مجله خلاقیت و نوآوری

طبقه بندی موضوعی

۱۰۳ مطلب با موضوع «اجتماعی» ثبت شده است

تشخیص علاقه زنان با زبان بدن آنها

بخش اول: اولین برخورد

تشخیص علاقه زنان با زبان بدن آنها

۱- به نگاه او توجه کنید. زنی که به شما علاقه‌مند است، نه‌تنها شما را چک می‌کند، بلکه به شما هم اجازه چنین کاری را می‌دهد! تماس‌های چشمی مستقیم و مکرر، به‌خصوص اگر همراه با لبخند باشد، نشانه‌ای مطمئن است مبنی بر اینکه او قصد سلام گفتن به شما را دارد.

تشخیص علاقه زنان از زبان بدن و نگاه کردن

۲- به چهره‌اش دقت کنید. چهره زنی که به شما علاقه‌مند ‌است، سرزنده‌تر است. ابروها، لب‌ها و چشمان او، واکنش‌های احتمالی او به حرف‌های شما را بیان می‌دارد. در اینجا ذکر چند نکته خالی از لطف نیست:

  • بالا بردن ابرو: این کار در موقعیت‌های مختلف انجام می‌شود؛ اما اغلب اوقات نشانه خوبی است. بالا بردن ابروها هنگامی که با یک لبخند همراه است، به این معنی موافقت او با صحبت‌های شماست. علاوه بر این زنان معمولاً پس از تماس چشمی، ابروهای خود را بالا می‌برند تا نشان دهند آنچه را که می‌بینند، دوست می‌دارند.
  • لب‌های ناآرام: اگر او هنگام فکر کردن یا گوش دادن با لب‌های خود بازی می‌کند، در حال جلب ‌توجه با لب‌های خود است؛ بنابراین احتمالاً به شما علاقه‌مند است. همچنین تر کردن لب‌ها نه‌تنها روشی ناخودآگاه برای جلب‌توجه بوده، بلکه دهان زنان هنگامی که هیجان‌زده و یا تحریک می‌شوند، خشک‌تر می‌شوند.
  • گشادی مردمک چشم: مردمک چشم مردان و زنان وقتی جذب کسی می‌شوند حین صحبت با او گشاد می‌شود. این امر به‌ویژه هنگامی که در نور نشسته‌اید، بهتر دیده خواهد شد، علاوه بر آن مکان تاریک‌تر نیز طبیعتاً باعث ایجاد مردمک چشم بازتر خواهد شد.
  • پلک زدن مکرر: اگر زنی مرتب در حال پلک زدن است، قطعاً قصد جلب‌توجه دارد. میدانیم که این حرکت بسیار کلیشه‌ای است، به ‌هر حال هر کلیشه منشائی دارد. اگر زنی به شما علاقه‌مند باشد، نسبت به حالت نرمال، سریع‌تر پلک می‌زند.
  • بینی درخشان: بینی زنانی که به شما علاقه دارند، درخشان‌تر است. این یک پاسخ ناخواسته به هیجان است، بنابراین، مانند گشاد شدن مردمک چشم، اگر بینی او می‌درخشد می‌توانید مطمئن باشید که واقعاً به شما علاقه‌مند است.

۳- به مکانی که برای ارتباط با شما قرار می‌گیرد، توجه کنید. زنی که به شما علاقه‌مند باشد، سعی می‌کند در نزدیکی شما قرار گیرد. اگر با هم بر روی یک میز نشسته‌اید، ممکن است سر خود را روی یک یا هر دو دست قرار دهد تا به شما نزدیک‌تر باشد.

  • به بازوهای روی هم قرار گرفته دقت کنید. اگر او روی صندلی خود دست به سینه نشسته است، ممکن است خسته و یا بی‌علاقه شده باشد. تلاش کنید با گفتگو درباره او و زندگی شخصی‌اش، دوباره توجهش را جلب کنید.

علایم زنان عاشق

۴- توجه کنید چگونه موهای خود را لمس می‌کند. حرکات ملایم و بازی با یک رشته مو حول یک انگشت و یا به عقب راندن آرام موها نشانه‌هایی از علاقه بسیار او به شما است. حرکات سریع و تند به‌خصوص هنگامی که با چشم‌های سرگردان همراه است، نشان‌ دهنده خجالت یا بی‌صبری اوست.

  • حرکات سریع و تند و تیز به معنای وضعیت ناامید کننده نیست. اگر فوق‌العاده قوی ظاهر شده‌اید، کمی عقب بکشید. اطمینان حاصل کنید که در مکالمه و تعارف زیاده‌روی نکرده‌اید.

۵- به انگشتان دست او توجه داشته باشید. زنان علاقه‌مند از انگشتان خود برای نوازش، بازی با جواهرات، یا بازی با لیوان استفاده می‌کنند.

  • نوازش: هنگامی که یک زن لب‌ها، گردن و یا ترقوه خود را نوازش می‌کند، در واقع در حال ارسال سیگنال است. این کار معمولاً روشی ناخودآگاه برای جلب‌توجه شما به این اعضا است.
  • بازی با جواهرات: قلب زن وقتی کنار شخصی که دوستش دارد قرار گرفته، سریع‌تر می‌تپد. این امر باعث هیجان و استرس می‌شود و برای خروج از این شرایط، با حلقه، گوشواره خود و یا گردنبند خود بازی می‌کند. همچنین ممکن است پای خود را تکان دهد تا از انرژی اضافی خلاص شود.
  • بازی با اشیاء: هنگامی که خانمی به ظرف نوشیدنی خود ضربه میزند یا انگشت خود را در امتداد لبه لیوان آب می‌چرخاند، سعی دارد توجه شما را جلب کند. اگر این حرکات آهسته و کنترل شده باشد، احتمالاً به شما علاقه‌مند است.

۶- به پاهای او نگاه کنید. اغلب اوقات، زنی که جذب شما شده پاهای خود را روی هم قرار می‌دهد. اگر پای رویی خود را به سمت شما گرفته، نشانه‌ای به‌خصوص است. همچنین ممکن است به ران پایه ضربه بزند یا حین جلب‌توجه شلوار خود را صاف کند.

بخش دوم: قرار ملاقات

۱- به تماس فیزیکی توجه داشته باشید. هر شخصی فضای ۵۰ سانتی‌متری در اطراف خود دارد. اگر او وارد فضای شخصی شما شود، می‌توان مطمئن شد که به شما علاقه‌مند است. آماده هر آزمایشی از جانب او باشید. در فضای شخصی خود بمانید تا او به طرف شما بیاید. اگر به او علاقه‌مند هستید، با انجام چند تست کوچک به این علاقه پاسخ دهید تا او نیز از علاقه‌مندی شما مطلع شود.

تماس چشمی زنان عاشق

۲- متوجه تماس چشمی باشید. زن‌ها برای اعتراف به جذابیت فرد پیش رو، از تماس چشمی استفاده می‌کنند. اگر فقط کمی همدیگر را می‌شناسید این تماس فقط چند ثانیه بیشتر از حد نرمال طول می‌کشد؛ اما اگر یکدیگر را به‌خوبی می‌شناسید، برای مدت طولانی به عمق چشم‌هایتان نگاه خواهند کرد.

  • در صورت زل زدن احتمالاً تماس چشمی خود را قطع خواهد کرد. چنانچه از پیشروی او ناراحت هستید، نگاه خود را به‌سرعت از او بردارید. در عین حال، اگر به او علاقه‌مند هستید، اجازه دهید این تماس چشم برای چند ثانیه برقرار بماند.

۳- به میزان خنده او دقت کند. توجه داشته باشید که کنار شما چقدر لبخند می‌زند و یا به دیگران می‌خندد. اغلب اوقات، سخت می‌توان زنی که به شما علاقه‌مند است را از خندیدن بازداشت. خندیدن ممکن است در طی مکالمه، تماس چشمی و یا لبخند زدن باشد و حتی ممکن است برای جوک‌های بی‌مزه و یا زمانی که با شما در یک اتاق حضور دارد هم بخندد. همچنین به صداهای بیش از حد و رفتارهای ناهنجار او وقتی در حال مکالمه با شخص دیگری در اتاق است دقت کنید؛ این نشانه‌ای مطمئن مبنی بر این است که می‌خواهد به او توجه کنید.

۴- به ژست زیبای او توجه کنید. چند حرکات وجود دارد که زنان برای جلب‌توجه فرد مقابل خود انجام می‌دهند و مهم‌ترین آن‌ها بالا انداختن شانه است. کف دست باز و رو به بالا هم نشانه‌ای مهم از علاقه او به شماست.

  • اگر بر روی صندلی به جلو خم شده و به سمت شما بیاید، ناخودآگاه به شما می‌گوید که او را چک کنید.

۵- به حرکات آینه‌وار او توجه کنید. اغلب زنان علاقه‌مند، ناخودآگاه حرکات شما را تقلید می‌کنند. این نشان می‌دهد که شما دو نفر بر روی یک طول موج قرار دارید و می‌توانید صمیمیت را در این رابطه افزایش دهید.

 

منبع: چطورپدیا

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ ارديبهشت ۹۸ ، ۱۵:۳۱
viator baran4

روش‌های کاربردی مهار و مدیریت استرس

پس از شناسایی عوامل محرک استرس، در مورد راهبردهای مقابله با آن‌ها فکر کنید. یک نقطه شروع مناسب، شناسایی اموری است که می‌توان کنترل کرد. برای مثال اگر استرس موجب بی‌خوابی شبانه می‌شود، ممکن است راه حل آن به‌ سادگی حذف تلویزیون و کامپیوتر از اتاق خواب و استراحت مغز پیش از ورود به تختخواب باشد. در سایر مواقع که استرس ناشی از توقعات بالای کاری و یا بیماری‌های عزیزان است، شاید تنها رویکرد ممکن تغییر واکنش خود به شرایط موجود باشد.

مدیریت استرس

فکر نکنید که در حل این مسئله کاملاً تنها هستید. هر زمان که به گوشی برای شنیدن نیاز دارد، در میان اعضای خانواده و دوستان خود به دنبال کمک و حمایت بگردید. در نگهداری فرزندان و یا رساندنشان به محل کار به آن‌ها کمک کرده و از این فرصت برای صحبت استفاده کنید. بسیاری از افراد برای رفع استرس از تمرین‌هایی چون تنفس عمیق، تای چی، یوگا، مراقبه و یا طبیعت‌گردی استفاده می‌کنند.

زمانی را تنها به خود اختصاص دهید. ماساژ بگیرید، در یک وان پر از آب و حباب غوطه‌ور شوید، برقصید، به یک موسیقی گوش فرا دهید و اگر فکر می‌کنید در حفظ آرامشتان مؤثر است، به تماشای یک فیلم طنز بنشینید.

حفظ یک شیوه زندگی سالم در توانایی کنترل استرس بسیار مؤثر است. رژیم غذایی سالمی داشته باشید، به‌طور منظم ورزش کنید و به‌قدر کافی بخوابید. آگاهانه تلاش کنید تا زمان کمتری را مقابل صفحه نمایشگر اعم از تلویزیون، تبلت، کامپیوتر و تلفن همراه خود گذرانده و بیشتر استراحت کنید.

استرس از زندگی ناپدید نمی‌شود و تلاش برای مدیریت آن می‌بایست به‌طور مستمر ادامه یابد؛ اما با تلاش برای شناخت عوامل محرک استرس و تمرین آرامش، می‌توان با برخی از اثرات مخرب استرس مقابله کرد و توانایی غلبه بر چالش‌های زندگی را تقویت نمود.

 

منبع: چطورپدیا

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ ارديبهشت ۹۸ ، ۱۴:۲۰
viator baran4

راهنمای تمیز کردن ماشین ظرف شویی

احتمالاً زمانی که عنوان این مقاله را می‌بینید، با خود بگویید: «مگر ماشین‌های ظرف‌شویی حین شستن ظروف، خود نیز تمیز نمی‌شوند؟» متأسفانه همان‌طور که دوش حمام پس از مدتی جرم می‌بندد؛ ماشین ظرف‌شویی نیز اگر به‌خوبی تمیز نشود، به‌ مرور زمان کثیف و آلوده خواهد شد.

با وجود تمام ظروف کثیفی که در درون این دستگاه قرار داده می‌شوند، پس از مدتی لایه‌ی ضخیمی از خرده‌های غذا بر روی جداره‌های داخلی آن نقش می‌بندد. اگر ماشین ظرف‌شویی واقعاً کثیف باشد، بوی بدی تولید کرده و این مسئله سبب کندی دستگاه یا حتی مانعی در فرایند شستشو خواهد بود. به‌طور قطع تمایل ندارید که ببینید دستگاه حین تلاش برای پاک کردن ظروف، آن‌ها را عملاً کثیف‌تر می‌کند! برای اینکه ماشین ظرف‌شویی شما عملکردی مؤثر و بوی دلپذیری داشته باشد، توصیه می‌شود حداقل یک بار در ماه و یا حداقل زمانی که بوی بد احساس شد، آن را بشویید. خوشبختانه این فرایند بسیار ساده و سر راست بوده و وقت چندانی نمی‌گیرد. هر کسی می‌تواند این عمل را طی چند گام ساده انجام دهد. با ما همراه باشید:

تمیز کردن ماشین ظرف شویی

مواد مورد نیاز جهت شستشو و تمیز کردن ماشین ظرفشویی

  • دستمال یا اسفنج
  • مایع ظرف‌شویی
  • ۲ فنجان سرکه سفید
  • فنجانی که قرار دادن آن درون ماشین ظرف‌شویی بی‌خطر است
  • ۱ یا ۲ فنجان آب لیمو شیرین

راهنمای تمیز کردن ماشین ظرف شویی

مرحله اول: تخلیه مخزن ماشین ظرفشویی و برداشتن قطعات جانبی

اگر ظرفی درون مخزن و روی قفسه‌ها باشد، دستگاه به جای تمیز کردن خود، ظرف مورد نظر را می‌شوید؛ به همین سبب می‌بایست هر قطعه‌ای که جداسازی آن تا حدودی راحت بوده، همانند پره‌های تحتانی یا قفسه‌ی استیل را از دستگاه جدا نمود؛ در نهایت نیز پیش از جاسازی مجدد، اثرات آلودگی را به‌خوبی بزدایید. سعی کنید به ماهیت آلودگی و اینکه منشا آن چه می‌تواند باشد ابداً فکر نکنید؛ چشمان خود را بسته و آن را تمیز کنید.

تخلیه مخزن ماشین ظرف‌شویی

مرحله دوم: بررسی فیلتر و پاک کردن درب دستگاه

اگر ماشین ظرف‌شویی شما در بخش تحتانی خود یک فیلتر دارد، نگاهی به آن انداخته و ببینید که محض احتیاط، ظرف یا قاشقی در آن گیر نکرده باشد. این مسئله بسیار حائز اهمیت است؛ زیرا اگر چیزی مسیر تخلیه آب را مسدود کند، چرکابه جمع می‌شود و این مشکل به‌مراتب بزرگ‌تر از یک نظافت ساده است. پس از اتمام کار، با استفاده از یک پارچه و صابون ظرف‌شویی، لبه‌ها، نواحی خارجی درب و سایر نقاطی که هنگام روشن بودن دستگاه آب کافی به آن‌ها نمی‌رسد را تمیز نمایید.

سرکه شویی ماشین ظرفشویی

مرحله سوم: سرکه شویی

حال ۲ فنجان سرکه سفید را در فنجانی که گذاشتن آن درون ماشین ظرف‌شویی بی‌خطر است، ریخته و آن را در قفسه‌ی فوقانی دستگاه قرار دهید؛ سپس ماشین ظرف‌شویی را روشن کنید. این عمل میکروب‌ها را در ایمنی کامل کشته و لکه‌ها را از بین می‌برد. استفاده از مواد سفیدکننده و یا هرگونه پاک‌کننده شیمیایی دیگر خطرناک است؛ زیرا در صورت شستشوی نامناسب، این مواد به دیواره‌های ماشین چسبیده و راه خود را به ظروف غذا خواهند یافت.

تمیز کردن دستگاه با سرکه‌ی سفید تضمین می‌کند که حتی اگر به‌طور تصادفی بخشی از مایع باقی ‌مانده را قورت دهیم، مواد شیمیایی سمی مصرف نکرده‌ایم. علاوه بر آن، سرکه در کنار هزینه‌ی کمتر، در بسیاری از مصارف آشپزی و تمیزکاری قابل استفاده است.

شستشو با آب لیموی شیرین

مرحله ۴ (اختیاری): شستشو با آب لیموی شیرین

سرکه سفید بوی غذای مانده را از بین می‌برد، درست است! اما احتمالاً آن را با بوی سرکه جایگزین می‌کند. این مسئله لزوماً بد نیست و این بو پس از مدتی از بین خواهد رفت. با این حال، اگر بوی سرکه اذیت‌تان می‌کند، یک یا دو فنجان آب لیمو شیرین را در قفسه‌ی فوقانی قرار داده و ماشین ظرف‌شویی را مجدداً روشن کنید. با این کار، بوی لیموی تازه درون دستگاه پخش شده و مهم‌تر آنکه این عطر طبیعی بدون استفاده از هیچ ماده شیمیایی و آسیب‌زا به دست آمده است.

به همین سادگی! برای تمیز کردن یک ماشین ظرف‌شویی، تنها اقدامات لازم شامل مراحل ذکر شده هستند. اگر خیلی به پاکیزگی اهمیت می‌دهید، می‌توانید دستگاه محرک پره‌های ماشین را باز کرده و زیر آن را نیز تمیز نمایید؛ اما انجام این کار ضرورت چندانی ندارد.

ماشین ظرف‌شویی

بسته به اینکه ظروف را پیش از نهادن درون ماشین ظرف‌شویی چقدر خوب پاک می‌کنید، احتمالاً نیازی به تکرار زیاد این فرایند نخواهید داشت. این عملیات را زمانی که درون محفظه پر از آب شده و کار کردن با آن دشوار است، انجام دهید.

برای طولانی کردن مدت زمان مابین عملیات پاک‌سازی، ظروف را ابتدا درون سینک ظرف‌شویی به‌خوبی با آب بشویید و پیش از جاسازی درون ماشین، تکه‌های غذا را از روی آن بزدایید تا در نهایت ظروف تمیزتری در اختیار داشته باشید.

 

منبع: چطورپدیا

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ ارديبهشت ۹۸ ، ۱۴:۲۱
viator baran4