامی حیوانات هستند یا خیر و اگر چنین است؛ در پی جایگزینی برای آن‌ها باشید.

مهربانی به حیوانات

۲- یک سگ یا گربه را برای مدت زمان محدود از پناهگاه‌های محلی به خانه بیاورید

اگر قبول سرپرستی همچنان تعهد بزرگی است، شاید پرورش برای یک مدت محدود برای شما مناسب‌تر باشد! با قبول پرورش کوتاه مدت به طرق مختلف از جمله با آزاد کردن فضای خالی برای یک حیوان بی‌خانمان دیگر؛ یادگیری شخصیت حیوان به‌طوری که بتواند بهترین پناهگاه همیشگی خود را بیابد و در نهایت با کسب مهارت‌های اجتماعی بحرانی که بسیاری از گربه‌ها و سگ‌ها پیش از پذیرش سرپرستی نیاز دارند، به پناهگاه‌های محلی خود کمک بزرگی خواهید کرد. اگر پرورش کوتاه مدت را هنوز انتخاب مناسبی نمی‌بینید، می‌توانید با اهداء لوازم مورد نیاز و کمک در روند انرژی درمانی حیوانات، به پناهگاه‌ها در مراقبت از آن‌ها کمک نمایید.

۳- به یک کارگر پناهگاه حیوانات کمک کنید

شاید این مورد به‌طور مستقیم در جهت کمک به حیوانات نباشد؛ اما روشی غیرمستقیم برای ابراز مهربانی به آن‌ها است. کارگران پناهگاه شغل سختی دارند و همواره در انواع موقعیت‌های پیچیده و اغلب عاطفی، در خط مقدم کمک به حیوانات هستند. بیان قدردانی و رفتارهای مهربانانه و حتی کمک مالی به کارگران پناهگاه‌های محلی، می‌تواند تا حدودی موجب افزایش شادی روزانه‌ی آن‌ها گردد. اگر در شغل تمام وقت خود خدماتی نظیر کوتاهی مو، ناخن، ماساژ و … ارائه می‌دهید، برای یک نوبت هزینه‌ای از آن‌ها دریافت نکنید. همچنین می‌توان با یک سبد کوکی خانگی یا یک کارت دست نوشته‌ای که می‌گوید «از زحمات همه‌ی شما متشکرم» قدردانی خود را ابراز نمایید.

گربه‌ وحشی

۴- به گربه‌های وحشی کمک کنید

از ساده‌ترین راه‌های ابراز مهربانی به گربه‌های وحشی، معرفی آن‌ها به محلی جهت جراحی عقیم ‌سازی است؛ اما اگر در محله‌ای روستایی در کنار تعداد زیادی از گونه‌های وحشی زندگی کرده و دوست دارید گزینه‌ی سخت‌تر را انتخاب نمایید، می‌توانید برای آن‌ها مواد غذایی و آب تهیه کرده و یا حتی برایشان پناهگاهی بسازید.

۵- به سگ‌های گمشده کمک کنید تا راه خانه را بیابند

مطمئناً تمام شما خوانندگان عزیز از هر فرصتی برای این کار استفاده می‌کنید! اما به یاد داشته باشید که هنگام تعطیلات، این اتفاق بیشتر رخ می‌دهد. اکثراً بر رون بدن سگ‌های گمشده برچسبی به چشم می‌خورد. در صورت امکان آن‌ها را در حیاط خود پناه دهید تا از خطر اتومبیل‌ها در امان باشند و با صاحبان آن‌ها تماس بگیرید. همچنین اگر حیوان خانگی همسایه خود را در محله‌ای به دور از خانه مشاهده می‌کنید که نباید در آن اطراف باشد، بلافاصله به آن‌ها اطلاع دهید.

۶- سگ یا گربه خود را با جایزه‌های خانگی لوس کنید

این کار تنها راهی سرگرم کننده برای بیان عشق و علاقه به این موجودات است.

۷- جهت نگهداری دریا از هیچ تلاشی فروگذار نکنید

همه موجودات دریایی خاص هستند، به‌ویژه دلفین‌های زیبا و شگفت‌انگیز! ما می‌توانیم مهربانی خود به دلفین‌ها و سایر حیوانات دریایی را با تلاش در جهت حفظ امنیت و زیبایی اقیانوس‌ها، رها نکردن زباله در سواحل و آب اقیانوس، بازیافت و دفع امن سموم؛ استفاده از مواد شوینده بی‌خطر و با استفاده از کاغذ به جای فایبرگلاس نشان دهیم.

۸- حیوانات وحشی را در خانه‌ی طبیعی خود رها کنید

بزرگ‌سالان عموماً این نکته را بهتر می‌دانند؛ اما کودکان از یک حس کنجکاوی ذاتی برخوردند. اگر کودکتان تقاضا می‌کند تا اجازه دهید که حلزونی را درون یک شیشه‌ با خود به خانه بیاورد، از این درخواست به‌عنوان فرصتی برای آموزش زیستگاه‌های طبیعی و مهربانی با حیوانات استفاده کنید. این مطلب در مورد حیوانات دیگری چون مارمولک‌ها، خرچنگ‌های خزنده، گورخرها و غیره صادق است. اگر دوست دارند کرم شب‌تابی را درون شیشه‌ای بیندازند، اشکالی ندارد، اجازه دهید این کار را انجام دهند؛ رها کردن کرم پس از چند دقیقه مراقبت دقیق، راه جالبی برای تشویق ابراز عشق مهربانانه به جهان طبیعی است.

آیا راه جالب دیگری برای ابراز مهربانی به حیوانات می‌دانید؟ با ما در میان بگذارید.

 

منبع: چطورپدیا

۰۲ فروردين ۹۸ ، ۲۳:۵۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
viator baran4

۸ ایده کسب‌ و کار خانگی ویژه بانوان

۸ ایده کسب‌ و کار خانگی ویژه بانوان

فرصت‌های شغلی خانگی بسیاری در حال حاضر وجود دارند، اما باز هم بسیاری از آن‌ها، یک سری استاندارد زمانی دارند و راحتی خانه را از شما سلب می‌کنند.

اگر می‌خواهید آزادی مطلق در برنامه‌ی کاریتان وجود داشته باشد، در ادامه ۸ ایده کسب‌ و کار خانگی منعطف را مطالعه نمایید؛ چراکه به شما اجازه می‌دهد تا در زمان دلخواه‌تان به کار مشغول شوید.

۸ ایده کسب‌ و کار خانگی انعطاف‌پذیر مخصوص بانوان

وبلاگ‌نویسی

۱- وبلاگ نویسی: آیا مایل هستید که یک فرد تأثیرگذار اینترنتی باشید؟

امروزه با گسترش حوزه آنلاین کاملاً واضح است که وبلاگ‌نویسی یک ایده بسیار فوق‌العاده برای مشاغل خانگی است.

  • این کار به شما اجازه می‌دهد تا یک فرصت شغلی، نه تنها برای خودتان، بلکه برای دیگران نیز ایجاد کنید؛ برای مثال نویسنده‌های فریلسنر، مربیان و معلمین، سخنرانان، بازاریابی و حتی فروش حضوری. این کار:
  • تخصص و مهارت‌های شما را به همگان نمایش می‌دهد.
  • شما را به افراد و موقعیت‌هایی معرفی می‌کند که قبل از شروع این کار به هیچ وجه امکان برخوردتان وجود نداشت.
  • بودجه‌ی بسیار کمی برای شروع و ادامه دادن نیاز دارد.
  • شما می‌توانید راجع به هر چیزی بنویسید!

وقتی به یک وبلاگ نویس تبدیل می‌شوید، وظایف مختلفی را برای انجام دادن دارید. شما باید تحقیق کنید، بنویسید، ویراستاری کنید و برای پست‌های وبلاگ‌تان عکس‌های مختلفی را تهیه کنید تا موضوعات کاملاً اختصاصی و مناسبی را به مخاطب ارائه دهید. همچنین باید با مشکلات کامپیوتری دست و پنجه نرم کنید، مثلاً افزونه یا پلاگین های جدید را اضافه کنید، اصلاحات لازم برای توسعه وبلاگ خود را انجام دهید و یا دلایل سرعت پایین سایت را بررسی و برطرف کنید. وظیفه‌ی دیگر این است که باید مقالات خود را در فضاهای مجازی مختلف مانند فیس‌بوک، توییتر و اینستاگرام و … منتشر کنید. همچنین در برخی مواقع، باید زمانی را به پیگیری کامنت‌های سایت، فضای مجازی یا ایمیل‌ها اختصاص دهید تا بتوانید ارتباط خود را با مخاطبین حفظ و قوی‌تر کنید؛ و یادتان نرود که خدمات مشتری در این حوزه‌ها یک امر اساسی و ضروری محسوب می‌شود. اگرچه ممکن است رسیدن به درآمد از راه وبلاگ نویسی مقداری طول بکشد، اما قطعاً یکی از انعطاف‌پذیرترین شغل‌هایی است که می‌توانید داشته باشد و از همه مهم‌تر اینکه، شما می‌توانید راجع به هر چیزی که دوست دارید، مقاله بنویسید.

راه‌های کسب درآمد از راه وبلاگ نویسی

وبلاگ نویسان از راه‌های بسیار زیادی کسب درآمد می‌کنند، از جمله‌ی این راه‌ها می‌توان به گرفتن تبلیغات مستقیم، همکاری در فروش، کار کردن با شبکه‌های تبلیغاتی، همکاری با اسپانسرها، اخذ نمایندگی یک برند خاص، پست‌های تبلیغاتی در وبلاگ، آموزش، فروش محصولات، برنامه‌های اطلاعاتی و کتاب‌های الکترونیکی اشاره کرد. اینکه یک وبلاگ نویس می‌تواند تا چه سقفی درآمد کسب کند، بستگی به انگیزه، طرز تفکر و جایگاه او دارد.

مثال‌هایی از وبلاگ نویسان موفق جهان

میشل شرودر از جمله‌ی وبلاگ نویسانی است که در حال حاضر، ماهانه شش میلیون دلار درآمد دارد! بله درست شنیدید، دقیقاً شش میلیون دلار! بخش اعظمی از درآمدهای او از راه همکاری در فروش محصولات به دست می‌آید؛ اما او به این بخش بسنده نکرده و با آموزش نحوه‌ی کار و تبلیغات خود نیز، پول هنگفتی به جیب میزند.

روث سوکاپ نیز با وبلاگی که در زمینه‌ی خرج کمتر پول و داشتن زندگی بهتر است، با در اختیار داشتن تیمی ده نفره، ۷ میلیون دلار درآمد دارد! بخش اعظمی از درآمدهای او از راه فروش محصولات است.

۲- مربیگری: آیا از کمک به بقیه و رساندنشان به هدف مورد نظر لذت می‌برید؟

مربیگری به معنای کمک کردن به بقیه است، یعنی از طریق آموزش یک سری تمرین‌های خاص و گفتن حرف‌هایی خاص، باعث شوید تا زندگی بهتری داشته باشند؛ بنابراین، اگر تصمیم برای کمک به دیگران دارید، کسانی که به شما نیاز دارند شنونده‌ی خوبی هستند و شما را قضاوت نمی‌کنند. پس راه انداختن کسب‌وکار مربیگری می‌تواند ایده‌ی بی‌نظیری برای شما باشد. اینکه مربیگری شما در چه حوزه‌ای باشد، بستگی به تجربیات شخصی گذشته و آموزش‌هایی دارد که تجربه کرده‌اید. ممکن است برخی افراد با رفتن به دانشگاه و یا گذراندن یک سری آموزش‌ها و رفتن به مؤسسات خاص به یک مربی تبدیل شوند و برخی از افراد نیز کاملاً به طور ناگهانی وارد این عرصه شوند. این ورود ناگهانی به دلیل اطلاعات و علاقه و شور بسیار زیادی است که آن افراد به یک موضوع یا حوزه دارند. چند حوزه که می‌توانید در آن‌ها به مربیگری بپردازید: مربیگری و آموزش انتخاب و ایجاد شغل، مربیگری هدایت یک کسب‌وکار، مربیگری بدن‌سازی و تغذیه، مربیگری زندگی، مربیگری فروش مستقیم، مربیگری نحوه‌ی تربیت فرزندان و غیره و غیره و غیره.

مربیگری

راه‌های کسب درآمد از طریق مربیگری

مربی‌ها می‌توانند از طریق برگزاری دوره‌های آموزشی از طریق گوشی تلفن همراه، ایمیل یا اسکایپ، اینستاگرام، فروختن کتب الکترونیکی یا محصولاتی که حاوی اطلاعات می‌شوند، صحبت کردن، سخنرانی، کتاب نوشتن، فروش آنلاین دوره‌های آموزشی، برگزاری سمینار و گروه‌های بحث آزاد کسب درآمد کنند.

۳- نویسندگی به عنوان یک فریلنسر: آیا نویسندگی جزء علایق شماست؟

به عنوان یک نویسنده‌ی فریلنسر، شما ملزم به تحقیق، نوشتن و ویراستاری مقالات و مستنداتی هستید که مشتری از شما درخواست می‌کند. حالا، ممکن است فکر کنید که برای نوشتن و یا ورود به چنین حوزه‌ای نیاز به مدارک ادبیات فارسی یا شرکت در کلاس‌های نویسندگی دارید، اما حقیقت این است که هر کس، اگر از نوشتن لذت ببرد، می‌تواند مثل یک فرد حرفه‌ای به انجام آن مشغول شود. نوع پروژه‌هایی که شما قبول خواهید کرد، تنوع بسیار زیادی دارند و صد البته که این تنوع، بستگی به تجربیات قبلی، مهارت‌های شما و علایق‌تان دارند. بهترین نصیحتی که می‌توان به یک نویسنده‌ی فریلنسر کرد این است که، «هر روز به نوشتن مشغول باش!» یک نویسنده هر چقدر که بیشتر و بیشتر بنویسد، متون او حرفه‌ای‌تر و ذهن او خلاق‌تر و سریع‌تر خواهد شد. همچنین برای کسب مهارت‌های بیشتر در نویسندگی مقداری سرمایه‌گذاری انجام دهید. با نوشتن و تمرینات روزانه و شرکت در دوره‌های آموزشی حضوری و یا مجازی می‌توانید مهارت‌های خود را افزایش دهید.

نویسندگی

راه‌های کسب درآمد از طریق نویسندگی به عنوان یک فریلنسر

نوشتن مقاله‌های آنلاین، پست‌های وبلاگ، نامه‌های اداری، کتاب‌های الکترونیکی، ویدئوهای آنلاین، مقاله‌های سفید، پروژه‌های درسی و تحقیقی، سایه نویسی، نوشتن فنی و اصولی، نوشتار تبلیغاتی، رزومه‌نویسی، سفرنامه‌نویسی، نوشتن مقاله برای روزنامه‌ها و نشریه‌ها، نوشتن مقاله برای مجلات، نوشتن برای وب‌سایت‌های بزرگ، نویسندگی برای طراحی بروشور و فروش ابزارآلات مختلف و نوشتن دفترچه‌ی راهنما.

۴- بازاریابی در فضای مجازی: آیا می‌توانید مثل یک پروانه در فضای مجازی عمل کنید؟

وقتی شما تبدیل به یک بازاریاب در فضای مجازی می‌شوید، وظیفه‌ی شما این است که کانال‌های فضای مجازی یک شرکت را مدیریت کنید. برای این منظور، لازم است شش غول این عرصه را بشناسید: فیس‌بوک، توییتر، لینکدین، یوتیوب، اینستاگرام وگوگل پلاس. یکی از بهترین راه‌ها برای موفقیت در این عرصه‌ها این است که صفحه‌ی مشهور و محبوب خود را در هر یک از این حوزه‌ها داشته باشید و فعالیت خود را به صورت مستمر در آن ادامه دهید. همچنین می‌توانید از طریق تحقیق و تمرین در اینترنت، در این حوزه اطلاعات بسیاری کسب کنید. مشکل اصلی اینجا است که چنین فضاهایی مدام در حال تغییرند، پس نیاز است که همیشه از نسخه‌های جدید یا اخبار جدید مطلع باشید.

بازاریابی در فضای مجازی

راه‌های کسب درآمد از طریق بازاریابی در فضای مجازی

ساخت و تکمیل پروفایل در فضای مجازی، به‌روزرسانی مستمر صفحات مجازی با ارسال انواع رسانه‌ها برای مخاطبین خود، مکاتبات فضای مجازی و شرکت در رویدادهای زنده، مربیگری و آموزش، مشاوره، سخنرانی، استراتژی‌های آنلاین، نوشتن یک کتاب الکترونیکی، فروش محصولات و برگزاری وبینارها.

۵- دستیار مجازی: آیا قادر به انجام چندین وظیفه به صورت هم‌زمان هستید؟

به عنوان یک دستیار مجازی، شما باید به کارفرمای خود در امر مدیریت یک کسب‌وکار خاص کمک کنید و این کمک می‌تواند شامل هر چیزی شود، به طور مثال پاسخ دادن به ایمیل‌های کاری و ترتیب دادن قرارهای ملاقات، ویراستاری، نوشتن، رزرو مکان‌های خاص و مدیریت کانال‌های فضای مجازی آن کسب‌وکار. اینکه قرار است چه نوع خدماتی را در این حوزه به مشتری خود ارائه دهید، بستگی به مهارت‌های شما، تمرینات و آموزش‌هایی که از قبل داشتید، تجربیات گذشته و علایق شما دارد. هیچ تمرین و آموزش خاصی برای تبدیل شدن به یک دستیار مجازی نیاز نیست، اما باید مهارت‌های خود را گسترش داده و هر روز نکات جدیدی را یاد بگیرید؛ این، بهترین تمرین ممکن است.

راه‌های کسب درآمد از طریق دستیار مجازی بودن

ارائه‌ی خدمات اداری، ویراستاری، نویسندگی، رزرو کردن جلسات و دیدارها، مدیریت بخش‌های فضای مجازی، ترجمه، بازاریابی، امور فنی، طراحی و برنامه‌ریزی و… لیست کارهایی که یک دستیار مجازی قادر به انجام دادن است، تمامی ندارد.

۶- آژانس مسافرتی: آیا عاشق مسافرت کردن هستید؟

شاید کار کردن به عنوان یک نماینده مسافرتی، کار جالب و یا موفقی به نظر نیاید، اما در حقیقت، مردم هنوز هم ترجیح می‌دهند تا از آژانس‌های مسافرتی استفاده کنند. چرا؟ چون افراد با تجربه‌ای که هماهنگ‌کننده‌ی سفرهای افراد هستند، می‌توانند در هزینه، زمان و هر نوع دردسرهای ناشی از سفر صرفه‌جویی به عمل آورند.

راه‌های کسب درآمد از طریق آژانس مسافرتی

شما به عنوان یک نماینده مسافرتی خانگی، با یک آژانس واقعی و بزرگ همکاری خواهید کرد و با هر پرواز و مسافرتی که از این طریق رزرو می‌کنید، حق کمیسیونی دریافت می‌کنید. نمی‌دانید که از کجا شروع کنید؟ شرکت‌ها و آژانس‌های بسیاری هستند که ابزار و آموزش‌های لازم را در اختیار شما می‌گذارند و به شما اجازه می‌دهند تا کسب‌وکاری آسوده را در خانه آغاز کنید. بهترین قسمت این کار این است که ۱۰۰ درصد انعطاف‌پذیر است. شما می‌توانید در هر ساعتی از شبانه روز، پرواز یا مسافرت‌های زمینی را رزرو کنید!

۷- آوانویسی: آیا شما یک تایپیست سریع و دقیق هستید؟

اگر شما یک تایپیست دقیق و سریع هستید، می‌توانید کارتان را در خانه به عنوان یک آوانویس آغاز کنید. آوانویس‌ها کسانی هستند که به یک کلیپ صوتی و یا تصویری گوش می‌دهند و هرگفته ای را تبدیل به مستندات کتبی می‌کنند. سه نوع آوانویس وجود دارد، عمومی، پزشکی و حقوقی که آوانویسان حقوقی و پزشکی نیاز به تمرینات و آموزش‌های مضاعفی دارند. با اینکه این شغل، کار آسان و قابل انجامی به نظر می‌آید، اما مهارت‌های گوش دادن سطح بالا و فهم عمیق از زبان فارسی و اصطلاحات خاص یک حوزه را می‌طلبد.

چگونگی کسب درآمد از راه آوانویسی

آوانویس ها با توجه به حجم کاری که انجام می‌دهند، پول می‌گیرند؛ گاهی مواقع به ازای هر دقیقه پول گرفته و یا برخی مواقع پیش می‌آید که به ازای هر صفحه ‌یا فایل صوتی پول دریافت می‌کنند. به طور عمومی، هر چقدر که سرعت تایپ بالاتر باشد، هر چقدر که مقدار پروژه‌های شما بیشتر باشد، پول بیشتری هم کسب خواهید کرد. این یک کار بسیار انعطاف‌پذیر است و می‌توانید آوانویسی را در هر لحظه که موقعیتش پیش آمد انجام دهید.

۸- حسابداری: آیا شما به نگهداری از اعداد و ارقام علاقه دارید؟

آیا شما عاشق اعداد هستید؟ آیا همیشه آن‌ها را سازمان‌دهی کرده و درونشان غرق می‌شوید؟ پس شاید حسابداری در خانه، شغل ایده‌آل شما باشد. حسابدارها اصولاً کسانی هستند که به مدیران یک کسب‌وکار کمک می‌کنند تا درآمد و مخارج ماهیانه‌ی خود را محاسبه کنند. با استفاده از نرم‌افزار حسابداری درست و مناسب، شما قادر خواهید بود تا حسابداری‌تان را به صورت ۱۰۰% آنلاین و در هر زمانی از روز انجام دهید. لزومی ندارد که حسابداران همگی مدرک دانشگاهی داشته باشند، شرکت در برنامه‌های آموزشی آنلاین یا برنامه‌های آموزشی شرکت‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا مهارت‌های لازم را کسب کنید.

چگونگی کسب درآمد از طریق حسابداری

برای تبدیل شدن به حسابدار خانگی، شما دو راه دارید. یا می‌توانید برای دریافت جایگاه حسابداری یک شرکت درخواست دهید و یا می‌توانید کسب‌وکار خودتان را راه بیندازید. هر کدام از این گزینه‌ها مزایا و معایب خودشان را دارند، اما وقتی که رئیس و آقای خودتان باشید، آزادی عمل، انعطاف و کنترل بیشتری بر روی هزینه‌هایتان خواهید داشت.

نتیجه

همان‌طور که می‌بینید، فرصت‌های شغلی بسیار زیادی هستند که هم انعطاف‌پذیری کافی دارند و هم درآمد بالایی را برای بانوان به ارمغان می‌آورند. حال، به شما بستگی دارد که کسب‌وکار درستی را انتخاب کنید که هم با شخصیت و هم با مهارت‌های شما همخوانی داشته باشد و این چنین است که قادر خواهید بود به عنوان یک فرد مستقل، در فضای کاری رشد کنید.

 

منبع: چطورپدیا

۰۱ فروردين ۹۸ ، ۲۳:۵۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
viator baran4

چرا باید با حیوانات مهربان باشیم؟

چرا باید با حیوانات مهربان باشیم؟

چرا باید با حیوانات مهربان باشیم؟

این افراط و تفریط، در رفتار ما با حیوانات کاملاً مشهود است. بعضاً، افراط‌گرایانی وجود دارند که ارزش و اعتبار انسان را با حیوانات یکی می‌دانند و از درک و فهم توانایی‌های خاص و بی‌همتای انسان و گنجایش روح انسان که در سایه‌ی ذات متعالی خداوند به وجود آمده، عاجزند. برخی دیگر فکر می‌کنند که استفاده از حیوانات به عنوان نگهبان یا کمک یار، یک عمل غیرانسانی و غیراخلاقی است. برخی افراد به حیوانات فقط به چشم گوشت و غذا نگاه می‌کنند. برخی دیگر هم به حیوانات به عنوان هم‌نشینانی نگاه می‌کنند که می‌توانند روابط سالم‌تری را نسبت به یک انسان برایمان فراهم کنند.

اما علی‌رغم وجود این افراط و تفریط‌ها، حیوانات در عصر فعلی نقش بسیار مهمی را در زندگی ما دارند و به ما کمک می‌کنند تا انسان‌تر باشیم. سنت توماس آکوئین یکی از بهترین تصورات و تفکرات متناقض را با این نوشته رقم زد که حیوانات به ما کمک می‌کنند تا انسان‌تر باشیم:

ریختن خون ممنوع شد، به این جهت که بتوان از ظلم و فساد جلوگیری کرد، شاید آن‌ها فقط از ریختن خون انسان می‌ترسند، کسی چه می‌داند … به همین دلیل خوردن حیوانات خفه شده ممنوع شده بود: چراکه خون این حیوانات از بدنشان جدا نمی‌شود: یا شاید هم به این دلیل که این نوع مرگ برای قربانی‌اش زیادی دردناک است؛ خداوند دستور داد تا این دو گونه‌ی آفرینش با یکدیگر سازش کنند و در کنار هم زندگی کنند تا هیچ موجودی به موجود دیگری آسیب نرساند و با یکدیگر مهربان باشند…

سنت توماس در این نوشته‌ی خود، اجتناب از ظلم بیش از حد نسبت به حیوانات را با احترام و ملایمت بیشتر برای زندگی انسان مرتبط می‌داند. طبق نظر روانشناسان، گرایش ظلم به انسان‌ها، دگرآزاری یا قتل (که اصولاً در کودکی آغاز می‌شود) ابتدا با اعمال ظلم به حیوانان آغاز می‌شود. جلوتر که می‌رویم، متوجه می‌شویم که مهربانی به حیوانات، کمک می‌کند تا ژن مهربانی در روح انسان کاشته شود.

ما در حالی که از حیوانات متمایز هستیم، شباهت‌های زیادی با آن‌ها داریم. از جمله حساسیت به درد و رنج. واقعاً این یک عیب بزرگ شخصیتی است که نسبت به درد و رنج دیگر موجودات بی‌تفاوت باشیم، حال می‌خواهد انسان باشد یا حیوان.

در یک عبارت ساده‌تر و مثبت‌تر، ما می‌توانیم با صبور بودن و مهربان بودن با حیوانات (مخصوصاً حیوانات خانگی) مهربان بودن و صبور بودن با انسان‌ها و همنوعان خود را بهتر یاد بگیریم. اگرچه که می‌دانیم انسان‌ها به شدت پیچیده‌تر از حیوانات هستند و نمی‌توان مانند حیوانات، بسیاری از رفتارهای انسان‌ها را بدون عذر و بهانه‌ای پذیرفت.

همچنین گاهی اوقات ممکن است به همان مسئله‌ی هم‌ارزشی و برابری اعتبار انسان و حیوان برسیم؛ شاید این عبارت از برخی دیدگاه‌ها صحیح باشد، به این دلیل که رفتار و ارتباط ما با حیوان خانگی‌ به شدت متفاوت‌تر از چیزی است که با انسان‌ها داریم؛ ما انتظار کمتری از حیوانات داریم. آن‌ها روح و ذهن منطقی‌ای ندارند و نمی‌توان از آن‌ها انتظار داشت که در یک شرایط خاص، منطقی و هوشمندانه عمل کنند؛ اما انسان‌ها، به اصلاحات و پاسخ‌های بیشتری نیاز دارند، یا حداقل این چیزی است که ما از آن‌ها انتظار داریم؛ بنابراین، به‌طور منطقی به انسان‌ها سخت می‌گیریم، طبیعت روابط انسان‌ها پیچیده است و ما انتظارهای سخت‌تری از آنان داریم.

به همین ترتیب، ابراز مهربانی و صبر نسبت به حیوانات، سبب می‌شود تا زبان صبر و مهربانی را یاد بگیریم و بتوانیم با همین روش با انسان‌ها رفتار کنیم؛ یعنی این کار به ما کمک می‌کند تا نوعی مهربانی در ما بیدار شده و رشد کند.

اعمال ظلم بی‌هدف، هرگز صفت خوبی برای شخصیت انسانی نیست، حتی اگر در کوچک‌ترین بخش و بعد از زندگی انسان وارد شود. چراکه به‌سرعت می‌تواند وارد مسیر و روش رفتار ما با یکدیگر شود.

بنابراین، مهربانی با حیوانات یک فضیلت مهم برای پرورش در شخصیت انسان است. ما نباید از این نعمت سوءاستفاده کنیم و باید رفتار درستی را در رابطه با حیوانات داشته باشیم، همان‌گونه که خداوند در قرآن به ما سفارش می‌کند، یعنی حیوانات برای کمک به ما و همچنین غذایی برای ما هستند. هیچ‌کدام ما نباید بدون هدف یا دلیل خاصی به آن‌ها آسیبی برسانیم. ظلم بی‌هدف به حیوانات نه‌تنها به آن‌ها آسیب میزند، بلکه ما را هم تحت‌الشعاع خود قرار می‌دهد.

پس پارادوکس اصلی اینجاست: بخش عظیمی از انسانیت ما به‌وسیله‌ی رفتار و واکنش‌هایمان نسبت به حیوانات سنجیده شده و شکل می‌گیرد، حال می‌خواهد حیوانات وحشی باشند یا اهلی. مهربانی با حیوانات، حتی اگر از نظر شما یک امر افراطی باشد و یا یک کار عجیب و غریب به نظر برسد، باز هم اهمیت بالایی برای ما دارد.

 

منبع: چطورپدیا

۲۹ اسفند ۹۷ ، ۲۳:۵۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
viator baran4