سخنان انگیزشی و الهام بخش در ارتباط با موفقیت و زندگی

سخنان الهام بخش و انگیزشی از توانایی شگفتی در تغییر شیوه زندگی افراد برخوردارند و به همین سبب در مسیر دستیابی به موفقیت نقش بسزایی خواهند داشت. راز این سخن‌ها چیست؟ مسئله این است که همان‌طور که در مورد خود فکر و احساس می‌کنیم، هر باور و انتظاری از توانایی‌ها و شایستگی‌های خود داشته باشیم، این تفکر تعیین کننده‌ی همه‌ی مسائل زندگی‌مان خواهد بود.

هنگامی که کیفیت تفکر خود را تغییر می‌دهیم، کیفیت زندگی نیز به‌سرعت تغییر می‌کند. همان‌طور که کلمات مثبت می‌توانند لبخند به لب بنشانند یا سخنی طنز که در جای خود ادا شده، می‌تواند کسی را بخنداند، افکار ما نیز به‌سرعت به دنیای بیرون واکنش نشان می‌دهند. ما در تمام جهان تنها یک چیز را تحت کنترل خود داریم و آن تفکر خودمان است. جملات انگیزشی نیز در این مسیر یاری گر انسان خواهند بود.

رشته افکار در هر موقعیتی به دست خود فرد بوده و این افکار و احساسات فرد است که اقدامات او و نتایجی که دریافت می‌کند را تعیین می‌نماید. همه چیز در اندیشه آغاز شده و کلمات الهام بخش یک راه سریع برای تنظیم مجدد تفکرات ما هستند. سعی کنید همواره چندین مورد از این جملات متعالی و مثبت را در ذهن داشته باشید. هر زمان که احساس کردید انرژی یا روحتان رو به زوال می‌رود، با مرور یک جمله‌ی الهام بخش به‌سرعت روحیه خود را تقویت کنید.

سخن‌های انگیزشی و الهام بخش در ارتباط با موفقیت و زندگی

در این مقاله فهرستی از بهترین روایات انگیزشی فراهم آمده تا شما خواننده‌ی عزیز بتوانید سال پیش رو را با کنترل افکار، تفکر مثبت و تعیین اهداف جدید آغاز نمایید.

۱- «راه شروع، ترک صحبت‌های خشک و خالی‌ و عمل کردن است.» – والت دیزنی، از خلاق‌ترین مردان قرن بیستم

این سخن که مستقیماً به کسب و کار اشاره می‌کند، از مردی است که شادترین مکان روی زمین و یک امپراتوری چند میلیارد دلاری را بنا نهاد.

۲- «آدم بدبین، سختی را در  فرصت‌ها می‌بیند، آدم خوش‌بین فرصت را در  سختی.» – وینستون چرچیل، نخست وزیر جنجالی بریتانیا

زمانی که از جملات افراد مشهور سخن می‌گوییم، کلمات الهام بخش وینستون چرچیل در هر فهرستی وجود خواهد داشت.

۳- «نگذار دیروز، بخش زیادی از امروزت را درگیر خود کند.» – ویل راجرز، برنده مدال لژیون لیاقت

راجرز یک بازیگر آمریکایی، کابوی، مقاله نویس و یک مفسر اجتماعی بود که اعتقاد داشت انسان همواره می‌بایست به جلو حرکت کند.

۴- «انسان از شکست بیشتر از موفقیت درس می‌آموزد. مگذار هیچ شکستی تو را متوقف کند، بلکه بگذار شخصیت تو را شکل دهد.» – ناشناس

مادامی که در دایره واژگان خود، “یادگیری” را جایگزین “شکست” می‌کنید، اندیشه‌ی شکست ضعیف‌تر شده و سبب می‌شود بر رشد و ترقی تمرکز کنید.

۵- «ضربه خوردن مهم نیست؛ دوباره برخاستن و ایستادن مهم است.» – سخن الهام بخش از وینس لومباردی، قهرمان فوتبال آمریکایی

۶- «اگر فردی بر روی چیزی کار می‌کند که برای وی مهم است، نیاز نیست کسی او را به جلو هُل دهد؛ رؤیا و خیال وی او را به سمت هدف می‌کشاند.» – استیو جابز، بنیان‌گذار شرکت کامپیوتری اپل

استیو جابز در این جمله بخش اعظمی از حقیقت زندگی را آشکار نمود. کاری را انجام دهید که در آن شور و اشتیاق دارید، موفقیت کاری به دنبال آن خواهد آمد.

۷- «افرادی که آن‌قدر دیوانه‌اند که فکر می‌کنند می‌توانند دنیا را تغییر دهند؛ به واقع  همان‌هایی هستند که این کار را انجام می‌دهند.» – راب سیلتانن، از بنیان‌گذاران یک شرکت تبلیغاتی

این یکی از بهترین جملات انگیزشی برای زندگی است؛ زیرا اندیشه نامحدود را به یاد انسان آورده و از او می‌خواهد هرگز به افکار بزرگ و مهارنشدنی خود شک نکند.

۸- «اگر تصمیم من برای موفقیت به‌قدر کافی قوی باشد، شکست هرگز بر من غلبه نخواهد کرد.» – اوگ ماندینو، نویسنده موفق

این نوع سخن، برای آن دسته از افراد که همیشه رویای تبدیل شدن به یک سخنران انگیزشی را در سر داشته‌اند، به یاد آورنده‌ی عزم راسخ آن‌هاست.

۹- «کارآفرینانی که در مقابله با عدم اطمینان و همچنین در کاهش خطر بسیار خوب هستند، نشان یک کارآفرین کلاسیک هستند.» – مونیش پابرا

این سخن به هیجان لحظه‌ای اشاره دارد که نمی‌دانیم چه پیش خواهد آمد؛ اما می‌دانیم که حاصل آن یک تغییر شگرف و امکان پذیر است.

۱۰- «شاید در زندگی با شکست‌های زیادی رویارو شوم؛ اما هرگز مغلوب نخواهم شد.» – مایا آنجلو، شاعر و نویسنده پرآوازه‌ی آمریکایی

مایا آنجلو یکی از فعالان حقوق مدنی عالی مقام بود که روح تفکر مثبت و عزم راسخ را پذیرفت.

۱۱- «دانستن کافی نیست، باید بکار بگیریم. آرزو کردن کافی نیست، باید انجام دهیم.» – یوهان ولفگانگ فون گوته، نویسنده و متفکر و دانشمند آلمانی

این سخن به ما یادآوری می‌کند که آنچه یاد می‌گیریم را به کار بسته و به جای انتظار و امید، به سمت موفقیت دست بکار شویم.

۱۲- «تصور کنید زندگی‌ از هر نظر کامل است؛ این زندگی چگونه به نظر می‌رسد؟» – برایان تریسی، نماد موفقیت غرب

تمرین ذکر شده در این گزیده، یکی از کلیدهای شفاف کردن خواسته‌های خود در زندگی است. با یک دید روشن از زندگی اید‌ه‌آل و شاد آغاز کرده، سپس برای دستیابی به آن قدم به قدم به عقب بازگردید.

۱۳- «وقتی که می‌نشینیم، ترس تولید می‌کنیم و زمانی که برمی‌خیزیم، به آن‌ها غلبه خواهیم کرد.» – دکتر هنری لینک

پیش از آن‌که دست به عمل بریم، تصوراتی که در ذهن داریم غالباً وحشی و مهار ناشدنی هستند؛ اما هنگامی که رو به جلو حرکت می‌کنیم، درمی‌یابیم که مسیر پیش رو به‌مراتب از آنچه در ذهن داشته‌ایم، کمتر هراس‌انگیز است.

۱۴- «چه فکر کنید می‌توانید، چه فکر کنید نمی‌توانید، حق با شماست.» – هنری فورد، صنعتگر مشهور آمریکایی

این سخن که توسط هنری فورد، ناخدای صنعت آمریکا، ادا شده و بازتابی از زندگی شخصی خود او است؛ به‌درستی برای تمام طول عمر بشر کافیست. او کماکان یکی از ثروتمندترین شخصیت‌های عصر جدید به شمار می‌رود و می‌گوید:« شکست فرصتی برای شروع دوباره است، این بار با هوشمندی بیشتر!»

۱۵- «امنیت خرافه‌ای بیش نیست. زندگی یا ماجراجویی است از سر شجاعت، یا هیچ‌چیز دیگر.» – هلن کلر،نویسنده‌ و فعال سیاسی آمریکایی

هلن کلر نویسنده این سخن تفکرآمیز در مورد زندگی است. همگان او را به روحیه ماجراجویانه و اعتقاد یا همه یا هیچ وی می‌شناسند.

۱۶- «فردی که اعتماد خود را به دست آورد، اعتماد دیگران را نیز به دست خواهد آورد» – ضرب‌المثل حیدیک

در این ضرب‌المثل حیدیک قدرتمند، ما یک حقیقت باستانی که کماکان در عصر مدرنیته صحت دارد را می‌آموزیم. امروزه قدرت اعتماد به نفس فرقی با گذشته‌های دور ندارد. در هر زمان با تغییر اندیشه‌های خود می‌توان افکار دیگران را تغییر داد.

۱۷- «تنها محدودیت فرد در تحقق فردای خود، شک‌های امروز او است.» – نقل قول انگیزشی توسط فرانکلین روزولت، سی‌ودومین رئیس‌جمهور آمریکا

روزولت به تأثیر تفکر مثبت در جهان اشاره کرده و بیان می‌کند که تنها مانع دستیابی به موفقیت‌های پیش رو، شک و تردید و یا اعتقادات محدودکننده است.

۱۸- «خلاقیت، هوشمندی در کنار سرگرمی است.» – آلبرت انیشتین، فیزیک دان قرن بیستم

این سخن تشویق کننده و انگیزشی نوشته‌ی آلبرت انیشتن است. او در این چند کلمه، جوهره‌ی فلسفه فکری‌اش را بیان کرد و دیگران را به جریان خلاقیت دعوت نمود.

۱۹- «ضعف استعداد بااراده، پشتکار و صرف زمان کافی قابل جبران است.» – دان زیمر

دان زیمر، بازیکن حرفه‌ای و مربی بیس‌بال، ۶۵ سال از عمر خود را به ورزش اختصاص داد. حقیقتی که او پشت سر گذاشت، نشان می‌دهد که قدرت و فداکاری نیز به اندازه توانایی مهم است. این سخن نیز به این مسئله اشاره دارد که موفقیت پیش از وقوع، در ذهن شکل می‌گیرد.

۲۰- «هرکجا که هستی و با هرچه در اختیار داری، هر عملی که به آن علاقه‌مندی را انجام بده.» – تئودور روزولت، بیست و ششمین رییس جمهور آمریکا

در سخن شماره بیست، یکی از معروف‌ترین توصیه‌های زندگی به نقل از تدی روزولت که به عنوان رئیس جمهور ایالات متحده از سال ۱۹۰۱ تا ۱۹۰۹ خدمت کرده، آورده شده است. روزولت که یک خوش‌‌بین حقیقی بوده، همواره صرف نظر از زمان و مکان، به ارزش تلاش و پشتکار برای دستیابی به هدف معتقد بوده است.

۲۱- «قدردان باش. از هرکس که می‌بینی برای هر لطفی که در حق تو کرده تشکر کن.» – برایان تریسی

۲۲- «هیچ‌گاه برای تعیین هدف جدید یا رویای تازه دیر نیست.» – سی.اس.لوئیس،  منتقد و پژوهشگر ادبیات

۲۳- «شناخت کار درست و عمل نکردن به آن، نشانه‌ی فقدان شهامت است.» – کنفوسیوس، حکیم و سیاست‌مدار چینی

۲۴- «مطالعه برای ذهن است، همان‌طور که ورزش برای بدن است.» – برایان تریسی

۲۵- «تا زمان دستیابی به هدف، نقش آن را بازی کن! طوری رفتار کن که گویی اعتماد به نفس کافی داری تا زمانی که به حقیقت بدل شود.» – برایان تریسی

۲۶- «آینده متعلق به افراد شایسته است. خوب شو، پیشرفت کن و بهترین باش.» – برایان تریسی

۲۷- «به ازای هر دلیلی که دستیابی به هدف ممکن نیست؛ صدها نفر با شرایط مشابه مواجه و پیروز شده‌اند.» – جک کانفیلد، نویسنده مشهور آمریکایی

۲۸- «برای افرادی که از هر اتفاقی که رخ می‌دهد بیشترین بهره را می‌برند، همه چیز به بهترین شکل ممکن حل می‌شود.» – جان وودن، مربی تیم بستکبال دانشگاه UCLA

۲۹- «اتاق بدون کتاب به مثابه یک بدن بدون روح است.» – مارکوس تولیوس کیکرو، از بزرگترین و مشهورترین متفکران تاریخ روم

۳۰- «هدف نباید آسان به دست آید، باید فرد را مجبور به تلاش کند، حتی اگر در لحظه ناراحت کننده باشند.» – مایکل فلپس، پر افتخارترین قهرمان و اسطوره ای شنا دنیا

۳۱- «یکی از درس‌هایی که من با آن بزرگ شدم، آن بود که همواره با خود صادق بوده و هرگز اجازه ندهم فرد دیگری مرا از اهدافم منحرف کند.» – میشل اوباما، همسر باراک اوباما

۳۲- «موفقیت‌های امروز، غیرممکن‌های دیروز است.» – رابرت شولر، بازنشسته‌ی آمریکایی، کشیش، سخنران انگیزشی و نویسنده

۳۳- «تنها راه ممکن برای انجام کار‌های بزرگ، دوست داشتن کاری است که انجام می‌دهیم. اگر هنوز آن را پیدا نکرده‌ای ننشین، برخیز و به جستجو ادامه بده.» – استیو جابز

۳۴- «برای شروع، لزوماً نیاز نیست بزرگ باشید؛ اما برای بزرگ شدن، باید شروع کنید.» – زیگ زیگلار، نویسنده و سخنران انگیزشی آمریکایی

۳۵- «چشم انداز روشن در کنار برنامه‌ریزی مشخص، احساس شگرفی از اعتماد و قدرت به فرد می‌بخشد» – برایان تریسی

۳۶- «هیچ محدودیتی در راه دستیابی به موفقیت وجود ندارد؛ به جز محدودیت‌هایی که انسان در فکر خود ایجاد می‌کند.» – برایان تریسی

جملات انگیزشی برای رهبران

جملاتی که در این بخش گرداوری شده، روایاتی از موفق‌ترین رهبران دنیا بوده و برای تمام خوانندگان این مقاله، صرف نظر از آنکه کارآفرین، صاحب کسب و کار یا مدیر باشند، انگیزه‌ی لازم برای بیشترین بازدهی را دربر خواهند داشت. به یاد داشته باشید که رهبری واقعی به معنای تلاش در راه تبدیل شدن به بهترین در همه زمینه‌های زندگی و توانایی رشد اطرافیان برای تبدیل کردن آن‌ها به بهترین است. همواره روی بهبود کیفیت رهبری خود و اطرافیان تمرکز کنید.

۲۰ سخن موفقیت برای رهبران الهام بخش

در این بخش ۲۰ مورد از جملات انگیزشی و الهام بخش برای رهبران کسب و کار آورده شده است. اگر پس از مطالعه احساس کردید برایتان مفید بوده، این پست را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

۳۷- «کمال و درستی، باارزش‌ترین و محترم‌ترین وجه‌ی رهبری است. همواره کلام خود را حفظ کن.»

۳۸- «رهبری، توانایی تبدیل افراد عادی به موفقیت‌های چشمگیر است.»

۳۹- «رهبران استانداردهای بالا وضع می‌کنند، حد وسط را نپذیرفته و عملکرد ضعیف را تحمل نخواهند کرد.»

۴۰- «شفافیت کلید رهبری مؤثر است. اهداف خود را به‌وضوح تعیین کنید.»

۴۱- «بهترین رهبران، از بالاترین معیارهای ملاحظه برخوردار بوده و به مردم اهمیت می‌دهند.»

۴۲- «رهبران در ارتباط با راه حل فکر و صحبت می‌کنند. سایر افراد در ارتباط با خود مشکل!»

۴۳- «مسئولیت اصلی رهبری اندیشه‌ی آینده است. هیچ‌کس دیگری نمی‌تواند این کار را برای او انجام دهد.»

۴۴- «یک رهبر موفق تشخیص می‌دهد که وابستگی او به مردم بیش از وابستگی مردم به اوست.»

۴۵- «رهبر هرگز واژه‌ی شکست را به زبان نمی‌آورد. او به موانع به چشم تجربیات آموزنده می‌نگرد.»

۴۶- «در هر عمل، قانون طلایی مدیریت را تمرین کنید. دیگران را آن‌طور مدیریت کنید که دوست دارید مدیریت شوید.»

۴۷- «رهبران ارشد اشتباهات خود را پذیرفته و از تلفات بیشتر جلوگیری می‌کنند. اعتراف کن که نگرشت تغییر کرده و زمانی که می‌بینی تصمیم اصلی ضعیف بوده، بر روی آن پافشاری نکن.»

۴۸- «رهبر پیش از آن‌که رهبر باشد، اندیشمند و متفکر است. او تمام پیامدهای تصمیم خود را پیش از آنکه بدان عمل کند، در نظر خواهد گرفت.»

۴۹- «آزمون واقعی رهبری، عملکرد فرد در شرایط بحرانی است.»

۵۰- «رهبران در لحظه تنها بر روی مهم‌ترین مسئله تمرکز کرده و تا زمانی که حل نشود، آن را رها نخواهند کرد.»

۵۱- «سه کلید اصلی رهبری ملاحظه، توجه و تواضع است. با همه مؤدبانه برخورد کن.»

۵۲- «احترام نشانه‌ی کلیدی رهبری کارا است؛ به هر میزان که احترام دریافت می‌کنی، همان‌قدر توانمندی.»

۵۳- «رهبری بیش از آنکه به عمل فرد باشد، به شخصیت او است.»

۵۴- «یک رهبر کارآفرین، نیازمند توانایی بهره‌گیری به موقع از فرصت‌ها است.»

۵۵- «رهبران نوآور، کارآفرین و آینده‌ساز هستند. آن‌ها بخش اعظم تمرکز خود را بر روی به ثمر رساندن کارها قرار می‌دهند.»

۵۶- «رهبران هرگز راضی نمی‌شوند، آن‌ها مدام تلاش می‌کنند تا بهتر از قبل شوند.»

امید داریم هرگاه به انگیزه و محرک برای رویارویی با چالش‌ها و دستیابی به اهداف خود نیاز دارید، به این جملات الهام بخش بنگرید تا شور و اشتیاق خود را بازیابید.

برای هر هدفی که در ذهن دارید، چه در مسیر یادگیری نویسندگی، چه در جهت تقویت خود به عنوان یک سخنران و سایر اهداف ریز و درشتی که در مسیر رسیدن به هدف برای خود تعیین کرده‌اید، این جملات که یکی از بزرگ‌ترین کلیدهای موفقیت یعنی انرژی مثبت را در خود گنجانده‌اند، محرک و مشوق راهتان خواهند بود.

جملات انگیزشی مورد علاقه خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

 

منبع: چطورپدیا

جملات انگیزشی سری سوم

۱- هرگز نمی‌توانی فردی را که تسلیم نمی‌شود، شکست دهی. – بیب روث، بازیکن بیسبال آمریکایی

۲- پاهای خود را در کنار یکدیگر قرار ده، چشم‌ها را ببند و در مسیر خود حرکت کن. – جورج لوکاس، کارآفرین و فیلمساز آمریکایی

۳- طوری رفتار کن انگار کار متفاوتی انجام می‌دهی. – ویلیام جیمز، فیلسوف آمریکایی

۴- هدف راه خود را پیدا خواهد کرد. – اوریسون سوئت ماردن، نویسنده

۵- من برای عقب راندن موانع از سر راهم سخت و طولانی کار کرده‌ام و به خود و هم تیمی‌هایم اجازه پسرفت نداده‌ام. –میا هام، بازیکن بازنشسته پرآوازه فوتبال

۶- برای حمله منتظر داغ شدن شمشیرت نباش؛ بلکه با حمله آن را داغ کن. – ویلیام باتلر یتس،  نویسنده و شاعر

۷- برای ادامه یک حرکت نیاز به اهداف بزرگ و دائمی است. – مایکل کوردا، نویسنده معروف

۸- هر چه در زندگی می‌خواهید، دیگران نیز می‌خواهند. آن‌قدر به خود اعتقاد داشته باشید که حق خود را با آن‌ها برابر بدانید. – دایان ساویر، شخصیت‌ مشهور تلویزیونی آمریکا

۹- اهداف بزرگی را دنبال کنید، هرچه بزرگ‌تر بهتر. نه فقط در آینده، حتی در زمان حال نیز انتظار شگفت‌انگیزترین رویدادها را داشته باشید. توجه داشته باشید که برای خوبی هیچ سقفی وجود ندارد. به هیچ وجه اجازه ندهید هیچ چیز مانع شما شده و یا از پیشرفت بازدارد. – آیلین کاددی

۱۰- هدف نهایی نفس انسان آن است که به جای دیدن چیز جدید، خود به چیز دیگری تبدیل شود. – محمد اقبال، سیاست‌مدار و متفکر پاکستانی

۱۱- خودشناسی امر بسیار مهمی است. هم برای تصمیم گیری و هم برای نشان دادن قابلیت‌های فردی. – ملاله یوسف زی،  فعال حقوق بشر

۱۲- اولین سؤالی که کشیش و لویت پرسیدند این بود: اگر من دیگر به این مرد کمک نکنم، چه اتفاقی برایم رخ خواهد داد؟ اما … ساماریای خوب این سؤال را معکوس کرد: اگر من کمک به این مرد را متوقف نکنم، چه اتفاقی برای او خواهد افتاد؟ – مارتین لوتر کینگ، رهبر جنبش حقوق مدنی آمریکایی‌های آفریقایی‌تبار 

۱۳- من واقعاً معتقدم که هر فرد دارای استعداد، توانایی و یا مهارتی است که از طریق آن می‌تواند در زندگی به موفقیت برسد. – دیان کونتز

۱۴- برای رسیدن به اهداف عالی باید بر افرادی که سر راهمان قرار می‌گیرند، غلبه کنیم. – جورج اس پاتون، ژنرال آمریکایی

۱۵- من نمی‌ترسم … من برای این کار متولد شده‌ام. – جوآن او

۱۶- همیشه راهی برای بهتر انجام دادن کارها وجود دارد؛ آن را بیابید. – توماس ادیسون، مخترع با استعداد

۱۷- برای رسیدن به هدفی خاص، سعی کن نقطه‌ای بالاتر از آن را نشانه بگیری. – رالف والدو امرسون، فیلسوف و نویسنده آمریکایی

۱۸- همیشه برای بهتر شدن تلاش کن. اگر بدانی چه کسی هستی و با قدرت خود توان انجام چه کارهایی را داری، می‌توانی هر کاری که در ذهن داری را انجام دهی. – الا ویلر ویلکاکس، نویسنده و شاعر آمریکایی 

۱۹- من معتقدم که خوش شانسی کاملاً قابل پیش‌بینی است. اگر می‌خواهید خوش شانس‌تر باشید، به دنبال فرصت‌های بیشتر و فعال‌تر باشید. – برایان تریسی، نویسنده مشهور

۲۰- موسیقی انگیزه است و انسان را آرام می‌کند. – تاکیا وایتیتی، کارگردان نیوزلندی

۲۱- اگر فکر می‌کنید می‌توانید کاری را انجام دهید، قطعاً می‌توانید. – جان باروز، نویسنده معروف

۲۲- هرگز شکایت نکنید و هیچ وقت توضیح ندهید. – بنجامین دیزرائیلی، سیاستمدار و رمان‌نویس بریتانیایی

۲۳- یا راهی خواهم یافت یا راهی خواهم ساخت. – فیلیپ سیدنی، مقرب دربار ملکه الیزابت 

۲۴- اگر از من می‌پرسید برای انجام چه کاری به این دنیا آمده‌ای، به شما خواهم گفت: آمده‌ام زندگی کنم و بخندم. –امیل

۲۵- نمی‌توانید بر اساس آنچه قصد انجام آن را دارید، اعتباری به دست آورید. – هنری فورد، نویسنده و نظریه‌پرداز آمریکایی

۲۶- هیچ‌گاه نباید تسلیم شد. برندگان هرگز تسلیم نشده و بازنده‌ها هرگز برنده نمی‌شوند. – تد ترنر، بنیانگزار سی ان ان

۲۷- هدف رویایی است که ضرب‌الاجل دارد. – ناپلئون هیل، نویسنده آمریکایی 

۲۸- من علت موفقیت خود را این‌طور تعریف می‌کنم: هیچ‌گاه بهانه‌تراشی نکرده و هرگز بهانه‌ای را نپذیرفته‌ام. – فلورانس نایتینگل، آماردان بزرگ انگلیسی

۲۹- همین حالا به دنبال هدف خود بروید. آینده به هیچ‌کس وعده داده نشده. – وین دایر، نویسنده کتاب‌های خودیاری

۳۰- نور درونی خود را دنبال کرده و دیوانگی باطنی خود را پنهان نکنید. – آلن گینزبرگ، شاعر آمریکایی

۳۱- یک هدف مهم و قاطع را با عزم و قدرت دنبال کنید. – کارل وان سوئیتز

۳۲- همین حالا باید اقداماتی که شما را به اهدافتان می‌رساند، انجام دهید. یک نیاز قوی برای رسیدن به اهداف در خود به وجود آورید. – اچ جکسون براون، موسیقی‌دان آمریکایی

۳۳- یکی از قابلیت‌های من پیش از رئیس‌جمهور شدن، توانایی در سخنوری بود. نه یک سخنران انگیزشی. بلکه یک سخنران الهام‌بخش. انگیزه درون الهام نهفته است. شما باید الهام‌بخش باشید. این همان کاری است که من کردم. من به عموم مردم الهام می‌بخشم، حتی به کارکنان خود نیز را الهام می‌بخشم. من الهام‌بخش سازمان‌هایی هستم که می‌خواهم موفق شوند. – هرمان کین، مقاله‌نویس آمریکایی

۳۴- یک شخص مهم زمانی آدم بی‌اهمیتی بود و سپس تصمیم گرفت مهم باشد. – جان باروز، نویسنده

۳۵- آنچه نبوغ نامیده می‌شود، سرزندگی و سلامت است. – هنری دیوید تورئو، اصلاح‌طلب و ریاضت‌کش آمریکایی

۳۶- هرگز تسلیم نشو. امیدت را از دست نده. هیچ‌گاه خیانت نکن. – کریستوفر ریو، بازیگر

۳۷- هرگز عقب نشینی نکن. هیچ‌گاه توضیح نده و کاری که باید را انجام بده. – بنجامین جووت، استاد مشهور زبان انگلیسی آکسفورد

۳۸- هرچقدر کارهای بیشتری انجام دهی، قدرت عمل بالاتری خواهی داشت. – لوسیل بال، کمدین معروف آمریکایی

۳۹- تصمیم بگیرید که هیچ‌گاه بیکار نباشید. هیچ کس نمی‌تواند از زمانی که به هدر نرفته شکایت کند. اگر ما همواره در حال تلاش باشیم، نتیجه شگفت آور خواهد بود. – توماس جفرسون، از پدران بنیانگذار آمریکا

۴۰- آنچه در آینده انجام خواهم داد معرف من است نه آنچه تا به حال انجام داده‌ام. – لورن باکال، خواننده و بازیگر آمریکایی

۴۱- ما انسان‌ها دنیایی را که در آن زندگی می‌کنیم را می‌سازیم و محیط اطراف خود را شکل می‌دهیم. – اوریسون سوئیت ماردن، نویسنده

۴۲- فرآیندهای ذهنی ناخودآگاه عمل می‌کنند؛ زیرا در بخشی از مغز به وجود می‌آیند که غیرقابل دسترسی است. عدم دسترسی به آن‌ها به دلیل معماری مغز است و نه به این دلیل که آن‌ها فشارهای انگیزشی سرکوب شده‌اند. – لئونارد ملودینو، فیزیکدان آمریکایی

۴۳- بجای دست دست کردن، عمل کن. – هورس

۴۴- انگیزه هنر واداشتن مردم به انجام کاری است که می‌خواهند، طوری که آن را بسان یک هدف ببینند. – دوایت دی آیزنهاور، سی وچهارمین رییس جمهوری آمریکا

۴۵- برای شروع، شروع کنید. – ویلیام وردزورث، شاعر بزرگ انگلیسی

۴۶- همیشه به دنبال یادگیری چیزهای مفید باش. – سوفوکلس، تراژدی‌نویس یونان باستان

۴۷- حتی اگر با صورت زمین خوردی باز هم به راه خود ادامه بده. – ویکتور کیام، مدیر اجرایی محصولات رمینگتون

۴۸- با دیگران آرام و نسبت به خود سختگیر باش. – ترزا آویلا مقدس، راهبهٔ اسپانیایی

۴۹- آرامش بعد از طوفان می‌آید. – متی هنری، نویسنده

۵۰- من کتاب‌های انگیزشی را دوست دارم؛ زیرا روحیه‌ی به چنگ آوردن خواسته‌ها را می‌ستایم. سرنوشت تو در دستان خود توست، زندگی‌ات ‌را خودت رقم می‌زنی، محدودیت‌ها را نپذیر و پیش از آن‌که دستی تو را به پیش براند، خود خیز بردار. – لوئیس منسچ، نویسنده

 

منبع: چطورپدیا

چرا ما از کمک گرفتن از دیگران می‌ترسیم؟

اگر در محیط کار، خانه یا هر جای دیگر نیاز به کمک داشتید، در کلاس درس جواب سؤالی را نمی‌دانستید و منتظر بودید تا همکلاسی‌هایتان به سؤال جواب بدهند، در پروژه کاری گیر افتاده‌اید که باید از همکارانتان پول بیشتری را جمع‌آوری کنید و یا اینکه به شهر جدیدی آمده‌اید و برای پرسیدن مسیر درست نیاز به کمک دارید، اصلاً نگران نباشید زیرا همه‌ی انسان‌ها در چنین موقعیت‌هایی گیر افتاده‌اند و نیاز به کمک داشته‌اند.

شاید نمی‌دانیم که در این‌جور مواقع چه کاری را باید انجام دهیم و با وجود اینکه به کمک دیگران نیاز داریم، باز هم درخواست کمک نمی‌کنیم یا اینکه می‌ترسیم از کسی تقاضای کمک کنیم. بسیاری از انسان‌ها تمایلی به کمک گرفتن از دیگران ندارند و تصمیم می‌گیرند تا در تنهایی خود، رنج بکشند.

چرا ما از کمک گرفتن از دیگران می‌ترسیم؟

چه چیزی باعث می‌شود تا از دیگران کمک نگیریم؟ گاهی اوقات ممکن است به این خاطر باشد که از درخواست کردن کمک از دیگران واهمه داریم چون نمی‌خواهیم در مقابل غریبه‌ها، دوستان یا حتی رئیسمان فردی ضعیف، نیازمند و بی‌کفایت به نظر برسیم.

در محیط‌های کاری که بین کارمندان رقابت زیادی وجود دارد، اگر کسی درخواست کمک کند باعث می‌شود تا دیگران از این کار او بر علیه او استفاده کنند؛ فقط به این خاطر که چیزی را نمی‌داند و البته این ترس تا حدی قابل درک است. اگر خیلی رک از دیگران درخواست کمک کنید، ممکن است به شما به عنوان فردی نگاه کنند که همیشه به دیگران اعتماد می‌کند و از طرفی در برابر دوستانتان، فردی ناتوان شناخته می‌شوید. واقعیت این است که طرز فکر همه‌ی افراد شبیه به هم نیست. البته بعضی از افراد هم هستند که به بهانه ترفیع در شغلشان به دیگران کمک می‌کنند.

بعضی از افراد هم فکر می‌کنند که با کمک گرفتن از دیگران شهرتشان به خطر می‌افتد و در نتیجه احساس شرمساری و ناامنی می‌کنند. حتی ممکن است به توانایی‌هایشان شک کنند، اعتمادبه‌نفسشان پایین بیاید و نگران این باشند که دیگران چه فکری در موردشان می‌کنند. اکثر افراد دوست ندارند در محیط کاریشان توجه دیگران را به خودشان جلب کنند. متأسفانه همه‌ی ما به خاطر گرایشی طبیعی که داریم، خودمان را با بی‌رحمی قضاوت می‌کنیم و اغلب فکر می‌کنیم که موقعیت بدتر از چیزی است که در واقعیت نشان می‌دهد. در نتیجه، حجم زیادی از اطلاعات را با کمک نگرفتن از دیگران از دست می‌دهیم. می‌توانیم به تمامی این شرایطی که بر خودمان تحمیل می‌کنیم، با دید مثبتی نگاه کنیم یا اینکه بیاموزیم که چگونه چنین موقعیت‌هایی را با اعتمادبه‌نفس بیشتر مدیریت کنیم.

حالا می‌خواهیم مثالی در این زمینه برایتان بزنیم؛ فردی را می‌شناسیم که صاحب شرکت است و از سنین جوانی کار خود را شروع کرده است و در سن ۴۰ سالگی تبدیل به مرد موفقی در زمینه تجارت شده است. این فرد، مربی و مشاوری در زندگی خود داشته است و به‌صورت ماهانه جلساتی را با این مربی برگزار می‌کند. مربی هم توانسته است در ابعاد متفاوتی از زندگی به این فرد کمک کند. هدف از داشتن مربی این است که فرد روشن فکر شود و ابعادی از زندگی که ممکن است از آن غافل باشد را به درستی ببیند. این فرد، حضور مشاور را دلیل موفقیت کاری‌اش می‌داند و هرگز وجود او را نشانه‌ای از ضعف و ناتوانی نمی‌داند.

دیدگاه ما غلط است

بسیاری از ما به طور خودکار و غیر ارادی فکر می‌کنیم که رفتن به نزد مشاور، گذراندن دوره‌های رشد شخصیتی یا ملاقات منظم با مشاور زندگی به این معنی است که اتفاق بدی در زندگی پیش آمده است یا اینکه در حال وقوع است. در کل، کلمه‌ی «کمک» در ذهن اکثریت افراد معنی منفی‌ای دارد. واقعیت این است که اگر به کمک گرفتن از دیگران با دیدگاهی مثبت نگاه کنیم، رفتن به نزد مشاور و استفاده از نظریات او در زندگی تبدیل به کار قدرتمندانه و مثبتی می‌شود.

حتماً لازم نیست که برای کمک گرفتن و تغییر زندگی‌تان در موقعیت سختی قرار داشته باشید

در هر شرایطی که هستید می‌توانید از دیگران کمک بگیرید و حتماً لازم نیست که در موقعیت بدی قرار داشته باشید. می‌توانید به این فکر کنید که می‌خواهید سلامتی و خوشبختی خودتان را در زندگی ارتقا دهید و با افزایش اعتمادبه‌نفس خودتان، فرد موفق‌تری شوید. همه‌ی افراد در طول زندگی خود دوست دارند تا تغییر کنند. تغییر چه در شرایط کاملاً طبیعی صورت بگیرد یا در موقعیتی انجام شود که فرد مجبور به تغییر باشد، همیشه به معنای بهبود سلامت و خوشبختی در زندگی است و اجازه می‌دهد تا تبدیل به ورژن بهتری از خودمان بشویم.

نکته‌ای که باید در نظر داشته باشید این است که نمی‌توانید به تنهایی تغییر کنید و این کاملاً طبیعی است؛ باید این واقعیت را بپذیرید و بدانید که کمک گرفتن از دیگران یا از جایی، کار کاملاً طبیعی و نرمالی است و چیزی نیست که به خاطر آن احساس شرمندگی کنید و خجالت بکشید.

کمک گرفتن از دیگران نشانه ضعف فرد نیست

در مثالی که برایتان زدیم، داشتن مشاور زندگی باعث می‌شود تا فکر فرد بازتر شود و بتواند برنامه‌ریزی دقیق‌تر و بهتری انجام دهد. کسی که مدیر یک شرکت است، در کنار اینکه باید یک پدر و همسر خوبی باشد، مسئولیت‌های زیادی را بر روی دوش خود دارد. مشاور زندگی، کسی است که رسیدن به اهداف فردی را دائماً یادآوری می‌کند و در برخورد با مشکلات یا موقعیت‌های سخت به فرد کمک می‌کند تا با دیدی وسیع‌تر بتواند خود را پیدا کند. البته منظور ما این نیست که فقط از مشاور زندگی کمک بگیرید بلکه شامل هر نوع کمکی می‌شود. تحقیقات ثابت کرده است که داشتن سیستم حمایتی، فواید مثبت زیادی را به دنبال دارد؛ مثل رسیدن به سطوح بالاتری از خوشبختی و تندرستی، استفاده بهتر از استعدادها و زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر.

برای اینکه بتوانید بیشتر این موضوع را درک کنید، می‌توانیم بگوییم که افراد موفق هم همیشه از دیگران کمک می‌گرفتند و از نصیحت‌های دیگران در زندگی خود استفاده می‌کردند یا مثلاً پشت هر ورزشکار موفقی، یک مربی وجود دارد. مربی، ورزشکارها را تربیت و راهنمایی می‌کند تا بتوانند به موفقیت برسند. مربی‌ها، توانایی کشف نقاط ضعف و رشد نقاط قوت ورزشکارها را دارند. ورزشکار بر روی روال تربیتی فعلی یا روال خاصی متمرکز می‌شود ولی مربی نقشه بزرگ‌تری برای اجرا دارد و روال تربیتی ورزشکارها تنها یکی از چند هدف مربی محسوب می‌شود که در نهایت منجر به موفقیت و عملکرد بهتر ورزشکارها می‌شود. بدون برنامه‌ریزی و دیدگاه مربی برای اجرای روال‌های تربیتی و همچنین راهنمایی بیشتر، ورزشکارها نمی‌توانند به خوبی تربیت شوند و نهایت تلاش خود را کنند.

کمک گرفتن از دیگران یک توانمندی است

با کمک گرفتن همیشگی یا پذیرفتن نصیحت دیگران، می‌توانید زندگی‌تان را کنترل کنید و اجازه ندهید که شرایط خارجی (مثلاً اینکه افراد دیگر چه فکری در مورد شما می‌کنند) روی رفتار و عملکردتان تأثیر بگذارد. پذیرفتن نقاط ضعف به شجاعت خاصی نیاز دارد. اگر در مرحله‌ای از زندگی‌تان قرار دارید که می‌خواهید تغییراتی را ایجاد کنید و یا اوضاع زندگی‌تان را بهبود ببخشید، وقت این است که با کمک گرفتن از دیگران، نقاط ضعفتان را به نقاط قوت تبدیل کنید.

 

منبع: چطورپدیا