دانستنی‌های جالب درباره گورخر دشتی

نام علمی: اکوس کواگا (Equus quagga)

نوارهای سیاه و سفید، گورخر را یکی از شناخته شده‌ترین حیوانات در جهان ساخته است. گورخر دشتی، که با نام گورخر معمولی هم شناخته می‌شود، فراوان‌ترین گونه در بین گونه‌های سه گانه گورخرهای ساکنان چمنزارهای شرق و جنوب آفریقا است. دو گونه دیگر عبارتند از گورخرهای گروی و گورخرهای کوهستانی.

به طور متوسط، گورخرهای دشتی از دو گونه دیگر جثه کوچکتری دارند. ارتفاع آن‌ها ۱ تا ۱٫۵ متر و وزن آن تقریبا ۴۵۰ کیلوگرم است. الگوی نوارهای روی بدن گورخرهای دشتی متفاوت از گونه‌های دیگر است. آن‌ها دارای نوارهای پهنی هستند که به صورت افقی به سمت عقب و به صورت عمودی به سمت جلو کشیده شده‌اند و در یک مثلث در وسط بدن به هم می‌رسند. آن‌ها همچنین دارای یک نوار هستند که از مرکز کمرشان تا روی دم کشیده شده است. گورخرهای دشتی دارای نوارهای زیرشکمی نیز هستند. اگر چه تمام گورخرهای دشتی الگوی نوارهایشان مشابه است، اما هیچ دو گورخری دارای دقیقا یک الگوی مشابه نیستند.

گورخرهای دشتی حس شنوایی و بینایی بسیار خوبی دارند که به آن‌ها کمک می‌کند تا از شکارچیانی مانند شیرها، کفتارها و یوزپلنگ‌ها دور بمانند. همچنین به آن‌ها کمک می‌کند که بتوانند در هر ساعت ۵۶ کیلومتر بدوند و یک ضربه قوی بزنند. اگر یک گورخر متوجه حضور یک شکارچی شود، یک صدای دو هجایی بلند تولید می‌کند. گورخرهای ماده و جوان فرار می‌کنند، در حالیکه نرها پشت سر آن‌ها هستند تا از آن‌ها دفاع کنند. اگر کسی مورد حمله قرار گیرد، دیگران دورش حلقه می‌زنند تا از او در مقابل شکارچیان محافظت کنند.

گورخرهای دشتی گیاه‌خوار هستند. آن‌ها بیشتر وقت خود را صرف غذا خوردن و چریدن در چمنزار می‌کنند، با این حال از شاخه و برگ درختان نیز تغذیه می‌کنند. برای حفظ قدرت جویدن مکرر، دندان‌های عقبی گورخرها در تمام عمرشان رشد می‌کنند.

گورخرها به این شناخته شده هستند که در زمان خشکسالی، برای پیدا کردن آب و غذا، مسافت‌های طولانی را طی می‌کنند.

گورخرها وقتی که غذا نمی‌خورند یا سفر نمی‌کنند، فرصت پیدا می‌کنند که بخوابند. در حقیقت، آن‌ها ایستاده می‌خوابند! البته فقط زمانی می‌خوابند که در گروه‌های بزرگ هستند تا بتوانند نسبت به خطرات هشدار داده شوند.

یک خانواده مثالی از گورخرهای دشتی شامل یک نر که شاهزاده نامیده می‌شود، چند ماده، که مادیان نامیده می‌شوند و بچه‌های آن‌ها است. هنگامی که یک ماده باردار می‌شود، ۱۳ ماه بعد فرزندش که کره نامیده می‌شود، به دنیا می‌آید. این گروه‌های خانوادگی حرمسرا نامیده می‌شوند. حرمسراها اغلب به خانواده‌های دیگر ملحق می‌شوند و گله‌های بزرگ را تشکیل می‌دهند.

گورخرها می‌توانند تا ۲۵ سال در حیات وحش زندگی کنند.

وضعیت حفاظت

گورخرهای دشتی توسط اتحادیه بین‌المللی حفاظت از محیط زیست به عنوان گونه‌ای با حداقل نگرانی لیست شده‌اند، گورخرهای دشتی دارای پایدارترین جمعیت در بین سه گونه گورخرها هستند. مانند بسیاری از حیوانات، گورخرهای دشتی از بیش از حد شکار شدن و از دست رفتن زیستگاه‌هایشان آسیب می‌بینند. بسیاری از گورخرهای دشتی در مناطق حفاظت شده زندگی می‌کنند.

توزیع گورخرهای دشتی

گورخر دشتی، که با نام گورخر معمولی هم شناخته می‌شود، فراوان‌ترین گونه در بین گونه‌های سه گانه گورخرهای ساکنان چمنزارهای شرق و جنوب آفریقا است.

 

منبع: چطورپدیا

همه چیز در مورد حیوان جذابی به نام: کوئوکا

نام علمی: ستونیکس براچیوروس (Setonix brachyurus)

جزیره راتنست (Rottnest) در نزدیکی پرت در استرالیا خانه اصلی کوئوکا، گونه‌ای از کیسه‌داران است. کوئوکاها بدنی گرد و فشرده با قد ۴۰-۵۴ سانتیمتردارند. بدن آن‌ها با خزهای کوتاه و خشنی به رنگ قهوه‌ای و خاکستری پوشیده شده است. آن‌ها دارای گوش‌هایی گرد و کوچک و بینی‌ای سیاه رنگ هستند.

یکی از اولین بازدیدکنندگان هلندی این جزیره، ویلم دی ولامینگ، هنگامی که در سال ۱۶۹۶ وارد جزیره شد، این جانوران کیسه‌دار را با موش‌های بزرگ اشتباه گرفت. او این جزیره را Rattennest نامید که به زبان هلندی به معنی لانه موش است، این نام بعدها به راتنست (Rottnest) تغییر کرد.

به غیر از جزیره راتنست، گروه‌های کوچکی از کوئوکاها در سرزمین اصلی در استرالیای غربی و همچنین در جزیره بالد یک جزیره کوچک در جنوب غربی، هم ساکن هستند. گروه‌های کوئوکا برای خود قلمرویی تشکیل می‌دهند که توسط نرهای قوی از آن قلمرو دفاع می‌کنند. آن‌ها اغلب در چمن‌های بلند در نزدیکی منابع آب زندگی می‌کنند. کوئوکاها همچنین می‌توانند از درختان بالا بروند!

کوئوکاها گیاه‌خوارانی هستند که در شب غذا می‌خورند، به این معنی که آن‌ها در اصل شبگرد هستند. آن‌ها علاوه بر چمن، برگ، ساقه و پوست بسیاری از گیاهان را نیز می‌خورند. اگر لازم باشد، آن‌ها می‌توانند برای مدت طولانی بدون غذا و آب با استفاده از چربی ذخیره شده در دمشان، زنده بمانند.

در سرزمین اصلی استرالیا، کوئوکاها می‌توانند در تمام طول سال تولید مثل کنند، اما در جزیره راتنست، زمان تولید مثل از دی تا مرداد است. پس از یک ماه از حاملگی، ماده نوزادی به دنیا می‌آورد که به آن joey گفته می‌شود. ماده‌ها می‌توانند دو بار در سال زایمان کنند.

این نوزاد (joey) به مدت شش ماه در کیسه مادر خود زندگی می‌کند. پس از ترک کیسه، joey به مدت دو ماه دیگر به دلیل شیر خوردن وابسته به مادرش است. در ۱٫۵ سالگی، کوئوکاها به اندازه‌ای بزرگ هستند که می‌توانند بچه‌دار شوند. در حیات وحش، کوئوکاها تا ده سال می‌توانند زنده بمانند.

وضعیت حفاظت

لیست قرمز اتحادیه بین‌المللی حفاظت از محیط زیست، کوئوکاها را در دسته حیوانات آسیب‌پذیر طبقه‌بندی کرده است، زیرا جمعیت آن‌ها رو به کاهش است و زیستگاه بومی‌شان به دلیل توسعه نابود شده است. تهدیداتی مانند روباه‌ها، سگ‌ها و گربه‌ها در سرزمین اصلی استرالیا  جمعیت آن‌ها را محدود کرده است. در راتنست هیچ روباه، سگ یا گربه‌ای وجود ندارد، اما انسان‌های بازدیدکننده کوئوکاها را با بی‌رحمی کشته‌اند. کوئوکاها همچنین در معرض خطر ابتلا به دیستروفی عضلانی قرار دارند که بیماری‌ای است که در آن عضلات آسیب‌دیده و ضعیف می‌شوند.

کاری که شما برای کمک به آن‌ها می‌توانید انجام دهید

کوئوکاها حیوانات کنجکاو و اعتمادکننده‌ای هستند و ممکن است به بازدیدکنندگان نزدیک شوند. اگر شما در حال بازدید از منطقه‌ای با کوئوکاها هستید، آن‌ها را لمس نکنید و به آن‌ها غذا ندهید. به دیگران هم آموزش دهید که همین کار را انجام دهند. شما همچنین می‌توانید با حمایت از کاهش توسعه در استرالیای غربی به حفظ زیستگاه آن‌ها کمک کنید.

توزیع کوئوکاها

کوئوکاها بیشتر ساکن جزیره راتنست، در نزدیکی پرت در استرالیا هستند. آن‌ها همچنین در گروه‌های کوچک در جزیره پلات و در سرزمین اصلی استرالیا غربی زندگی می‌کنند.

 

منبع: چطورپدیا

۸ تمرین ذهن آگاهی برای رسیدن به زندگی شاد و آرام

همه ما نیاز داریم کاری که می‌خواهیم انجام دهیم، درست باشد. اگر تمایل ندارید زندگی پراسترسی داشته باشید، پس چه دلیلی دارد که این‌گونه زندگی کنید؟ تمرینات ذهن آگاهی را به‌دقت در زندگی روزمره وارد کنید و به شادی و آرامش برسید. این تمرین‌ها مهم و ضروری هستند؛ اما نیاز به دانش آن‌چنانی ندارند و اگر بخواهید، به‌راحتی قابل اجرا است. اگرچه نیاز برای عادت به آن‌ها، به کمی تمرین و تلاش نیاز است؛ اما بعد از اینکه که خوب یاد گرفتیم، دیگر از یاد نمی‌روند، درست همانند یادگیری دوچرخه سواری.

به این حرف اعتماد کنید، عادت به تمرین‌های ذهن آگاهی، بیش از هر چیز به نفع خود فرد است. در این مقاله، هشت نوع تمرین ذهن آگاهی معرفی می‌شود که در افزایش سطح انرژی، سرزندگی بیشتر و حفظ یک زندگی شاد و پر از آرامش بسیار مؤثر هستند.

چرا حفظ یک زندگی شاد و آرام، آسان نیست؟

محل زندگی ما، بیش از حد تحت‌ تأثیر تکنولوژی قرار گرفته است.

دنیا این تفکر را قبول کرده که فناوری یا تکنولوژی، درمان هر دردی است. در جامعه، افراد بدون این‌که در مورد اثرات جانبیمدرنیته مطالعه کنند، باور دارند که تکنولوژی، زندگی‌ را به‌مراتب بهتر می‌کند.

برخی اثرات جانبی وجود دارند که اتفاقاً تأثیر بسیار زیادی بر زندگی شخص می‌گذارند؛ اما در رسانه‌ها چیزی در مورد آن‌ها به چشم نمی‌خورد. چند نمونه از این اثرات، خودآزاری، نابرابری اقتصادی، کاهش روابط سالم و حتی خودکشی هستند. جامعه جهانی به وسیله فناوری، نشاط خود را از دست داده و افسرده شده است.

چطور ممکن است فردی افسرده، در آرامش و نشاط زندگی کند؟ بله، به‌وضوح پیشرفت فناوری در زندگی ما بیش از حد بوده و کیفیت آن را تحت‌الشعاع قرار داده است.

طبق بررسی‌های انجام شده، آمریکایی‌ها به‌طور میانگین بیش از هشت ساعت در روز را پشت نمایشگر رایانه می‌گذرانند. میانگین استفاده از گوشی‌های تلفن هوشمند خود به‌تنهایی ۲۰ ساعت در هفته برآورد شده، این رقم بسیار زیادی است! پس دیگر نباید تعجب کرد که چرا داشتن زندگی شاد و آرام در این دوره و زمانه تا این اندازه مشکل به نظر می‌رسد.

بسیاری از افراد نمی‌خواهند از تکنولوژی جدا شوند

آمریکایی‌ها، در طول تعطیلات به‌طور میانگین هر ۸۰ دقیقه یک بار گوشی‌ خود را چک می‌کنند، حتی برخی افراد خود اذعان دارند که روزانه تا ۳۰۰ بار به گوشی خود چشم می‌دوزند. در کشورهایی مثل برزیل، هند و چین هم وضعیت به همین صورت است.

در حقیقت، افراد مدام با دستگاه‌های مدرن در ارتباط بوده و این عادت، سبب می‌شود همه افراد وارد یک جنگ درونی با خود شوند و نتیجه آن است که هیچ‌گاه شاد و خوشحال نخواهند بود. همان‌طور که می‌دانیم، جنگ دشمن صلح و آرامش است و کسی را خوشحال نمی‌کند.

با دقت گوش فرا دهید

امروزه، به سبب وفور انسان‌هایی که تمایلی به کنار گذاشتن تلفن همراه هوشمند خود ندارند و حتی کوچک‌ترین تلاشی در این راستا انجام نمی‌دهند، شاهد اضطراب و تشویش جهانی فراگیر هستیم. این وضعیت غم‌انگیز اما بسیار واقعی است. این وسواس تکنولوژیکی از ما انسان‌ها، روبات‌های فناپذیری ساخته که زندگی وحشتناکی را سپری می‌کنند. این عصر اضطراب آمده تا بماند! هیچ شکی در این باره وجود ندارد. با این حال، ما انسان‌ها قادر به درمان این وضعیت با بهترین روش ممکن هستیم، ابزاری به نام ذهن آگاهی! بله، پادزهری برای درمان این دیوانگی تکنولوژیکی وجود دارد. بی هیچ سخنی، مستقیم به سراغ تمرینات ذهن آگاهی می‌رویم.

۸ ورزش ذهن آگاهی برای آغاز تمرینات

ورزش‌های زیادی برای تقویت ذهن آگاهی وجود دارند که می‌توانیم آن‌ها را به کار گیریم. در پاراگراف‌های زیر، بهترین مواردی که توسط انسان‌های مختلف امتحان شده، معرفی خواهند شد.

۱- روزانه دعا کنید

بهتر است هر روز یک برنامه‌ی دعا داشته باشیم. ممکن است علت را بپرسید؛ زیرا علم ما را به انجام این کار دعوت کرده است.

حین دعا، احساس آرامش می‌کنیم و اضطراب و تشویش تقریباً از بین می‌روند. نگرانی‌ها به اولویت‌های پایین سقوط کرده و انرژی و امید کافی برای مقابله با مشکلات زندگی را دریافت می‌نماییم.

نماز تمرکز و اعتماد به نفس را تقویت می‌کند؛ همچنین در خویشتن‌داری، تحمل درد و حتی پیشگیری از عوارضی چون سرطان یا فشار خون تأثیر بسزایی خواهد داشت. این ادعای محققان دانشکده پزشکی هاروارد است. نماز بخوانید، پشیمان نخواهید شد.

۲- به افکار درونی خود توجه نمایید

بسیاری از مردم به خود اجازه می‌دهند که تحت تأثیر افکار منفی خود قرار گیرند. متفاوت باشید و در برابر باور این افکار منفی مقاومت کنید. منفی نگری عادت بدی است که در نهایت می‌تواند منجر به ناراحتی فرد شود. اگر زمینه‌ی چنین تفکراتی را داشته باشید، احتمال آنکه شخص دیگری نیز این افکار را در ذهنتان بکارد، بسیار بالا است.

نگاه عینی به همه‌ی مسائل، راهی برای مبارزه با این سرطان خواهد بود. بدون شک اگر به مسائل همان‌طور که هستند، بنگریم؛ درمیابیم که اکثر آن‌ها حتی اگر تماماً تأثیر افکار منفی نباشند، تنها ساخته‌ی ذهن بوده و واقعی نیستند. با توجه دقیق، به‌زودی درمی‌یابیم که این صداها حتی ارزش اتلاف زمان را ندارند؛ باور کنید که اغلب بهترین کار ممکن، نادیده گرفتن این افکار و نگاه عینی به مسائل است.

۳- اغلب لبخند بزنید

لبخند تپش قلب را پایین آورده و همچنین بدن را آرام می‌کند؛ زیرا وقتی لبخند می‌زنیم هورمون اندورفین آزاد شده و این ماده خود یک مزیت مثبت برای بدن است.

اغلب لبخند بزنید! هنگام صبح، در طول روز و در اواخر شب، همواره لبخند را بر لب‌های خود حفظ کنید. زمانی که به جای بروز خشم، لبخند را جایگزین می‌کنید، اتفاقات شگفت‌انگیزی رخ خواهند داد.

مشکلات را با یک لبخند زیبا تسلیم کنید؛ به این ترتیب ۲ نکته را درمی‌یابید. یک آنکه برخی از افراد بی‌دلیل نمی‌خندند و به این ترتیب زندگی سیاهی را می‌گذرانند؛ نکته دوم آنکه هرگاه تصمیم بگیریم اغلب بخندیم، در نهایت می‌بینیم ناخودآگاه همواره لبخند بر لب داریم که این کمال مطلوب است. لحظه‌ای که ناخودآگاه لبخند زدید، بدانید که آن لحظه واقعاً خوشحال هستید.

۴- میز کار خود را مرتب کنید

یک میز کار شلخته بازدهی فرد را پایین می‌آورد؛ همچنین وی را پریشان و بیش فعال خواهد کرد که ما ابداً چنین چیزی را نمی‌خواهیم. هنگامی که میز خود را تمیز می‌کنیم، تفکر عمیق راحت‌تر شکل گرفته و بخش تصمیم‌گیری سیستماتیک ذهن به نتایج خوبی دست خواهد یافت.

اکثر مردم درمی‌یابند که بیشترین میزان خلاقیت آن‌ها مربوط به زمانی است که فضای اطراف تمیز و مرتب باشد؛ به این ترتیب آگاهی بیشتری نسبت به کار در حال اجرا خواهند داشت و این خود میزان استرس را کاهش داده و بهره‌وری فرد را افزایش می‌دهد. همچنین نظم‌دهی میز کار، انرژی فرد را بالا برده و او را بیشتر متمرکز می‌سازد؛ زیرا نظم غالباً از بروز هرج و مرج که سرعت پیشرفت روزانه را پایین می‌آورد، ممانعت می‌کند.

۵- موفقیت‌های دوست خود را جشن بگیرید

این یک تمرین ذهنی فوق‌العاده است. از بهترین راه‌های حفظ یک زندگی شاد و آرام، خوشحالی برای موفقیت‌های دیگران است. هنگامی که این کار را انجام می‌دهیم، در واقع احساس خوبی به دوست خود می‌بخشیم که این خود سبب بهتر شدن حال ما می‌شود.

شادی مسری است! تا می‌توانیم شادی دیگران را جشن بگیریم. اگر دریافتید که یکی از همکارانتان جایزه‌ای برنده شده، در خوشحالی وی سهیم باشید. اگر دوست‌تان یک جایزه دریافت کرده، با او جشن بگیرید! هنگامی که ما برای شادی دیگران جشن برپا کنیم، آن‌ها نیز در شرایط مشابه در خوشحالی ما سهیم خواهند بود و این بهترین قسمت ماجرا است که سبب می‌شود احساس بی‌نظیری داشته باشیم. این کار هرگز نمی‌تواند اشتباه باشد، تمام!

۶- به سخنان همسر خود گوش فرا دهید

خداوند همسرمان را به دلیلی وارد زندگی ما کرده و ما می‌بایست به سخنان او گوش فرا دهیم. با سوالاتی نظیر «نظرت درباره‌ی …. چیست؟!» یا «چیزی هست بخواهی به من بگویی؟» شروع کنید، پاسخ‌هایی که می‌شنوید، حیرت‌انگیز خواهند بود. همسر ما با روشن‌بینی و رصد کردن طرز رفتار بدن، بدون آنکه سخنی بگوییم، به‌راستی بینشی خارق‌العاده در وجود ما می‌نهد که کمکی در رسیدن به کمال زندگی است. همسران هر روز در ارتباطات بین فردی شرکت می‌کنند.

۷- برای مدت کوتاهی از تکنولوژی فاصله بگیرید

اگر دستگاه‌های کامپیوتری زندگی ما را تحت کنترل خود درآورند، نمی‌توانیم در تعادل کامل باشیم. باید روزانه، طی یک برنامه مقرر از تکنولوژی فاصله بگیریم. در طول روز تا حد امکان استفاده از کامپیوتر را محدود کرده و تا جای ممکن در وقفه‌های دور از تکنولوژی، به خود استراحت دهید. آیا برای این چالش آماده هستید؟

۸- ورزش کنید

حداقل سه بار در طول هفته ورزش کنید. مهم نیست در اوایل صبح، اواخر شب، تعطیلات آخر هفته و یا در طول روزهای کاری به ورزش تمایل داشته باشیم؛ به‌طور کلی انجام این کار برای حفظ یک زندگی شاد و آرام امری ضروری است؛ همچنین تنش‌های بی‌شمار در دنیای مدرن، ضرورت این ورزش‌های ذهن آگاهی را ایجاب کرده است.

در باشگاه کالری می‌سوزانیم، در آن واحد تنها بر یک فعالیت تمرکز داریم، ذهن آرام است، سطح اضطراب کاهش می‌یابد، عرق کرده و در کنار هزاران فواید دیگر، اغلب به مسائلی غیر از محیط کار فکر می‌کنیم. برای نتیجه مطلوب، می‌بایست در کمترین حالت هفته‌ای سه بار ورزش کنیم.

سخن آخر

یادگیری و ممارست بر این تمرینات ذهن آگاهی، بیشتر از هرکس دیگر به نفع خود فرد است. حال که تکنولوژی تمام محیط اطراف را در برگرفته و بسیاری از مردم تمایلی به جداسازی آن از زندگی خویش ندارند، روی آوردن به نماز و دعای هر روزه، شرکت در شادی موفقیت‌های اطرافیان و گوش سپردن به سخنان همسر، از بهترین راه‌های ممکن برای آگاهی از نحوه‌ی گذران زندگی و کاری که انجام می‌دهیم، به شمار می‌رود.

حفظ یک زندگی شاد و آرام، کار مشکلی نیست. تنها به خود فرد بستگی دارد.

ورزش کنید! از تکنولوژی فاصله گرفته و روی خود سرمایه‌گذاری کنید. زندگی برای توجه به حواس‌پرتی‌ها بسیار کوتاه است.

 

منبع: چطورپدیا

۷ مهارت‌ اساسی برای ساختن زندگی رویایی چیست؟

به این عبارت خوب دقت کنید: « در زندگی مفاهیم مهم‌تری از ــــــــــ هم وجود دارد».

جای خالی که در جمله بالا مشاهده می‌کنید، برای این در آنجا قرارگرفته است که شاید شخص مناسب‌تر برای پر کردن این جای خالی خود شما باشید. همه ما افرادی خاص با ویژگی‌های منحصربه‌فرد و با پیشینه‌های متفاوت فرهنگی و اجتماعی هستیم. هرکدام از ما در مرحله متفاوتی از زندگی خود قرار داریم، بنابراین جمله بالا برای هرکدام از ما می‌تواند معنی متفاوتی داشته باشد.

اگر شما به‌طور حرفه‌ای در حال انجام کاری هستید، چرا این حیطه کاری را بر‌گزیده‌اید؟ آیا شغلی است که به آن علاقه زیادی دارید و برای شما رضایتِ خاطر به ارمغان می‌آورد؟ یا فقط به دلیل این است که رشته تحصیلی این کار را در دانشگاه مطالعه کردید و با مهارت‌هایی که آموختید کاری را پیدا کرده و استخدام شدید؟ شاید هم به دلیل درآمد بالایی است که از انجام این کار کسب می‌کنید یا می‌دانید که در آینده کسب خواهید کرد.

اگر در آستانه بازنشستگی بودید چه؟ بیایید فرض را بر این بگذاریم که فقط دو یا سه سال مانده که بازنشست شوید. آیا در سی، چهل سالی که گذشت تمام کارهایی که می‌خواستید انجام دهید را انجام داده‌اید؟ اهداف یا رؤیاهای به سرانجام نرسیده‌ای دارید؟ آیا تا این لحظه از زندگی از دستاورد‌هایی که داشته‌اید، تمام تصمیمات و خطرهایی که به‌ جان خریده‌اید، راضی و خشنود هستید؟

قطعاً بسیاری از ما بعد از دانشگاه، با این امید سر از محل کار خود درمی‌آوریم که با کسب درآمدی مناسب ایجاد ثبات اقتصادی، به این توانایی برسیم که علایق خود را پیگیری کنیم و کارهایی که دوست داریم را انجام دهیم. در شغلی که داریم جای پای خود را محکم می‌کنیم و با گذشت زمان نیم‌نگاهی هم به فهرست امیال و آرزوهایمان خواهیم داشت. اگر به دو سال گذشته نگاه کنید، چه مقدار از زمان خود را صرف کارهایی کرده‌اید که دوست دارید و از انجام آنها لذت می‌برید؛ کارهایی که حس زیبای مفید بودن و رضایتمندی را به شما القاء می‌کند؟ آیا برده کار خود و اقتصاد شده‌اید یا برده فرزندانتان؟ یا اینکه میان کار و علایق خود توازن ایجاد کرده‌اید؟

چه زمانی می‌توان گفت، دیگر کافی است؟!

متأسفانه بسیاری از ما، زنده‌ایم برای کار کردن. واقع‌گرایان می‌گویند: اگر شما رویکرد کار برای زندگی را برگزینید؛ با این ‌حال هنوز هم نیازمند پشتیبانی مالی هستید. پول است که قدرت می‌آورد. جهانی که امروزه در آن زندگی می‌کنیم، چنین است. پس اگر پول کافی به دست نیاورید، لذت بردن واقعی از زندگی سخت می‌شود. بدون پول سخت می‌توان خوشحال بود؛ پس در تلاش برای فراهم آوردن مادیات و یک زندگی شایسته، بسیاری از ما تمام عمر خود را صرف مال‌اندوزی می‌کنیم. آیا روزی می‌رسد که به خود آییم و ببینیم که پولِ زیادی داریم؟ به چه قیمتی؟

بسیاری از مؤسسین شرکت‌های بزرگ، میلیونرها و حتی بیلیونرها بر سر این موضوع اتفاق‌نظر دارند که پول تمام خوشبختی‌های دنیا را برای شما به همراه نمی‌آورد. پول داشتن خوب است، اما تمام خواسته‌های شما را عمیقاً برطرف نمی‌کند. به جایی می‌رسید که به اصطلاح همه‌چیز دارید و با این ‌حال یک حس پوچی و بیهودگی به شما دست می‌دهد؛ یک جای خالی که باید پر شود، نه با پول و دارایی‌های مالی. پس سؤال اینجاست که اگر ثبات اقتصادی، جایگاه اجتماعی و دارایی‌های مالی را در نظر نگیریم، چه چیز بیشتری در زندگی وجود دارد؟ چگونه می‌توانیم کار را به بخشی از زندگی تبدیل کنیم، جای اینکه تمام زندگی ما را دربربگیرد؟ شاید بهتر باشد در تفکراتمان برای واژه زندگی به دنبال مفهوم تازه‌ای باشیم.

هدف شما در زندگی چیست؟

طبیعت زندگی چیست؟ زندگی برای شما چه مفهومی دارد؟ آیا هدف خاصی دارید؟ اگر فقط به دنبال کار باشیم، کار تمام چیزی است که خواهیم یافت؛ اما اگر به‌طور هدفمند به دنبال حرفه خاصی باشیم، چیزی بیش از یک کار ساده خواهیم یافت. راه خدمت به بشریت و آن مفهوم والاتر در زندگی که به دنبالش بودیم را خواهیم یافت. موافق نیستید؟

تحقیقات نشان داده که یافتن هدف و معنا در زندگی خوشبختی و رضایت کلی را افزایش می‌دهد؛ سلامت جسمی و روانی را بهبود می‌بخشد، باعث افزایش انعطاف‌پذیری و عزت‌نفس می‌شود و از احتمال ابتلا به افسردگی می‌کاهد. پس نکته قابل‌توجه این است که خوشحالی در زندگی به‌تنهایی کافی نیست، چراکه خوشحالی مانند موجی از احساسات است که می‌گذرد و همیشگی نیست. چه‌بهتر که در زندگی به‌جای خوشحالی به دنبال معنا و مفهوم باشیم.

معنای زندگی، تنها در مورد بالا بردن ارزش‌های خویشتن نیست، بلکه برای ارج نهادن به لحظه حال است. با وجود اینکه خوشحالی حسی است که در لحظه درک می‌شود، در نهایت مانند دیگر احساسات محو می‌شود. تأثیرات مثبت و احساسات لذت‌بخش، کوتاه و زودگذر هستند. مقدار زمانی که مردم می‌گویند احساس خوب یا بدی دارند، با خوشحالی هماهنگ است، اما هرگز با معنای زندگی همخوانی ندارد.

به طرز کنایه‌آمیزی، کسانی که فقط به دنبال خوشبختی بوده‌اند، درنهایت خود را ناراضی‌تر از بقیه می‌یابند. به گفته ویکتور فرانکل، از بازماندگان هولوکاست و عصب‌شناس معروف استرالیایی: «همین به دنبال خوشبختی بودن است که خوشبختی را از ما می‌رباید»؛ مصداق همان مثال است که دنبال کردن ثروت با هدف خوشبختی دقیقاً همان چیزی است که باعث نارضایتی خیلی‌ها شده است.

پس دوباره به این جمله بنگرید: «در زندگی مفاهیم مهم‌تری از ــــــــــ هم وجود دارد».

آیا به پاسخ معناداری رسیده‌اید؟ اگر تا به اینجای متن را مطالعه کرده‌اید و اکنون در فکر فرو رفته‌اید و سعی دارید که هدف واقعی خود در زندگی را بیابید، دلسرد نشوید؛ ما در این سفر همراهتان هستیم تا به شما کمک کنیم که چارچوب ذهنی و فعالیت‌های خود را در راستای رسیدن به معنای واقعی زندگی تغییر دهید.

هر آنچه که در زندگی می‌توانید به انجام برسانید به دانستن هفت مهارت اساسی بستگی دارد. داشتن این مهارت‌ها نیازهای ضروری شما برای رسیدن به موفقیت است و شما را در راهی قرار می‌دهند که در انتها به رضایتمندی و معنای واقعی در زندگی برسید. بهترین جای ماجرا این است که این مهارت‌ها درون تک‌تک ما وجود دارند. مشکل اینجاست که ما همیشه به بهترین شکل از آنها استفاده نمی‌کنیم و حتی گاهی از قدرتی که این مهارت‌ها در کمک به بهبود وضعیت زندگی ما دارند، بی‌خبر هستیم.

هرکدام از این مهارت‌ها به‌نوبه خود خاص و ویژه هستند و می‌توانند در مراحل مختلف زندگی و در رویارویی با مشکلات به ما کمک کنند؛ اما این هفت مهارت اساسی با یکدیگر می‌توانند به شما این امکان را ارائه دهند که هر موقعیتی را به نفع خود تغییر دهید. مهم نیست که در چه مرحله‌ای از زندگی قرار دارید، به دنبال چه چیز هستید یا چه حسی را کم دارید؛ وقتی که نه تنها از یک یا دو، بلکه از هفت مهارت اساسی بهره می‌برید، راه شما برای رسیدن به معنا در زندگی بسیار هموارتر از قبل خواهد بود.

هفت مهارت اساسی

بیایید با یکدیگر این هفت مهارت اساسی را به‌طور مختصر مرور کنیم.

مهارت اول: خلاقیت

خلاقیت به شما این امکان را می‌دهد که برای مشکلات راه‌حل‌های خاصی بیابید و به مسائل به‌گونه‌ای بنگرید که شاید پیش ‌از این انتظار چنین نگرشی را از خود نداشتید. خلاقیت چیزی فراتر از تصورات هنرمندانه و زیبایی‌شناسی و یکی از ستون‌های اصلی «تغییر» است.

مهارت دوم: یادگیری

بدون یادگیری شما قادر به پیشرفت در زندگی نخواهید بود. با این ‌حال افراد بسیاری وجود دارند که از قافله عقب می‌مانند، نه به این دلیل که آنها توانایی فکری ندارند بلکه به این دلیل که نمی‌دانند چگونه می‌توانند به‌طور مؤثر یاد بگیرند.

مهارت سوم: حافظه

در کنار همه اینها ما حافظه را داریم که یکی از مهم‌ترین عناصر است؛ چراکه بدون آن هیچ‌چیز ندارید که بدان رجوع کنید و تمام یادگیری‌ها و تجاربی که بر روی این زمین داشته‌اید، بدون برداشت باقی می‌مانند. با این حجم از اطلاعات موجود و روزافزون، چگونه می‌توانید این تمام این دانش را ذخیره کنید؟

مهارت چهارم: تمرکز

همه فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید، شامل مقدار معینی از تمرکز است. این فعالیت‌ها ممکن است شامل بالا رفتن از پله‌های ترقی شغلی باشد و یا مسئولیت‌پذیری به‌عنوان یک پدر یا مادر. تمرکز به‌سان جریانی است که شمارا به سمت اهدافی که دارید سوق می‌دهد. بدون تمرکز، راه خود را گم می‌کنیم، انگیزه ادامه دادن را از دست می‌دهیم و حس می‌کنیم که از مسیر پیشرفت خارج ‌شده‌ایم.

مهارت پنجم: انگیزه

بسیاری از ما از زندگی، شغل و مسئولیت‌هایی که داریم راضی نیستیم چراکه انگیزه لازم و آن هدف کلیدی که پیش‌تر در موردش سخن به میان آمد را در خود نمی‌بینیم. انگیزه به پیشرفت شما کمک می‌کند و تمرکز لازم برای رسیدن به اهداف را به شما ارزانی می‌دارد.

مهارت ششم: عادات

همان‌طور که هر روز تازه پر از کارهای روزمره است؛ از آماده شدن برای کار گرفته تا خواباندن بچه‌ها در شب و گذراندن وقت با خانواده در آخر هفته، تمام اینها نتایج عاداتی است که در طول زمان تثبیت ‌شده‌اند؛ بنابراین، عادات نقش بزرگی در زندگی شما ایفا می‌کنند. دنبال کردن خوشبختی، پول و یا معنا در زندگی، همه اینها به عادات شما بستگی دارد. اگر می‌بینید که تحت تأثیر عادات بد و منفی قرار گرفته‌اید، احتمال اینکه در راه رسیدن به اهدافتان با مشکل مواجه شوید، بیشتر است.

مهارت هفتم: زمان

عادات بد همچنین منجر‌ به استفاده غلط از زمان یا مدیریت نادرست زمان می‌شود. شاید این احساس را داشته باشید که به دلیل مدیریت نادرست زمان، ثبات شغلی لازم را ندارید. زمان زیادی را مشغول به کار هستید، درحالی‌که خروجی و تولید قابل قبولی ندارید. یا اینکه عادات مشخصی دارید که زمان را از شما می‌گیرد، زمانی که می‌تواند صرف انجام کارهای مفیدتر شود. شاید در مسیر بازنشستگی قرار دارید و فکر می‌کنید دیگر برای یافتن معنایی تازه در زندگی دیر شده است. زمان زیادی برای آغاز یک ماجراجویی تازه باقی نمانده است.

آیا آمادگی این را دارید که از زندگی خود لذت ببرید؟

حقیقت ساده این است که اگر این هفت مهارت را در خود تقویت کنید، خواهید دید که در هر مرحله‌ای از زندگی که باشید، یافتن معنای زندگی و رسیدن به اهداف و آرزوهایی که در سر دارید، امکان‌پذیر است. هیچ روش جادویی برای فهمیدن زندگی وجود ندارد. مهارت‌ها از روز اول وجود داشته‌اند، شما فقط باید یاد بگیرید که چگونه از آنها برای رسیدن به موفقیت بهره ببرید.

ما برای نشان دادن راه به شما اینجا هستیم. هدف چطورپدیا تجهیز شما با بهترین ابزار برای بالا بردن قدرت بهره‌وری، انگیزه و تمرکز برای رسیدن به هدف واقعی زندگی، در کوتاه‌ترین زمان ممکن است. در این سفر برای تغییر همراه ما باشید تا به شما نشان دهیم که چگونه هفت مهارت اساسی خود را بهتر کنید و درنهایت تبدیل به فرد جدیدی شوید. کسی که آماده است با سرعت بسیار بالاتری به دنبال اهدافش برود و یا اهداف تازه‌ای را بدون محدود ‌شدن به زمان، سن و یا مسئولیت‌های مختلف پیدا کند. اگر به دنبال شانسی دوباره بوده‌اید و یا مدتی است که در حاشیه مانده‌اید، این فرصت شماست که دوباره پیشرفت کنید. هر‌کسی می‌تواند تغییر کند. آیا آمادگی این را دارید که از زندگی خود لذت ببرید؟ برای آغاز سفر خود، در ادامه مقالات سبک زندگی درچطورپدیا را کلیک کنید.

 

منبع: چطورپدیا

چطور کسب ‌و کار تعمیر اتومبیل راه‌اندازی کنیم؟

اگر علاقه‌مند هستید که مغازه‌ی تعمیرات اتومبیل خود را افتتاح کنید، اکنون زمان خوبی است؛ زیرا در حال حاضر در بازار مکانیک‌ها سود و منفعت قابل توجهی جریان دارد. امروزه، اکثر رانندگان دارای ماشین‌هایی با عمر بالغ بر ۱۰ سال هستند، به آن معنا که نیاز به مکانیک‌های خودرو روز به روز بیشتر می‌شود. راه‌اندازی مغازه تعمیر خودرو منجر به مدیریت زمان‌ شده و این امکان را به خود فرد می‌دهد که از مزایای آن بهره‌مند شود و همچنین صاحب کسب‌وکار خود باشد.

بخش اول: طراحی نقشه‌ی کسب‌وکاری

۱- حوزه کسب‌وکار خود را تعریف کنید. نقشه کسب‌وکار خود را با توجه به این که به چه تعداد از مشتریان می‌توانید خدمات ارائه دهید و همچنین در چه حوزه و وسعتی قادر به خدمت‌رسانی هستید، بنا کنید. هدف شما ارائه‌ی خدمات به چه تعداد اتومبیل‌ در طی یک روز است و چه تعداد کارکنان برای این کار نیاز خواهید داشت؟

• آیا تنها یک سرویس خاص، مانند تعویض روغن و تعمیرات لاستیک ارائه می‌دهید یا خدماتی بیشتری عرضه می‌کنید؟
• آیا قصد دارید یک تعمیرگاه خودرو که در حال حاضر دایر بوده را خریداری ‌کنید یا یک برند جدید را از صفر شروع خواهید نمود؟ هزینه‌ها و مزایای هرکدام از این گزینه‌ها کدام است؟
• آیا می‌خواهید به‌عنوان یک مغازه تعمیراتی مستقل باقی بمانید یا به یک حق امتیاز دیگر می‌پیوندید؟ به‌طور کلی پیوستن به یک حق امتیاز دیگر کمی هزینه‌بردار خواهد بود، اما مزیت اصلی این کار، مدیریت بازاریابی توسط خود شرکت و نام برند آن با اعتبار ملی برای مشتریان احتمالی است. اگر حدس می‌زنید که در شغل فعلی و در شروع کسب‌وکار جدید مشری چندانی نخواهید داشت، بهتر است برای پیوستن به یک حق امتیاز دیگر کمی سرمایه‌گذاری کنید.

۲- موقعیت‌های مکانی ممکن را بررسی کنید. برنامه کاری با توجه به موقعیت‌ مکانی تعمیرگاه اتومبیل شکل خواهد گرفت. اجاره یک مغازه تعمیراتی از خرید یا احداث چنین مکانی به‌مراتب ارزان‌تر تمام می‌شود.

• به دنبال مکان‌هایی باشید که به بزرگراه و یا جاده اصلی دسترسی داشته باشد. اگر مغازه شما در موقعیت مناسبی و در دیدرس افراد نباشد، بعید به نظر می‌رسد که مشتریان نزد شما بیایند، کما اینکه هزینه بکسل کردن بر اساس کیلومتر محاسبه می‌شود.
• مکان مورد نظر باید محل مناسبی برای یک دفتر کار داشته باشد تا بتوان نیازهای اداری را در این بخش برطرف کرد و همچنین محل انتظاری برای مشتریان باشد.

۳- نیازهای تجهیزاتی را تعیین کنید. به ‌احتمال زیاد پس از محل کسب‌و‌کار، هزینه تهیه‌ی تجهیزات سنگین‌ترین هزینه خواهد بود. قصد دارید تجهیزات را کرایه کنید یا بی‌درنگ آن‌ها را خریداری می‌نمایید؟ به ‌احتمال زیاد به مجموعه‌ای از ابزارهای مخصوص مکانیک‌ها و حداقل یک دستگاه تشخیص و یک بالابر نیاز خواهید داشت.

۴- جزئیات منابع مالی. برای افتتاح کسب‌وکار جدید، با توجه به مکان مورد نظر و هزینه تجهیزات، بیمه، اجاره و حقوق پرداختی کارکنان، احتمالاً به مکانی با ارزش ۵۰ میلیون تا ۱۰۰ میلیون تومان نیاز خواهید داشت.

• باید به‌وضوح جزئیات درخواست هر نوع وام را برای تأمین‌کننده‌ی مالی کسب‌وکار شرح دهید. آیا قصد درخواست یک وام تجاری از بانک خود، یک شعبه کوچک اداره کسب‌وکار یا از هر منبع دیگری دارید؟ برای تأیید، قبل از هر چیز می‌بایست یک تاریخچه مالی سالم با اعتبار خوب و بدون ورشکستگی داشته باشید و بتوانید اثبات کنید که تقریباً ۷۰ درصد بودجه را هم‌اکنون در اختیار دارید.
• اگر زمانی می‌توانستید از شعبه‌ی کوچک اداره کسب‌وکار یا بانک محلی خود وام بگیرید اما به هر علتی آن را رد کرده و حال نیاز فوری به پول دارید، می‌توانید سرویس‌های وام‌دهنده دیگر را در نظر بگیرید. این وام‌ها با نرخ بهره‌ی بسیار بالا، برای وام‌های کوتاه‌مدت در نظر گرفته شده‌اند.
• اگر قصد قرض از دوستان نزدیک یا اعضای خانواده را دارید، شرایط بازپرداخت را به‌صورت مکتوب درآورید. قطعاً نمی‌خواهید در صورت بروز هرگونه مشکل در روند پرداخت اقساط، روابط دوستانه و فامیلی در معرض خطر قرار گیرد.

۵- یک شیوه‌ی منحصربه‌فرد برای فروش خود تعریف کنید. قبل از هر چیز، باید در طرح کسب‌وکار خود به‌روشنی بیان کنید که مغازه‌ی شما چه خدماتی ارائه می‌دهد که هیچ مغازه دیگری در اطراف توانایی ارائه‌ی چنین خدماتی را ندارد. آیا می‌توانید کمترین قیمت، سریع‌ترین تعمیر و بهترین خدمات را تضمین کنید؟ چرا مشتری باید کسب‌وکار شما را بر رقبای دیگر ترجیح دهد؟

• با تخصص در یک حوزه‌ی کاری مناسب، می‌توان خدماتی چون احیای اتومبیل‌های قدیمی، خدمات دوستدار محیط زیست وخدمات سبز را به مشتری ارائه داد.
• در زمان افتتاح فروشگاه، تعریف مزیت فروش منحصربه‌فرد (USP) در پایه‌ریزی طرح‌های بازاریابی خارجی نقش بزایی خواهد داشت.

بخش دوم: باز کردن فروشگاه

۱- برای راه‌اندازی کسب‌وکار مجوز اخذ کنید. شهرهای مختلف برای افتتاح کسب‌وکار مربوط به تعمیرات خودرو، الزامات مجوزی گوناگون دارند. برای کسب اطلاعات درباره انواع گواهینامه‌های مورد نیاز جهت افتتاح یک مغازه تعمیر اتومبیل در یک شهر خاص، دایره‌ی وسایل نقلیه موتوری محل زندگی خود را مورد بررسی قرار دهید. برای کسب مجوز در شهر خود به موارد زیر نیاز خواهید داشت:

• یک درخواست پر کنید. دایره وسایل نقلیه موتوری بر حسب درخواست، مجوز را صادر می‌نمایند.
• شرایط مشمول شدن را بررسی کنید. در بیشتر شهرها، برای کسب مجوز می‌بایست شرایط ویژه‌ای داشته باشید. این شرایط ممکن است شامل سن، اعتبار و سوءپیشینه باشد.
• اطلاعات و اسناد مورد نیاز را آماده کنید. ممکن است نیاز به ارائه‌ی اطلاعات و اسناد دیگری باشد، مدارکی که ثابت کنند ساختمان مورد نظر مناسب این کار است و یا مدارکی چون شماره شناسایی مالیاتی و عکس‌های رنگی از تسهیلات مورد نظر.
• تمام هزینه‌های مورد نیاز پردازش درخواست را پرداخت کنید. هزینه درخواست ممکن است حداقل تا ۲۵۰ هزار تومان باشد و در صورت تائید، دریافت مجوز به هزینه‌ای معادل ۴ میلیون تومان یا بیشتر نیاز خواهد داشت.

۲- برای کسب‌وکار خود بیمه تهیه کنید. در اکثر شهرها قبل از تأیید درخواست، از شما می‌خواهند تا حداقل مقدار بیمه را برای مقاصد مسئولیتی بپردازید.

• برای تعیین میزان بیمه‌ای که برای کسب‌وکار خود نیاز دارید، با دایره وسایل نقلیه شهر خود گفت‌وگو کنید.

۳- نیازهای اداری را تکمیل کنید. برای کارکرد به‌عنوان یک کسب‌وکار و پیش‌بینی خطرات احتمالی، یقیناً به یک سیستم مالی روشن نیاز خواهید داشت.

• جهت ایجاد یک طرح بودجه برای هزینه‌های خود به‌عنوان یک کسب‌وکار جدید، به فکر استخدام یک حسابدار یا یک مشاور مالی باشید. یک حسابدار قادر است در مدیریت مالیات و سیستم پرداخت حقوق به شما کمک کرده و مشاوره‌هایی درباره بهترین سیستم حسابداری قابل استفاده در کسب‌وکار ارائه دهد.
• همچنین باید به فکر استخدام یک وکیل باشید تا در صورتی که با هر گونه درخواست یا دعوی از طرف مشتریان خود مواجه شدید، وی کارها را پیگیری کند. از مکانیک‌های دیگر در منطقه خود بپرسید که با کدام وکلا کار می‌کنند.

۴- بکارگیری یک استراتژی بازاریابی. موفقیت شما به‌عنوان یک کسب‌وکار به نحوه ارتباط با مشتریان فعلی و احتمالی بستگی دارد.

• ارزش‌های اصلی خود را به‌عنوان یک برند تجاری تعیین کنید. اگر قرار باشد با فکر کسب‌وکار شما، ۳ کلمه در ذهن مشتریان نقش ببندد، فکر می‌کنید چه کلماتی باشند؟ یقیناً کلماتی چون صداقت، وفاداری و قابلیت اعتماد برای مشتریان حائز اهمیت است.
• آگهی‌های تبلیغاتی جذاب چاپ کنید. این آگهی‌ها را می‌توان در اماکنی چون باشگاه‌ها، مراکز شهری، پارک‌های اداری و پارکینگ‌های دانشگاه‌ها و کالج‌ها که احتمالاً مشتریان زیادی در آن حوالی حضور دارند، پخش کنید.
• یک برنامه وفاداری ایجاد کنید. شاید گاهی پس از رجوع مجدد مشتریان، به آن‌ها خدمات رایگان مانند تعمیر موتور و یا تعمیر و نگهداری حرارت/تهویه مطبوع ارائه دهید. همچنین می‌توان از طریق پیامک یا پیام‌رسان‌هایی مثل واتس‌اپ که این روزها در ایران بسیار رایج است، تخفیف‌های خود را به مشتریان اطلاع دهید.
• تبلیغات تلویزیون و رادیو در نظر داشته باشد. آگهی‌های تبلیغاتی تلویزیون و رادیو در جذب مخاطبان و مشتریان بیشتر، نقش مؤثری خواهند داشت.

۵- با نمایندگی‌های خودرو قرارداد ببندید. برخی از نمایندگی‌های خودرو دارای مغازه‌های مکانیکی مخصوص هستند که به کسب‌وکارشان متصل است، اما برخی دیگر فاقد چنین چیزی هستند. به نمایندگی‌ها نزدیک شوید و از آن‌ها بخواهید در صورت امکان مشتریان خود را به کسب‌وکار شما ارجاع دهند. در عوض، هنگامی که مشتریان شما بخواهند خودروی جدیدی خریداری کنند، می‌توانید برای کسب‌وکار آن‌ها تبلیغ کنید.

بخش ۳: گسترش کسب‌وکار

۱- ایده خدمات‌رسانی بیرون از مغازه را در نظر داشته باشید. برای تعمیرات جزئی مانند تعویض تایر، یک دستیار کمکی کنار جاده‌ یا ایده‌ی رفتن به خانه مشتریان خدمات‌رسانی به آن‌ها در نظر داشته باشید. این کار سبب می‌شود مشتری با وفاداری و صداقت با شما همکاری کند.

۲- کارمندان خود را تشویق کنید تا گواهینامه اخذ کنند. کسب‌وکار شما تنها در صورتی می‌تواند رشد کند که تکنسین‌های شما گواهینامه اخذ کنند. بیشتر تکنسین‌های خودرو، گواهینامه موسسه ملی خدمات خودرویی را دریافت می‌کنند.

• تکنسین‌ها باید یک مدرک دو ساله و تجربه یک سال کار مفید به‌عنوان تکنسین خودرو یا مکانیک را داشته باشند.
• می‌توانید گواهی شماری از تخصص‌های گوناگون، از جمله تعمیر اتوبوس، تعمیر خودروهای تصادفی، تجهیزات حمل‌ونقل و غیره را دریافت کنید.
• کسب گواهینامه در اعتبار کسب‌وکار پیش چشم مشتریان کمک بزرگی خواهد بود.

۳- افتتاح شعبه‌های بیشتر. در صورت مشاهده‌ی سوددهی مغازه و افزایش مشتری، افتتاح شعبه‌ای جدید در منطقه‌ای که برای مشتریان مناسب‌تر بوده را در نظر داشته باشید.

• افتتاح شعبه تنها می‌بایست زمانی صورت گیرد که شعبه‌ی اصلی مشتریان روزانه‌ی خود را یافته باشد. اطمینان حاصل کنید که از کمک مدیران توانا و قابل اطمینان برخوردارید. اگر همچنان به‌تنهایی مجبور به ارائه‌ی خدمات روزانه هستید، شاید بهترین زمان برای افتتاح شعبه جدید نباشد.

 

منبع: چطورپدیا

۳۰ ایده طراحی اتاق نشیمن برای بهبود کیفیت زندگی

اتاق نشیمن مکانی است که فعالیت‌های اجتماعی اعضای خانواده در آن شکل می‌گیرد، محیطی است که بنا به تصمیم و انتخاب فرد به‌عنوان جایی برای سرگرمی، گذراندن وقت با خانواده، تماشای تلویزیون و یا پذیرایی از مهمان‌ها طراحی شده است.

نمونه‌هایی که در ادامه ذکر می‌شود، کمک می‌کند تا طرح شخصی خود از بهترین نوع اتاق نشیمن را ایجاد کنید.

به‌جای آنکه در اتاق نشیمن برای یافتن مکانی راحت همه جا را زیر و رو کنید، می‌توانید در یک اتاق نشیمن مجهز که در آن برای تمام اشیا جای به خصوصی وجود داشته و هر چیز سر جای خود قرار گرفته، راحت و آسوده به پشتی خود تکیه دهید. این ایده‌های طراحی اتاق نشیمن در پیچ‌وخم‌های طراحی، فرد را راهنمایی کرده و به او کمک می‌کند تا دریابد که در حقیقت چه چیزی او را مجاب می‌کند که در چنین نشیمنی زندگی کند.

یک اتاق نشیمن با اشیای گلچین شده و منتخب، به‌مانند کتاب زندگی فرد است که آن را در حضور مهمان‌ها باز می‌کنید و همیشه کم و کسری‌ها را به یاد می‌آورد. حال اینکه وقتی روی صندلی مورد علاقه‌ی خود دراز کشیده یا روی کاناپه مورد علاقه خود در حال استراحت هستید، نیازی به این یادآوری نخواهید داشت. در صورت نیاز به یک وسیله‌ی خاص، منظره‌ای بی‌نظیر با چشم‌اندازی وسیع در پیش چشم‌ها قرار می‌گیرد و احتمالاً به جست‌وجوی زیادی نیاز است!

یک عمارت که دارای چشم‌انداز دلپذیری است، زندگی بسیار خوش‌آیند و مطلوبی را فراهم می‌سازد و هنگامی که چنین منظره‌ای پیش چشمان ماست، عقلانی نیست که اتاق نشیمن فوق‌العاده‌ی خود را به این چشم‌انداز طبیعی و جذاب باز نکنیم. به‌محض آنکه که زوایای اتاق را در بهترین حالت ممکن تنظیم کنیم، حس ترس و ناامیدی تا حد زیادی از بین خواهد رفت.

خانه‌ها همیشه نمایشی و خیره‌کننده نیستند، اما جزئیات حتی در تنگ‌ترین فضاها نیز تفاوت زیادی ایجاد می‌نمایند. به‌عنوان مثال، در این خانه، مبلمان راحتی در کنار رنگ‌آمیزی، به اتاق نشیمن و پذیرایی جلوه‌ی زیبایی بخشیده و نکته کلیدی طرح آن، اجتماعی کردن فضا است. از بخاری و کف زمین تا پوشش سقف پنجره‌هایی که به تراس منتهی می‌شده و مشرف به باغچه‌ای بسیار دل‌انگیز است. گرچه تمام این جزئیات نمایی ظریف و شیک به سالن می‌دهد، با این حال این نشیمن بسیار راحت و دنج خواهد بود.

اگر به دنبال راهی مقرون به‌صرفه برای طراحی اتاق نشیمن خود همچون یک هتل مجلل هستید، یادتان باشد که آن را از همان اول کار به‌خوبی طراحی کنید. سبکی که گلچینی از سایر طرح‌ها بوده، کمک می‌کند از حداکثر پتانسیل اتاق نشیمن استفاده کنیم. سقف‌های بلند، ترکیب رنگ مناسب، آینه‌ها و پرده‌های نیمه شفاف، زمختی و خشونت طراحی تاریخی را ملایم‌تر کرده و طرحی لطیف به اتاق می‌بخشد.

افزودن زرق‌وبرق به اتاق نشیمن مدرن، در فعالیت‌های روزمره روحی تازه دمیده و امکان تمرکز بیشتر بر اولویت‌ها، مزیت‌ها و امیدوار بودن به آینده را برای فرد فراهم می‌کند. اقامتگاه تماشایی فوقانی در ساختمانی مجلل و باشکوه، ممکن است جزئیاتی در اختیارتان قرار دهد تا با الهام از آن، مواردی ریز و جزئی از این بنای مجلل پنج ستاره را به زندگی روزمره خود اضافه کنید.

شهامت استفاده از دیوارهای شیشه‌ای در طراحی خانه، به طرز عجیبی سودمند بوده و از لحاظ بصری بسیار جذاب به نظر می‌رسد. این ساختمان، اتاق نشیمن شفافی را به رخ می‌کشد که در آن، ترکیب رنگ‌های خنثی در تقابل با چارچوب جدا کننده‌ی تیره به این ساختمان کف باز، عمق بخشیده است. این راه‌حل، به لطف طراحی شفاف، امکان ایجاد یک ارتباط بصری با فضای بیرونی را فراهم خواهد کرد.

اتاق‌های نشیمن درجه یک، با طرح لبه‌های مدرن و به هدف ایجاد یک فضای خاطره‌انگیز ساخته می‌شوند. هدف این نشیمن‌های دل‌فریب، القای حس راحتی در کنار ظرافت و زیبایی در یک فضای درخشان و دل‌گشا است. بخاری قدیمی که خوب نگه‌داری شده، در فضای جدید، همانند یک خانه‌ی متحرک گلچین است که خلوص دیوارهای سفید را در کالبد این ساختمان شیک و مدرن حفظ کرده و نتیجه آن جذبه‌ای شاهانه خواهد بود.

آپارتمان تک خوابه‌ای مثل این خانه جمع و جور نیز می‌توان چند ایده‌ی نشیمن الهام گرفت. نگاه کارشناسانه به جزئیات، می‌تواند فضاهای رنگارنگی بیافریند که بزرگ‌تر، درخشان‌تر و شاداب‌تر جلوه کنند. اتاق نشیمن رنگارنگ، به‌سادگی و کارایی احتیاج دارد تا بدیع و بی‌نظیر شود و این نمونه به‌وضوح سازمان یافته است.

یکی از مدهای رایج سال ۲۰۱۴، پایان تمایز بین فضای داخلی و خارجی است. در عکس بالا نمونه‌ای گرم از جزئیات اساسی یک اتاق نشیمن تقریباً شفاف را مشاهده می‌کنید. این خانه روستایی، بازی با کنتراست و روشنایی را به نمایش می‌گذارد که احساس رهایی را القا می‌کند.

زیر یک سقف چوبی، این اتاق نشیمن که سرشار از جزئیات رنگی است، ارتباط بتن‌ها با فضای بیرون را بیشتر می‌کند. در یک منزل ساحلی که برای تعطیلات آخر هفته طراحی شده، طرح اتاق نشیمن، در تمام احساسات خوشی که این خانه آخر هفته‌ها در اختیار صاحبانش می‌گذارد، نقشی اساسی خواهد داشت.

آیا یک آپارتمان خانوادگی ۸۳ متر مربعی می‌تواند منبع الهامی برای چیدمان اتاق نشیمن باشد؟ بله این آپارتمان منحصر به فرد می‌تواند الهام‌بخش باشد. به لطف دکور غنی که با توالی کاشی‌های سرامیکی طرح دار ساخته شده، این اتاق نشیمنِ باز، به شادابی و روشنایی مناسب شناخته شده و اثبات می‌کند که راحت بودن در فضای بزرگ نیز امکان‌پذیر است.

این اتاق نشیمن ساحلی استرالیایی، جوی آرام، سرشار از بافت آرامش‌بخش، با انعکاس ترکیب رنگ متعادل، اجتماعی شدن در یک فضای بزرگ را فراهم می‌کند. تصویر بالا خانه‌ای که از چوب درخت ساج ساخته شده، نمونه‌ای مناسب برای افرادی است که به دنبال راهی برای تبدیل طرح اتاق نشیمن به یک فضای اجتماعی تمام و کمال هستند. با یک آشپزخانه باز در کنار نشیمن، آشپزی، غذا پختن و غذا خوردن و دراز کشیدن، به فرایندی مملو از جنب‌وجوش و تکاپو تبدیل می‌شود.

برای آنکه بفهمید یک اتاق نشیمن چطور به زندگی روزمره و انتخاب‌های ما شکل می‌دهد، به تصویر بالا نگاه کنید. این منزل مسکونی که خود سعادتی به‌حساب می‌آید، با ترکیب مهیجی از آرت دکو، مینیمالیسم و نئوکلاسیسم، مردم را کنار هم جمع می‌کند. کل فضای اتاق نشیمن با روشنایی خیره‌کننده، مجموعه چیدمان خوش‌ذوق، جزئیات و پنجره‌های طاق دار، احساس شاهانه‌ای در وجود انسان برمی‌انگیزاند.

یک اتاق نشیمن مجلل، با سیمایی دلبرانه، قادر است فرد را هشیار نگه دارد. وقتی به یک خانه راحت اشاره می‌کنیم، گلچین کردن لوازم در کنار جنب‌وجوش و طراوت چیدمان، تفاوت‌ها را رقم می‌زند. می‌توانیم خانه خود را به شکلی طراحی کنیم که گویی طراح داخلی استخدام کرده‌ایم. با استفاده از الگوها و ترکیب‌های رنگی درست، می‌توانیم ظرافت را از نو تعریف کنیم. با انتخاب تزئینات و جزئیات مناسبی، اتاق نشیمن را به شکلی مجلل نورانی کرده و از نتیجه کار در کنار دوستان و خانواده خود لذت ببریم.

بعد از انتخاب طرح مناسب، رنگ، طرح، الگو، بافت و روشنایی، تفاوت چشم‌گیری ایجاد خواهد شد. با چوب‌های طبیعی نور درخشان روز، روح زندگی به اتاق بخشیده و جزئیاتی به آن اضافه کنید که نمایانگر زندگی واقعی هستند. این خانه استرالیایی، با نمایش مجموعه‌ای از جزئیات که به‌طور دقیق شرح حال سازندگانش را بیان می‌کند، سندی بر سیاحت خودشناسی ساکنان این منطقه است.

یک اتاق نشیمن تک رنگ، تضمین الهام از طبیعت با هدف حفظ ارتباط مستحکم با محیط طبیعی است. تابلوهای عکس چاپی و بافت‌های چندبعدی ایجاد کنید؛ این کار برای حفظ طراوت و احساس راحتی اتاق نشیمن سفیدرنگ، مطلوب خواهد بود. چوب‌های کم رنگ تنها انتخاب مد روز نیستند، بلکه همچنین راهی برای خودمانی کردن طرح کلی اتاق نشیمن هستند.

این پنت هاوس، پیچیدگی بدیع و دل‌پسندی را نمایان می‌کند که از شهر به اقتباس گرفته و ممکن است الهام‌بخش خوبی برای ایجاد یک جو راحت و آرام باشد. طراحی این نشیمن پیچیده، از روشنایی، رنگ، اشکال و بافت‌ها ترکیب شده و هر یک در سطوح مختلفی با هم آمیخته‌اند تا یک فضای اجتماعی غیررسمی و تمام عیار تشکیل دهند.

اتاق نشیمن مدرن، به حد کافی تطبیق‌پذیر بوده و فضا را با دیگر بخش‌های کاربردی خانه تقسیم می‌کنند، اما روش تقسیم، تفاوت‌های زیادی ایجاد می‌کند. این آپارتمان نمایان‌گر رنگ‌های گرم است که در تلفیق با شعله‌های رقصان شومینه دوطرفه و کاغذ دیواری چشم‌نواز، بیشتر به چشم می‌آیند. مبلمان و تزئینات، فضای مردانه را تکمیل کرده و پارکت گردویی رنگ کف سالن، به طراحی استحکام می‌بخشد.

در اتاق‌های نشیمنی که برای مشارکت در اجتماع و آرامش طراحی شده‌اند، یافتن جایی برای نشستن کار راحتی است؛ جای بیشتر برای نشستن مساوی است با جمع‌های اجتماعی شادتر. این بار هم خانه مدرن دیگری با اتاق نشیمن دنج و کارآمدش، ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ضرورت ایجاد حس خانه که همگی به دنبال آن هستیم، سبب شده طراحی به‌مراتب ساده‌تر، کارآمدتر و ظریف‌تر شکل بگیرد.

برخی اوقات بهترین منبع الهام، دریا است. در این مورد خاص، این خانه مجلل مدیترانه‌ای، آب‌های درخشان آن را پشت درب‌های کشویی قدی، نمایان می‌کند. نیمکتی که بزرگ‌تر از آنچه هست به نظر می‌رسد، شومینه‌ای مدرن و تلویزیون، در کنار عظمت و شکوه منظره بی‌نظیر نمای بیرونی، یک طرح نشیمن ستودنی خلق می‌کنند.

اتاق‌های نشیمن دلگرم‌کننده، مثل آنچه در تصویر بالا مشاهده می‌شود، ذهن را چنان باز می‌کند تا هرگز این چنین احساس راحتی نداشته باشید. این فضای خصوصی لذت‌بخش، درون منطقه‌ای وسیع، با نیرویی غیرقابل انکار، چشم‌ها و روح آدمی را به خود جلب می‌کند. آثار هنری، نور سطحی درخشان و بازتابنده را تقویت کرده و رنگ سبز گیاهان، جوی وحشی ایجاد می‌کند.

طراحی اتاق نشیمن روشن و هواگیر، به کمک امکانات دکوری حسی به‌مانند سیاحت در فرد ایجاد می‌کند. یک طرح دکور هوشمندانه و خلاق، ترکیب رنگ‌های خنثی بوده که با انفجار رنگ‌های زنده، طعم و رنگ خاصی به خود گرفته می‌گیرد. جفت کردن آن‌ها با سطوح براق و نیمکت‌های فوق‌العاده راحت و صندلی‌های دسته‌دار، تضمین یک راحتی غیر قابل تصور است. این ویلا با نمای جامع دریاچه در مجاورت خود و با درخشندگی تمام، مطمئناً به کام همه خوش‌آیند خواهد بود.

اتاق‌های نشیمن طرحدار که رنگ‌های متفاوتی را به نمایش می‌گذارند، به‌طور نسبی نشان‌دهنده‌ی وابستگی انسان به آرامش و لطافتی پر جنب‌وجوش هستند. این انتخاب که نیمکت خود را با بالش و متکا، دیوار را با اثر هنری و اتاق نشیمن را با دکور کارآمد و زیبا آراسته کنید، نشان می‌دهد که خانه شما فراتر از یک مرکز اجتماعی بوده و ناحیه‌ای دل‌فریب است که شما هم در تنهایی خود و هم در کنار دوستان و خانواده، احساس بسیار خوبی در آن دارید.

این خانه را به‌عنوان نمونه در نظر بگیرید که بعد از یک روز سخت می‌تواند نیروی از دست رفته را به فرد برگرداند. می‌توانیم خود اتاق نشیمن رؤیایی خود را بسازیم. در این نشیمن، نیمه بیرونی که با دیوارهای شیشه‌ای به طرف باغچه گشوده می‌شود، اثبات‌گر این است که طرح‌های جمع و جور نیز می‌توانند از نور خورشید بهره‌مند شوند. دیگر بین باغچه و اتاق نشیمن محدودیتی وجود ندارد و این ایجاد حس آرامشی ناشی از لمس طبیعت را سبب خواهد شد.

با در نظر گرفتن یک خانواده‌ای چهار نفره، یک اتاق نشیمنِ باز، به آپارتمان بالا زینت می‌بخشد. این طرح اتاق نشیمن، فضا و ماهیت باز بودن کف این آپارتمان را برجسته کرده و مکانی اجتماعی برای گذراندن اوقات خوشی با خانواده فراهم می‌کند؛ همچون مواقعی که نمی‌توانیم به پارک برویم. زمینه هندسی نرم و لطیف داخلی این نشیمن خانوادگی که سرشار از آرامش و نور بوده، به ترسیم درآمده است. تصور کنید که در چنین محیطی فرزندان خود را بزرگ می‌کنید.

در اتاق‌های نشیمن، مبل‌های «ال» (L) شکل در کنار میز قهوه‌خوری ساخته شده از چوبی تنومند، برای مهمان‌ها و اعضای خانواده دل‌فریب بوده و سبب می‌شود از حضور در کنار همدیگر لذت ببرید. نشیمن‌های جمع و جور و اجتماعی که امکانات لازم را دارند، برای فضاهای بزرگ اما سرد پیشنهاد می‌شود. تصویر اقامتگاه بالا نسخه‌ای از این ایده را ارائه می‌کند، با طرحی بسیار گرم و ملایم، پیوندی بین مینیمالیسم، سنت‌گرایی و عمل‌گرایی است.

طرح اتاق نشیمن سنتی، با اعمال تغییرات و به‌روزرسانی، می‌تواند به واحه‌ای از آسایش مدرن در منظره شهری شلوغ تبدیل شود. در خانه‌هایی مانند این اقامتگاه، دنیایی از رؤیاهایی که به واقعیت تبدیل شده‌اند، از چشمان تیزبین این شهر افسانه‌ای پنهان شده است.

اتاق‌های نشیمن با چشم‌انداز وسیع و بر فراز شهرهای پر زرق و برق، در موقعیتی قرار گرفته‌اند که تنها مخلوقاتی که می‌توانند تا آن ارتفاع پرواز کنند، پرندگان بوده و در یک کلام باورنکردنی هستند. نشیمنی با چشم‌انداز وسیع در بالای دامنه کوه، نمایانگر مجموعه‌ای از جزئیات کاملاً مردانه، در زیر سقف بلندی قرار گرفته است. پنجره‌های بسیار بزرگ، نمای شهر را به درون اثر هنری قاب شده و زنده منتقل کرده است.

گذران وقت در اتاق نشیمنی که به سبکی هنرمندانه طراحی شده، همچون نمونه‌ای که در خانه‌ای ابتکاری و بدیع در تصویر بالا می‌بینیم، به زیبایی خودنمایی کرده و خوی مردانه را برجسته می‌سازند. نقاط تشدید مجلل و طلایی رنگ، نقاط جزئی و ظریف کاراملی، به‌دقت با مبلمان چرمی تطبیق یافته‌اند. کتاب‌ها و نقشه‌های راهنما برای لمس احساسات و تمایلات صاحب‌خانه بوده و در عین سادگی و ساختار دقیق، از نظم و شناخت سخن می‌گوید.

یک فضای بزرگ و مدرن، به کمک نگاهی کارشناسانه و با بصیرت و همچنین با قوه‌ی تشخیص به‌روز و نوآورانه، ممکن است به نشیمنی شیک و زیبا تبدیل شود. فضاهای وسیع که در هر دو انتها به سمت نمای بیرونی گشوده می‌شوند، به‌خوبی راه ورود هوا به فضای خانه را فراهم می‌کنند. اینجا، سادگی و فضای اجتماعی سازمان یافته، تمام تمرکز خود را روی ورودی قرار داده و اعضا را با همین هدف کنار هم جمع می‌کند. در عین حال، فرصت حضور در محیط اطراف یا محافظت از آن‌ها را فراهم می‌آورد.

یک اتاق نشیمن طرحدار شیک و ظریف، نشانگر یک روش زندگی مشتاقانه است و به روحیه‌ای بی‌پروا تأکید دارد. رنگ‌ها، خطوط هندسی و الگوها، این فضای راکد منحصر به فرد را فراهم کرده، فضایی که دارای چندین نقاط کانونی است. این بنای شیک و تمیز چنان احساس راحتی به انسان می‌بخشد که در دیگر نقاط این شهر، به‌ندرت یافت می‌شود.

هر نوع اتاق نشیمنی که در اختیار دارید و هر نوع فضایی که رؤیایش را در سر می‌پرورانید، با طراحی مناسب می‌توانید به بخش قابل توجهی از آن دست یابید. بقیه کار بر عهده شما است؛ که خاطرات، فضای مطالعه مورد علاقه و دید و بازدیدهای مرسوم خانواده و دوستان را خود ساخته و دریابید که چرا فضا در قالب زمان زنده خواهد بود.

اتاق نشیمن شادی داشته باشید!

 

منبع: چطورپدیا

۵ ایده‌ی نظم‌دهی به لباس‌ها برای تمیزکاری سال نو

یکی از متداول‌ترین تصمیماتی که در نزدیکی سال نو گرفته می‌شود، مرتب کردن خانه است. این یک هدف به‌ویژه اگر مشکل به نحوی تبدیل به یک شرایط خاص شود، بسیار ارزشمند خواهد بود. یکی از مکان‌هایی که معمولاً به بیشترین مراقبت توأم با علاقه نیاز دارد، گنجه‌ی لباس‌ها است. اغلب، پرت کردن لباس‌ها در گنجه و بستن درب آن، راحت‌ترین کار ممکن به نظر می‌رسد؛ گویا با چپاندن لباس‌ها پشت درب بسته، موفق شدیم که اتاق خود را مرتب کنیم. خوشبختانه، برای جاسازی کوه لباس‌ها به شکلی منظم به طوری که گشتن در میان آن‌ها به‌مراتب راحت‌تر باشد، چندین راهکار ساده وجود دارد. در این مطلب چند ایده برای سازمان‌دهی لباس‌ها و منظم کردن فضای گنجه معرفی خواهد شد.

قفسه

یک ایده‌ محبوب و رایج سازمان‌دهی لباس‌ها، استفاده از قفسه‌های ایستاده است. این قفسه‌ها به‌ویژه در فضاهای کوچک که حتی گاهی به‌عنوان جداکننده‌ی دو اتاق به کار گرفته می‌شود، از محبوبیت زیادی برخوردارند.

قفسه‌ی لباس جای مناسبی برای آویختن لباس‌های رسمی است؛ قطعاً نمی‌خواهیم که این لباس‌ها چروک شده یا با سایر لباس‌ها در گنجه چپانده شوند. همچنین می‌توان آن را در سمتی از اتاق خواب قرار داده و از آن برای انتخاب و آویختن لباس‌های روز بعد استفاده کنیم. استفاده از یک قفسه‌ی متحرک برای فضاسازی بیشتر درون یک کمد بزرگ انتخاب خوبی است. این قفسه‌ها متنوع بوده و کاربردهای فراوانی دارند.

تقسیم‌کننده‌ی کشو

یکی دیگر از ایده‌های سازمان‌دهی، تقسیم‌کننده‌های کشو است. مزیت این سیستم برای مرتب کردن کمربندها بسیار قابل ‌توجه بوده و با استفاده از آن، برای جاسازی اقلامی چون جوراب‌های لوله شده، کفش‌های کوچک و لوازم آرایش مو، فضای کافی باز می‌شود. با تقسیم‌کننده‌های بزرگ‌تر، می‌توان شلوار یا پیراهن‌های تا شده را نیز در کشو قرار داد.

چنین محصولاتی در یافتن سریع وسایل و حتی چیدن منظم آن‌ها، نقش بسزایی دارند؛ همچنین تقریباً در هر کشویی جا ساز شده و امکان بهره‌مندی مناسب از فضای کشو را در اختیار ما قرار می‌دهند.

سازمان‌دهی لباس‌ها در نظم‌ دهنده‌های مکعبی

از دیگر ایده‌های سازمان‌دهی لباس‌ها، افزودن یک نظم دهنده‌ی مکعبی به گنجه خواهد بود. این گزینه برای لباس‌های لوله شده عالی عمل می‌کند و به‌طور ویژه برای چیدن روسری، جوراب، انواع کلاه‌ها و دستکش انتخاب فوق‌العاده‌ای است. گویا تنها مورد کاربرد لوله کردن لباس‌ها برای بستن چمدان سفر نیست!

این مکعب‌ها در واقع بخشی از یک گنجه‌ی سفارشی هستند. اگر خیال دارید به گنجه‌ی خود یک نظم اساسی دهید و به اندازه کافی جدی هستید، خوب است به فکر خرید یک سیستم نظم‌دهنده‌ی سفارشی برای گنجه‌ی خود باشید. عموماً نجارهای زیادی در ساخت این نوع گنجه‌ها تخصص دارند.

مخزن سبدی

مورد دیگری از محبوب‌ترین ایده‌های سازمان‌دهی لباس‌ها، استفاده از مخازن سبدی است که به سبب جاگیری مناسب درون قفسه، انتخاب مناسبی برای سازمان‌دهی هستند. دو طرف سبد، ظاهری صاف و منظم به فضای درون قفسه بخشیده و از شلوغی و درهم بودن وسایل جلوگیری می‌نمایند.

این سبدها از جنبه‌ی زیبایی نیز برخوردارند. سبدهای حصیری در خانه‌های سنتی و روستایی نمای خوبی داشته و سبدهای بی‌رنگ برای هر فضایی مناسب هستند؛ همچنین می‌توان با انتخاب رنگ‌های روشن، به محیط اطراف جلوه‌ی زیباتری بخشید.

قفسه‌ی کفش

نظم دهی فضای لباس‌ها، بدون نظم دهی به کفش‌ها میسر نخواهد بود. قفسه‌های کامل دیواری برای نظم دهی به کفش‌ها گزینه‌ی مناسبی هستند. با چیدن کفش‌ها در قفسه‌های باز، در نگاه اول انواع کفش‌هایی که دارید، قابل مشاهده خواهند بود. بیایید صادق باشیم، همه‌ی ما حداقل یک نوع کفش داریم که تا وقتی آن را از زیر تخت خارج نکنیم، آن را به خاطر نمی‌آوریم.

همچنین یک راه خوب برای نظم دهی به کفش‌ها، مرتب کردن بر اساس نوع است؛ برای مثال، کفش‌ رسمی، چکمه، صندل، کتانی دویدن و … با این کار انتخاب یک جفت کفش که با لباس و یا فعالیتی خاص به‌خوبی همخوانی داشته باشد، به‌مراتب ساده‌تر است.

آیا گنجه‌ی شما از این راهکارهای سازمان‌دهی بهره‌مند خواهد شد؟ آیا روش دیگری برای نظم دهی سال نو در نظر دارید؟ ما را در جریان بگذارید.

 

منبع:چطورپدیا

۷ ایده نگهداری وسایلی که به محیط ظاهر هنری می‌بخشند!

وسایل شیکی دارید اما تعدادشان خیلی زیاد است؟ وقتی فضایتان محدود و در هم ریخته باشد، حتی بهترین و شیک‌ترین ظروف و وسایل هم کاملاً شلوغ و آشفته به نظر می‌رسند؛ اما خجالت‌آور است که آن همه وسایل شیک و زیبا را درون قفسه‌ای پنهان کنید. در اینجا هفت راه برای نگهداری وسایل معرفی می‌کنیم که به شما این امکان را می‌دهد تا در عین اینکه وسایل را به نمایش می‌گذارید، بتوانید آن‌ها را تمیز و منظم نگاه‌ دارید.

۱- قفسه لباس کج در لباس‌فروشی‌های شهری

چینش دقیق مجموعه‌ای از لباس‌ها روی یک قفسه لباس، رنگ‌های بیشتری به چهره‌ی اتاق افزوده و باعث می‌شود مثل افرادی به نظر بیاییم که کمدی مملو از لباس‌های قابل استفاده برای تمام فصول دارند.

۲- طاقچه کتاب الماس

مهم نیست که در این طاقچه چوبی و فلزی چه چیزی قرار دهیم، می‌تواند کتاب باشد، یک بشقاب یا هر چیزی دیگری، در هر صورت با زیبایی خود به اتاق شخصیت می‌بخشند.

۳- قفسه کتاب زاویه‌دار کودکان

درست است که باید به کودکان یاد دهیم تا اسباب‌بازی‌هایشان را جمع کنند، اما اگر زیبا و دوست داشتنی باشند، قرار دادن آن‌ها در معرض دید برای همه خوش‌آیند است. همچنین طاقچه‌ها برای زمانی که کودک بزرگ‌تر شود، کاملاً قابل تغییر هستند.

۴- آویز جواهرات

تنها به این دلیل که جواهرات خود را نمی‌پوشیم به این معنا نیست که نمی‌توانیم آن‌ها را در معرض دید قرار دهیم، درست است؟

۵-سبد چوبی

این سبد تزئینی مناسب جای دادن اقلامی است که می‌بایست در جایی قرار دهیم؛ اما رغبتی به این کار نداریم. به پتوهای بزرگ خود فکر کنید!

۶- آویز دو قفسه‌ای مشبک سیمی

این دو حفره‌ی مشبک معنای جدیدی به قفسه‌های باز بخشیده‌اند. لوازم، قفسه‌ها و دیوار خود را در معرض دید همگان قرار دهید.

۷- سبد آشپزخانه با رویه‌ی چوبی

آشپزخانه‌ی کوچکی دارید؟ نگران نباشید، به کمک یک سبد آشپزخانه که به‌گونه‌ای بسیار ظریف تمامی ظروف و لوازم را نمایش می‌دهد، همچنان بزرگ‌تر و جادارتر به نظر خواهد رسید.

 

منبع: چطورپدیا

ایده‌هایی برای بزرگ جلوه دادن اتاق نشیمن کوچک

تمرکز بسیاری از ایده‌هایی که برای طراحی اتاق نشیمن کوچک ارائه می‌شوند، بر فریب چشم افراد و بزرگ‌تر دیدن فضای اتاق است. این استراتژی‌ها بخشی از اتاق را که به نظر تنگ و خفه می‌رسد، به گوشه‌ای دنج و راحت تبدیل می‌کنند. نشیمن را طوری طراحی کنید که نور و فضا در حداکثر میزان ممکن بوده و به عواملی چون نحوه‌ی به‌کارگیری رنگ‌ها، تناسب‌ و درجه‌ی آن‌ها توجه داشته باشید. این نکات تغییر بسزایی ایجاد خواهند کرد.

همواره تجربه‌ی چیزهای جدید جالب است. در برخی موارد ایده‌های قدیمی دکوراسیون اتاق نشیمن برای فضاهای کوچک چندان مناسب نیستند. به‌عنوان مثال برای پنجره‌ها به جای استفاده از پرده‌ی کوتاه، بهتر است از پارچه‌های بلند و لخت استفاده کنیم؛ زیرا این نوع پرده‌ها توجه را به فضای عمودی جلب کرده و اتاق را وسیع‌تر جلوه می‌دهند.

اتاق نشیمن صرف‌نظر از اندازه‌ی آن باید فضایی آرام و سرگرم کننده باشد. در این قسمت، برخی از راهکار‌های محبوب جهت بهره‌گیری از فضای بیشتر اتاق نشیمن ارائه می‌شود.

استفاده از آیینه

طراحان فضای داخلی، اغلب با جاسازی آیینه در مکان‌های کوچک، این قسمت‌ها را بزرگ‌تر جلوه‌ می‌دهند. یکی از محبوب‌ترین ایده‌های طراحی برای یک اتاق نشیمن کوچک، قرار دادن یک آینه بزرگ در مکانی مرکزی برای ایجاد یک نقطه کانونی است. ترجیحاً برای انعکاس نور و ایجاد یک جو ملایم، آیینه را پشت یک منبع نور مانند یک شمع یا لامپ آویز قرار دهید. در صورت امکان، آیینه را کنار پنجره طوری جا ساز کنید که نمای بیرون را نشان دهد؛ به‌طوری که گویا پنجره‌ی دیگری برای نشیمن ساخته‌اید.

چشم‌ها را به سمت بالا بکشانید

یک اتاق دارای ابعاد عمودی و افقی است. اگر سقف اتاق نشیمنتان بالا بوده، با طراحی آن به‌گونه‌ای که چشم‌ها را به سمت بالا بکشاند، فضای بیشتری به اتاق ببخشید. پرده‌های قدی، به زیبایی هرچه تمام‌تر این هدف را میسر می‌کنند.

یک ایده‌ی دیگر، پر کردن فضای عمودی با کلکسیونی از آثار هنری در سایزهای کوچک تا متوسط است. این تکنیک چشم‌ها را ترغیب می‌کند تا در سطحی بالاتر از نقطه دید افقی که ممکن است تنگ و کوچک باشد، پرسه بزنند و به این ترتیب جلوه‌ی بزرگ‌تری به اتاق می‌بخشد.

برای طراحی نشیمن کوچک از رنگ‌های خنثی استفاده کنید

یکی از محبوب‌ترین ایده‌ها برای طراحی اتاق نشیمن کوچک، استفاده از رنگ‌های خنثی در دیوارها، کف اتاق، سقف، اثاثه و یا مبلمان است. رنگ‌های تن سفید، مانند کرم بسیار روشن یا بژ با عقب‌ کشیدن دیوارها، فضای اتاق را گسترش می‌دهند. رنگ‌های ملایم نیز با بازتاب نور، فضای اتاق را روشن‌تر می‌نمایند. رنگ‌های خنثی علاوه بر بزرگنمایی، با جذابیت لحظه‌ای محیط آرامی ایجاد می‌کنند.

مبلمانی با ظاهر سبک انتخاب کنید

هنگام خرید مبلمان، وزن ظاهری آن را در نظر داشته باشید. این مفهوم به درک سنگینی یک شی بر اساس اندازه، رنگ و طراحی آن اشاره دارد. توجه کنید مبلمانی که ظاهر سنگینی دارند، فضای تنگی به اتاق می‌بخشند؛ بنابراین سعی کنید لوازمی که انتخاب می‌کنید، ظاهر سبک‌تری داشته باشند.

رنگ‌های روشن را به تیره ترجیح داده و لحظه‌ی انتخاب، به جای مبل‌های حالت کاناپه صندلی‌های پایه‌دار خریداری کنید. تا حد امکان، میز قهوه‌خوری و عسلی‌ها را از جنس شیشه بردارید؛ زیرا نسبت به میز‌های چوبی ظاهراً فضای کمتری اشغال کرده و می‌توان پشت آن‌ها را دید. مبلمانی که مانع دید سایر اشیاء نشوند، فضای بازتری به اتاق می‌بخشند.

مبلمان کوچک انتخاب کنید

فهرست ایده‌های طراحی نشیمن کوچک، بدون اشاره به عدم انتخاب مبلمان جاگیر که کل فضای اتاق را تصرف می‌کنند، کامل نمی‌شود. یک مبل راحتی سوفا با بازوهای نازک و یک پشتی که به آن رومبلی دوخته شده، نسبت به مبلمانی که دارای بازوهای پهن و پشتی چند بالشی هستند، به‌مراتب بهتر خواهد بود.

اگر فضای اتاق تنگ است، می‌توان به‌جای مبلمان از یک مبل راحتی یا میز قهوه‌خوری که اطراف آن چهار صندلی چیده شده، استفاده کرد. زمان انتخاب صندلی به دسته‌دار نبودن آن توجه کنید؛ این نوع صندلی‌ نسبت به مدل دسته‌دار فضای کمتری اشغال می‌کند.

ایده‌های محبوب شما برای بزرگ‌ جلوه دادن یک نشیمن کوچک چیست؟

 

منبع: چطورپدیا

چگونه یک گزارش هفتگی بنویسیم؟

چطور یک گزارش هفتگی بنویسیم؟

گزارش‌های هفتگی در بسیاری از محیط‌های تجاری و خرده‌فروشی و همچنین پروژه‌های تحقیقاتی و دوره کارآموزی بسیار رایج هستند. یک گزارش جامع هفتگی باید به گونه‌ای نوشته شود که رئیس شما ایده روشنی از اینکه چه نوع پیشرفتی ایجاد کردید، داشته باشند.

بخش اول: سازمان‌دهی اطلاعات

۱- هدف گزارش را مشخص کنید. ممکن است لازم باشد که گزارش‌های هفتگی را به‌عنوان بخشی از وظایف شغلی خود ارائه کنید، اما دقت داشته باشید که هدف گزارش حفظ شغلتان نیست. تعیین اینکه چرا کارفرما به گزارش‌های هفتگی نیاز دارد، به شما کمک می‌کند تا تصمیم بگیرید که دقیقاً چه اطلاعاتی باید در گزارش ذکر کنید و کدام آیتم‌ها از همه مهم‌تر هستند.

• به‌طور معمول گزارش شما قرار است اطلاعات مدیران در مورد وضعیت پروژه‌ها را به‌روزرسانی کند و یا به آن‌ها در تصمیم‌گیری کمک نماید.
• برای مثال، اگر شما مدیر فروشگاه خرده‌فروشی هستید، ممکن است لازم باشد گزارش‌های هفتگی ارائه دهید که فروش هفتگی شرکت را خلاصه می‌کنند. کارفرما از این گزارش برای ارزیابی عملکرد، قیمت‌ها و سفارش‌ها برای فروشگاه استفاده می‌کند.
• اگر شما گزارش‌های هفتگی برای یک پروژه آموزشی یا تحقیقاتی ارائه می‌کنید، هدف این است که میزان پیشرفت در کار را به کارفرما یا مربی خود نشان دهید و هر گونه موفقیت یا کشفیات مهم را به اشتراک بگذارید.

۲- تعیین کنید که چه کسی گزارش شما را خواهد خواند. شناسایی مخاطب برای تهیه گزارش بسیار مهم است. بدون دانستن اینکه چه کسی و چرا گزارش را خواهد خواند، هیچ راهی برای شناخت اطلاعات مهم‌تر و اولویت‌بندی اطلاعات هنگام درج در گزارش وجود ندارد.

• شناخت مخاطبین به شما کمک می‌کند تا بدانید که چگونه گزارش را بنویسید و چه نوع زبانی استفاده کنید. برای مثال، اگر مخاطبین یک گروه از کودکان پنج‌ساله باشند، زبان گزارش با زمانی که بخواهید برای مدیران یک شرکت بزرگ بنویسید، کاملاً متفاوت خواهد بود.
• با اطلاع اط آنچه که مخاطب از قبل می‌داند و داده‌هایی که نویسنده برای توضیح عمیق‌تر یا فراهم کردن منابع اضافی نیاز دارد، می‌توانید ایده بهتری به دست آورید. به ‌عنوان مثال، اگر یک گزارش هفتگی درباره یک مسئله حقوقی می‌نویسید که توسط گروهی از وکلا خوانده خواهد شد، نیازی به ارائه خلاصه عمیقی از قانون ندارید. با این‌ حال، اگر بخواهید درباره این موضوع برای مدیران اجرایی و یا مدیران بدون پیش‌زمینه اطلاعات قانونی مطالبی بنویسید، نوشتن خلاصه‌ای از قانون مورد نیاز خواهد بود.
• اگر گزارش در رابطه با دوره کارآموزی، پروژه تحقیقاتی، یا سایر فعالیت‌های مدرسه است، به خاطر داشته باشید که مخاطب شما استاد یا مربی نیست، حتی اگر قرار باشد که گزارش را به آن‌ها برگردانید. برای پیدا کردن مخاطب خود در این زمینه، بر روی ماهیت پروژه‌ به‌طور کامل تمرکز کنید.

۳- نکات اصلی گزارش را دسته‌بندی کنید. در حالی ‌که باید گزارش خود را تا جایی که ممکن است مختصر نگه‌ دارید، اما هنوز هم ممکن است که مخاطبین شما گزارش را به‌طور کامل نخوانند. با اطلاع از این موضوع، باید مهم‌ترین اطلاعات را در ابتدای گزارش قرار دهید.

• به‌عنوان مثال، اگر هدف گزارش شما مقایسه و مطابقت سه نوع مختلف از تجهیزات باشد و توصیه کنید که به نظر شما بهترین گزینه برای استفاده کدام شرکت خواهد بود، ابتدا باید توصیه خود را ذکر کرده و سپس دلیل آن را توضیح دهید.
• به‌طور کلی، صفحه اول گزارش باید شامل خلاصه‌ای از نتایج، توصیه‌ها و یا نتیجه‌گیری باشد. از بقیه گزارش برای کاوش عمیق‌تر استفاده کنید و خوانندگان اگر احساس نیاز یا تمایل به گسترش درک خود از یافته‌های شما را داشته باشند، ادامه مقاله را مطالعه خواهند نمود.

۴- از سرنوشت معمول گزارش خود آگاه باشید. در اغلب موارد، گزارش‌های هفتگی به دلایل مشخصی ثبت می‌شوند و بر اساس این دلایل بایگانی می‌شوند. در یک گزارش هفتگی اغلب مخاطب کل متن گزارش را مطالعه نمی‌کند و شما هم نباید چنین انتظاری داشته باشید.

• با این‌ حال، از این حقیقت به‌عنوان بهانه‌ای برای دور زدن مسیر نوشتن گزارش یا تحویل کار نامنظم و با کیفیت ضعیف استفاده نکنید. گزارش باید بازتابی از شخصیت شما و اخلاق کاری‌تان باشد. یک گزارش نامنظم احتمالاً مورد توجه قرار خواهد گرفت و این پیام را منتقل می‌کند که «می‌دانستم که شما در واقع قصد خواندن آن را نداشتید». هیچ  بهانه‌ای برای یک نتیجه کاری بی کیفیت وجود ندارد.
• اگر می‌خواهید گزارش به‌طور کامل باکیفیت بالا و به‌خوبی نوشته شود، بر روی بخش‌هایی از گزارش که مخاطبین به احتمال زیاد مطالعه می‌کنند، تمرکز کنید. بخش‌های مورد علاقه مخاطبین معمولاً خلاصه اجرایی و نتایج یا توصیه‌ها هستند. این‌ بخش‌ها باید بدون ‌عیب و نقص نوشته شوند.
• به خاطر داشته باشید که کارفرما اغلب نمی‌تواند گزارش را بخواند زیرا توجهی به این کار ندارند یا چندان برای آنها مهم نیست. افرادی که رتبه بالای مدیریتی یا سمت‌های اجرایی دارند، بسیار پر مشغله هستند و در جمع‌آوری اطلاعات لازم برای تصمیم‌گیری مؤثر، ماهر هستند. این افراد کل گزارش را نخواهند خواند، مگر اینکه مجبور باشند، اما برای مواقعی در آینده که بخواهند دوباره به آن نگاه کنند و اطلاعات کسب نمایند، این سند را نگهداری خواهند کرد.

بخش دوم: قالب‌بندی گزارش

۱- قالب نمونه گزارش پیدا کنید.

بسیاری از شرکت‌ها فرمت استاندارد برای گزارش‌های هفتگی خود دارند و مدیران ممکن است به گرفتن اطلاعات خود از طریق یک قالب خاص عادت داشته باشند. استفاده از قالب متفاوت می‌تواند باعث ناامیدی و سردرگمی آنها شود.

• به کار بردن این فرمت‌ها مخصوصاً برای گزارش‌های فروش مهم هستند. مدیران عادت دارند که به یک گزارش نگاه کنند و بفهمند که در کجای صفحه یک شکل خاص یا بخشی از اطلاعات وجود خواهد داشت. اگر از فرمت متفاوتی استفاده کنید، گزارش شما عملاً برای آن‌ها بی‌فایده خواهد بود، زیرا در واقع مدیران مجبور خواهند شد که گزارش را به طور کامل بخوانند تا اطلاعات مورد نظرشان را پیدا کنند.
• با دستیاران اداری صحبت کنید و ببینید که آیا یک الگویی وجود دارد که ‌بتوانید برای قالب‌بندی از آن استفاده کنید، بنابراین لازم نیست قالب را از ابتدا در برنامه پردازش کلمه ایجاد کنید. بسیاری از شرکت‌ها یک قالب سندی با تنظیمات صحیح شامل حاشیه‌ها، جداول، سبک‌های پاراگراف و فونت‌ها دارند.

۲- روش تحویل گزارش را در نظر بگیرید.

اگر شما یک سند کاغذی را چاپ می‌کنید یا مدرکی را به‌صورت دیجیتالی به‌عنوان یک پیوست ارائه می‌دهید، احتمالاً می‌خواهید گزارش دارای قالب خاصی باشد و نه اینکه به‌سادگی در بدنه یک ایمیل قرار داده شود.

• برای مثال، اگر گزارش خود را به‌صورت پیوست به یک ایمیل ارسال می‌کنید، باید خلاصه اجرایی خود را در بدنه ایمیل بگنجانید. به ‌این ‌ترتیب خواننده‌ نیازی به باز کردن فایل پیوست برای فهمیدن مفهوم کلی گزارش ندارد.
• اگر گزارش کاغذی ارائه می‌کنید، احتمال بیشتری وجود دارد که گزارش کاور یا صفحه عنوان داشته باشید تا به این ترتیب، گزارش به‌درستی شناسایی و ثبت شود.
• صرف‌نظر از نحوه گزارش، اطمینان حاصل کنید که نام شما در تمام صفحات گنجانده شده‌ است و تمام صفحات شماره‌گذاری شده‌اند. صفحات را می‌توان به‌راحتی از هم جدا کرد و افراد باید بتوانند در یک نگاه دریابند که آیا کل گزارش در آنجا وجود دارد یا خیر و این گزارش را چه کسی نوشته است.
• شما می‌توانید به‌راحتی اطلاعات مورد نیاز را در سرعنوان هر صفحه وارد کنید. به ‌عنوان مثال، سرعنوان  شما ممکن است به صورت «گزارش فروش سالیانه هفته ۳۲، صفحه ۳ از ۷ خوانده شود» باشد.

۳- یک خلاصه اجرایی داشته باشید.

خلاصه اجرایی، توضیح مختصری از کل گزارش است. این خلاصه معمولاً شامل تنها یک یا دو پاراگراف با چند جمله برای هر بخش از گزارش است. ایده کلی این است که یک مدیر می‌تواند این خلاصه را بخواند و اگر موارد ذکر شده در این خلاصه گزارش مطابق با انتظارات اصلی مدیران در رابطه با موضوع مورد گزارش باشند، آن‌ها می‌توانند بدون نیاز به خواندن بیشتر اقدام به عمل نماید.

• برای خلاصه اجرایی، استفاده از زبان واضح و مختصر که برای خواندن آسان باشد، خیلی مهم است. از کاربرد جملات نامفهوم یا اصطلاحات هنری که به هر گونه توضیحی نیاز دارند، اجتناب کنید، حتی اگر بدانید که مخاطبین شما به‌خوبی از این اصطلاحات آگاهی دارند.
• پس ‌از اینکه تمام بخش‌های دیگر گزارش خود را کامل کردید، خلاصه اجرایی را در آخر بنویسید. در کل، شما نمی‌توانید چیزی را خلاصه کنید که هنوز نوشته نشده است. حتی اگر طرح کلی دقیقی داشته باشید که از آن برای نوشتن گزارش خود برنامه‌ریزی می‌کنید، همه‌چیز می‌تواند در طول نوشتن تغییر کند.

۴- پاراگراف‌ها و بخش‌های خود را ساختاربندی کنید.

زمانی که قالب مورد نظر برای ارائه گزارش را تهیه کردید، طرح کلی بخش‌های گزارش را به نحوی پیش‌نویس کنید که با هدف گزارش سازگار باشد.

• طرح کلی‌ را بررسی کنید تا مطمئن شوید که گزارش به‌طور منطقی از یک بخش به بخش بعدی جریان می‌یابد و اطمینان حاصل کنید که برای مخاطبین خاصی که برای گزارش شناسایی کرده‌اید، مناسب است.
• گزارش شما معمولاً شامل یک خلاصه اجرایی، معرفی، نتیجه‌گیری و توصیه‌ها، یافته‌ها و مباحثات و فهرستی از مراجع است؛ همچنین ممکن است شامل پیوست‌هایی از اطلاعات مربوطه و جدولی از محتویات برای گزارش‌های طولانی‌تر باشد، اما گزارش‌های هفتگی معمولاً آن‌قدر مفصل نخواهد بود.
• هر بخش از گزارش شما با یک موضوع واحد سروکار دارد. در این بخش، هر پاراگراف یک ایده واحد را مورد بحث قرار می‌دهد. برای مثال، اگر یک بخش در گزارش فروش هفتگی خود با عنوان «مارک‌های معروف بچه‌ها» دارید، می‌توانید یک پاراگراف جداگانه برای هر مارک داشته باشید. اگر شما لباس‌های دخترها و پسرها را تقسیم می‌کنید، ممکن است زیر بخش‌هایی با عنوان‌های فرعی مناسب برای هر مارک داشته باشید، سپس در یک پاراگراف پوشاک پسرها برای آن مارک و در پاراگراف دیگر در مورد پوشاک دخترها را صحبت کنید.

۵- در صورت لزوم یک صفحه عنوان و یا صفحه کاور ایجاد کنید.

گزارش‌های کوتاه‌ ممکن است به یک صفحه عنوان جداگانه نیاز نداشته باشند، اما گزارش‌های طولانی‌ باید یک صفحه جدا داشته باشند که شما را به‌عنوان نویسنده گزارش معرفی کرده و به‌طور خلاصه هدف گزارش را توضیح دهد.

• صفحه عنوان با خلاصه اجرایی متفاوت است و اساساً شامل اطلاعات لازم برای اهداف اجرایی است، بنابراین گزارش می‌تواند به‌درستی تنظیم شود.
• ممکن است کارفرمای شما یک برگه کاور خاص داشته باشد که برای گزارش‌های هفتگی لازم است. در این مورد، دقت کنید که از قالب انتخابی استفاده کنید.
• صفحه عنوان باید شامل عنوان یا شرح گزارش، مانند »گزارش فروش هفتگی«، نام نویسنده و نام هر شرکت ‌کننده دیگر در این گزارش، نام شرکت و تاریخ تکمیل یا ارسال گزارش باشد.

بخش سوم: استفاده مناسب از قابلیت‌های زبان

۱- عنوان‌ها و زیرعنوان‌های مؤثر ایجاد کنید.

عناوین و زیرعنوان‌ها به خواننده اجازه می‌دهد تا به‌سرعت بخش‌های خاصی از گزارش که مورد نیاز آنها است یا می‌خواهند برای کسب اطلاعات پس‌زمینه‌ای بیشتر درباره نتایج یا توصیه‌های ذکر شده در گزارش مطالعه نمایند را به‌راحتی پیدا کنند.

• دقت کنید که عنوان‌ها و زیرعنوان‌ها محتوای آن بخش یا زیربخش را به طور مستقیم و دقیق توصیف کنند.
• به عنوان مثال، اگر شما در حال تهیه پیش‌نویس یک گزارش فروش هفتگی هستید، ممکن است بخش‌هایی درباره «ترندها در لباس‌های زنان»، «ترندها در لباس مردانه» و «مارک‌های محبوب کودکان» را شامل شود. در این بخش‌ها، ممکن است زیرعنوان‌هایی برای برجسته کردن ترندهای خاص یا مارک‌های مشهور داشته باشید.
• از ساختار گرامری یکسان برای تمام عناوین استفاده کنید تا گزارش شما منطقی و سازگار باشد. به عنوان مثال، اگر اولین تیتر شما »ایجاد یک ترند در لباس مردانه» باشد، دومین عنوان شما باید «هدایت گروه طراحی در لباس‌های زنان» باشد و نه چیزی شبیه به «ارقام فروش زنان».

۲- جملات واضح و ساده بنویسید.

نوشته را با جملاتی که در استاندارد »فاعل– مفعول- فعل» سازمان‌دهی شده‌اند، برجسته کنید، وضوح تفکر و اطمینان را در پیشنهادها و یا نتایج خود نشان دهید.

• پس ‌از این که گزارش خود را تهیه کردید، یک دفعه کل گزارش را بخوانید و تمام کلام‌های غیرضروری را حذف کنید. کاری که هر جمله بیانگر آن است را مشخص نمایید و فاعل را در کنار فعل آن کار قرار دهید. روی هر جمله فکر کنید و به خود بگویید که «چه کسی، چه کاری را انجام می‌دهد».
• عبارت‌های زائد و نامفهوم را حذف کنید.
• ممکن است فکر کنید که این سبک نگارش خسته‌ کننده به نظر می‌رسد، اما هدف گزارش هفتگی‌ سرگرم شدن نویسنده نیست. این سبک به طور مؤثر نکات را بیان می‌کند و اطلاعات را به خوانندگان منتقل می‌کند.

۳- نوشته خود را بی‌طرف و بدون تعصب نگه ‌دارید.

اگرچه ممکن است توصیه‌هایی انجام دهید، اما این توصیه‌ها باید بر اساس شواهد واقعی نه عقاید و یا احساسات  شخصی نویسنده باشند. خوانندگان را با حقایق قوی و نوشته‌های واضح قانع کنید.

• از صفات و دیگر کلمات و عبارات پر باری که دلالت بر مفاهیم مثبت یا منفی دارند، اجتناب کنید و به‌جای آن بر دلایل واقعی تمرکز کنید.
• برای مثال، فرض کنید در گزارش فروش هفتگی‌تان تبلیغی برای یکی از شریک‌های فروش خود  پیشنهاد می‌کنید. آن پیشنهاد را با حقایقی که شایستگی آن کارمند را نشان می‌دهند، پشتیبانی کنید. برای نمونه جمله «آزاده با وجود اینکه تنها ۱۵ ساعت در هفته کار می‌کند، همیشه بالاترین فروش را در فروشگاه ما دارد» از «آزاده با وجود اینکه تنها ۱۵ ساعت در هفته کار می‌کند، شایسته‌ترین فرد در بین کارکنان من است و با وجود اینکه او مجبور است ساعات کاری خود را محدود کند تا از مادر بیمارش مراقبت کند، همیشه کارهای اضافی انجام می‌دهد» بهتر  است.

۴- از افعال قوی استفاده کنید.

وقتی شما در حال نوشتن هستید، یک کلمه دارید که به خواننده‌تان می‌گوید چه چیزی در جمله در حال وقوع است. از افعال کوتاه و قوی استفاده کنید که به طور واضح این عمل را توصیف می‌کنند.

• افعالی ساده را امتحان کنید. به عنوان مثال، کلمه «استفاده» از «کاربرد» بهتر است.
• افعالی که عمل «فکر کردن» را توصیف می‌کنند، مانند فکر کردن، دانستن، درک کردن، باور کردن، گاهی ضروری هستند، اما به طور کلی نسبت به افعالی که یک عمل را توصیف می‌کنند، ضعیف‌تر هستند. شما ممکن است مجبور باشید در بیانیه خود کاوش کنید و آن را باز کرده و برای خود تشریح نمایید تا بتوانید بر اساس آن یک جمله در رابطه با اقدامی که برای عملی کردن آن بیانیه کمک کننده است را در گزارش جای دهید. برای مثال، فرض کنید که می‌نویسید: «من معتقدم که فروش ما در ماه‌های آینده افزایش خواهد یافت». این جمله را باز کنید و بفهمید که چرا این باور را دارید. سپس می‌توانید یک جمله قابل اقدام مانند «بر اساس اطلاعات فروش در سال‌های گذشته، فروش در طول فصل تعطیلات افزایش می‌یابد. من پیش‌بینی می‌کنم که فروش در ماه‌های اسفند و فروردین افزایش پیدا خواهد کرد» را بنویسید.
• در ادامه، گزارش را مرور کرده و سعی کنید حروف اضافه را حذف و کلمات را با افعال قوی‌تر جایگزین کنید.

۵- از بیان جملات مجهول دوری کنید.

هنگامی‌که شما با بیان مجهول می‌نویسید، در واقع بر فاعل عمل تأکید نداشته و بر مفعول آن اقدام تأکید دارید. در برخی شرایط این امر برای دلایل سیاسی یا دیپلماتیک لازم است، اما اغلب اوقات نوشته‌ها را آشفته و گیج‌کننده می‌کند.

• بیان معلوم به کسانی که آن عمل ذکر شده در گزارش را تکمیل کرده‌اند، اعتبار می‌دهد و به خوانندگان این گزارش نشان می‌دهد که چه کسی مسئول این اقدام است. برای درک اینکه چرا این موضوع مهم است، تصور کنید که شما مقاله‌ای در مورد یک آتش‌سوزی مخرب می‌خوانید که می‌گوید: «خوشبختانه، همه بچه‌ها نجات یافتند.». شناسایی شخص یا اشخاصی که آن بچه‌ها را نجات دادند، مهم است. اگر این جمله خوانده شود، «معلم وارد کلاس شد و همه کودکان را نجات داد»، حالا شما می‌دانید که چه کسی سزاوار اعتبار برای قهرمان بودن در آن شرایط است.
• هم‌چنین بیان معلوم برای مالکیت اقداماتی که ممکن است عواقب منفی داشته باشد، مهم است. اگر شما در گزارشتان بنویسید: «اشتباهات انجام شدند»، کارفرمای شما می‌خواهد بداند که چه کسی این اشتباهات را مرتکب شده است تا بتوانند به طور مناسب افراد مستعد خطا را مدیریت کنند. اگر نویسنده در نوشتن گزارش اشتباه کند، پذیرفتن مالکیت آن اشتباهات و قبول مسئولیت برای مدت زمان زیادی ادامه خواهد داشت.
• برای تعیین و حذف بیان مجهول در نوشته‌های خود، عمل را در جمله شناسایی کرده و بفهمید چه کسی این کار را انجام داده است، سپس شخص انجام دهنده عمل را در ابتدا جمله قرار دهید.

۶- اطلاعات را با عناصر بصری انتقال دهید.

نمودارها و شکل‌ها و عناصر گرافیکی برای خواندن و دنبال کردن بسیار راحت‌تر هستند از پاراگرافی که اطلاعات مشابه را ارائه می‌دهد، به‌خصوص اگر اطلاعاتی که شما باید انتقال دهید، بسیار سنگین باشند.

• یک عنصر دیداری صحیح را انتخاب کنید تا اطلاعات را‌ به شیوه‌ای به خواننده منتقل کنید که برای آن‌ها مفید باشند و هدف گزارش را نشان دهند.
• برای مثال، ممکن است شما یک نمودار خطی برای نشان دادن روند رو به بالا در فروش کت‌های پشمی انتخاب کنید. این نمایش برای نشان دادن آن رشد در مقایسه با جدولی شامل تعداد فروش کت‌های پشمی در هر ماه بسیار مؤثرتر خواهد بود زیرا خواننده باید به همه اعداد نگاه کند، آن‌ها را با هم مقایسه کند و تشخیص دهد که آن‌ها در حال افزایش‌ هستند. تمام این کارها را می‌توان با یک نگاه ساده به یک نمودار خطی انجام داد.
• به خاطر داشته باشید که چشم به عناصر بصری دقت می‌کند. دقت کنید که این آیتم‌ها مرتب و تمیز باشند و به‌خوبی در صفحه قرار داده شوند. تنها در صورتی می‌توانید عناصر بصری را در نظر بگیرید که برای پیشنهادها و یا نتایج شما ضروری باشند.

۷- اصطلاحات مخصوص یک صنف را حذف کنید.

هر صنعت یا رشته تحصیلی واژه‌های خاصی دارد که گریزناپذیر به نظر می‌رسند، همچنین واژه‌هایی که بر اساس کتاب‌ها و مقالات مشهور مد روز هستند. این اصطلاحات گاهی اوقات می‌توانند مفید باشند اما به‌طورمعمول هیچ ارزشی ندارند و نمی‌توانند پیام شما را به طور مؤثر منتقل نمایند.

• اصطلاحات ویژه یک صنف ممکن است برای نوشتن یک لیست از واژه‌های رایج در صنعت مفید باشد، بنابراین آنها را بیش ‌از حد در گزارش‌های خود به‌کار نبرید. زمانی که گزارش شما کامل شد، می‌توانید به‌سادگی متن را برای یافتن آن کلمات جستجو کنید و در صورت نیاز آن‌ها را با کلمات مناسب‌تر تعویض کنید.
• به خاطر داشته باشید که استفاده بیش ‌از حد از واژه‌های مد روز به خواننده‌ نشان نمی‌دهد که شما دانش کافی در مورد رشته خاص خود دارید، در حقیقت کاملاً برعکس است. هیئت‌مدیره و مدیران معمولاً مسن‌تر هستند و تاکنون صدها مورد از این واژه‌هایی که آمدند و رفتند را دیده‌اند. اگر این اصطلاحات را بیش ‌از حد استفاده کنید، آن‌ها تصور خواهند کرد که شما تنبل هستید.

۸- با احتیاط غلط‌گیری کنید.

اگر گزارش شما پر از اشتباهات تایپی و گرامری باشد، این کار برای خواننده‌تان گیج‌ کننده خواهد بود و ضعف شما را نشان می‌دهد. گزارش خود را به‌خوبی قبل از موعد آن تهیه کنید؛ بنابراین زمان زیادی دارید تا مطمئن شوید که گزارش به‌درستی غلط‌گیری شده است.

• یک غلط‌یاب گرامر و املا مانند برنامه ویراستیار را در برنامه پردازش واژه خود اجرا کنید، اما به طور کامل بر روی آن‌ها تکیه نکنید. این برنامه‌ها اشتباهات زیادی را نادیده می‌گیرند، به‌خصوص اشتباهات تایپی در کلماتی که واژه مشابه کلمه اشتباه نیز وجود دارد.
• خواندن گزارش با صدای بلند یک راه خوب دیگر برای گرفتن اشتباهات و ویرایش سبک است. اگر زمانی که یک جمله یا پاراگراف خاص را می‌خوانید، متوجه شوید که خواندن بخشی از گزارش شما مشکل است، مخاطبین نیز به طور ذهنی دچار لغزش خواهند شد. بر روی قسمت‌های پر اشکال دوباره کار کنید تا روان‌تر شوند.

منبع: چطورپدیا